SMF Thailand.

fortest_________________PC.tool.X86.X64 pointCab 4Revit 1.5.0 x64 Geneious Prime v2023.2.1 AVEVA point cloud manager 5.5.1.0 x64
-----allensam28#mail.ru-----
Just for a test,anything you need-----
Synopsys TCAD Sentaurus Lithography PWA vD-2009.12 Linux64 & Win
Structural Vibration Solutions DEWESoft ARTeMIS OMA v7.2.2.1
Structural Vibration Solutions DEWESoft ARTeMIS Modal Pro v7.2.2.4 Win64
Aquaveo Groundwater Modeling System Premium v10.7.6 Win64
Aquaveo Watershed Modeling System v11.2.4 Win64
CATIA Composer Refresh1 R2024 Win64
Itasca.PFC 2d v9.0
Itasca.PFC 3d v9.0
CGTech VERICUT v9.3.0 Win64
landmark drillworks 20.0.0
RUNET software cgFLOAT v15.02.2023
RUNET software Steel Sections EC3 v16.08.2023
RUNET software frame2Dexpress v16.08.2023
CSI SAFE 21.1.0.2330 Win64
tebis v4.1R5sp3
Bureau Veritas VeriSTAR Stability 2.1.2489               
Bureau Veritas VeriSTAR Homer 1.4.4.24 x86x64
RUNET software Eurocode express v16.08.2023
RUNET software Steel Portal Frame EC3 v17.07.2023
Ansys Electronics 2022 R2 Linux64
Cimatron 2024
SAOR4.5
CSI.ETABS.v21.1.0.3261.Win64
CST Studio Suite 2022 Linux64
Fitec Schemaplic v7.6.1151.0
RUNET software Steel Portal Frame EC3 v17.07.2023
ZWCAD Architecture 2024 SP0 Win64
ZWCAD Professional 2024 SP0 Build 05.11.2023 Win64
Altair Flow Simulator 2022.3.0 Win64
Keysight PathWave Advanced Design System (ADS) 2024 Win64 & Linux64
ProShake 2.0
RUNET software STEELexpress version 17.07.2023
RUNET software WOODexpress version 17.07.2023
Applied Imagery Quick Terrain Modeller v8.4.1 build 82879 USA Edition Win64
Cadcorp Suite 2023 Win64
RUNET.BETONexpress.24.07.2023
IDEA STATICA v21.1.4
Descon v8.0.2.287
Sivan.Design.CivilCAD.v10.4
Geomagic Control X 2022.1.0.70 Win64
CIMCO Edit 2023 23.01.10 Win64
ESI.VAOne.2023.0.Win64.&.Linux64
Hexagon.Vero.VISI.2023.1
Thunderhead.PyroSim.2023.1
ShipFlow v6.3
Approximatrix.Simply.Fortran.v3.31.3974.Win64
Approximatrix.Simply.Fortran.v3.31.3974.MacOS.x64
Approximatrix.Simply.Fortran.v3.31.3974.Linux.Debian.ARM64
Kameleon FireEx KFX 3.4.9
EIVA NaviSuite Beka NaviCat v4.6
EIVA NaviSuite Beka NaviPac v4.6.2
EIVA NaviSuite Mobula Core (Blue Robotics) v4.7.2
EIVA NaviSuite Mobula Pro (Blue Robotics) v4.7.2
EIVA NaviSuite Mobula Sonar (Blue Robotics) v4.7.2
EIVA NaviSuite NaviEdit v8.7.2
EIVA NaviSuite NaviScan v9.7.6
EIVA NaviSuite QC Toolbox v4.6.1
gPROMS ModelBuilder v7.1.1
Approximatrix.Simply.Fortran.v3.30.3966 
Haiwell Cloud SCADA 3.36.9.8 
Orcina.OrcaFlex.2019.v11.0a.Win64
Graitec.Gest.2024.0 
Esri CityEngine 2023.0.8905 Win64 
NCG CAM v19.0.4 Multilingual Win64 
PROCAD 2D Plus 2024.0 
dprowin 6
WinSim.DESIGN.II.v16.17 
CABINET VISION 2023.2 x64
Zuken E3.series 2023 Build 24.00 Win64 
NovAtel Waypoint Inertial Explorer v8.9.8520
Cadense.FIDELITY.2023.1
Autodesk InfoWorks ICM 2023.0 Ultimate Win64 
Cadence Midas Safety Platform v23.03.002
Moment of Inspiration(MoI3D) v5.0
Chaos Corona 10 Hotfix 1 for 3DS Max 2016 - 2024 
STM32CubeMX 6.9.0 
STM32CubeProgrammer 2.14.0
iTwin Analytical Synchronizer 2023 Update 1 v23.01.00.119
Mentor Graphics PowerPro PowerPro 2022.1.1 Linux 
DNV Sesam GeniE v8.7-01 Win64 
GPTMap 2.6 
Leica.Hexagon.HxMap.v4.3.0.Win64
FRED 11.12.0 
Cadence 6SigmaDCX DataCenter Design Pro 2023.2 
CIMCO Edit 2023 23.01.08 Win64 
GEO-SLOPE GeoStudio 2023.1.1.829 
CGE Risk Management Solutions Wolters Kluwer BowTieXP AuditXP & IncidentXP v12.0.0 
Materialise Magics 27.0 
Buhodra Ingenieria ISTRAM.ISPOL.v23.05.05.29
CAE Datamine Supervisor v8.15.0.3
Etap.PowerStation.v23.0
PTC.Creo.Schematics.10.0.0.0.Win64
Deep Excavation DeepFND Premium 2020
Deep Excavation Trench v2019 
HydroComp PropCad v2018
Hexagon MSC Easy5 2023.1 Win64
Hexagon MSC Digimat-CAE Moldex3D 2023.1 Win64
Hexagon MSC Digimat 2023.1 Win64 
PLEXOS 9.0 x64
Schlumberger Waterloo Hydrogeologic Visual MODFLOW Flex v9.0 Build 9.0.412.45223 Win64 
Cadence Virtuoso, Release Version ICADVM 20.1 ISR19 (20.10.190) Hotfix Only Linux 
Deep Excavation HelixPile v2020 
SIMetrix SIMPLIS Elite with DVM and Verilog for SIMPLIS R8.4 Win64 
HONEYWELL UniSim Design Suite R492 (Build 24214 Release) 
HTRI Xchanger Suite v9.0 
Synopsys Tweaker vS-2021.06 SP5 Linux 
CIMCO Edit 2023 23.01.02 Win64 
Plexim PLECS Standalone 4.7.5 Win64
Synopsys Fusion Compiler vT-2022.03 SP3 Linux 
Cimatron 16 SP2 Win64 
Graitec ArchiWizard 2024.0 v12.0.0 Multilingual Win64 
MITCalc 2.02 Win64
Trimble.Novapoint.2023.2.build.4293 
Schlumberger (ex. Softbits) Flaresim 2023.2 
CSI.Bridge.Advanced.with.Rating.v25.0.0.2331.Win64 
Mestrelab Research Mnova (MestReNova) 14.3.1 Build 31739 Win64
CSI.SAP2000.v25.0.0.2334 Win64 
Extreme Loading for Structures ELS 8.0 x64
Aquaveo Watershed Modeling System(WMS) v11.2.3 Full Win64 
Cadence Xcelium Logic Simulator 23.03.002 Hotfix Linux 
Cadence.SPECTRE.23.10.063.Linux 
Graitec (ex. Arktec) Tricalc 2024.0 build 2023.06.27

Try crack softwares pls contact  jim1829#hotmail.com    change # into @   

Inertial Explorer 9.1  (IE9.1)
AdLabPlus.v2.61
ArtsAcoustic.Reverb.VST.v1.1.1.2
BassBox Pro v6.0.22
CAAD 4.0
Dolby.Encoding.Engine.with.Dolby.AC-4.v5.1.0.Win64
iZotope RX 5 Advanced Audio Editor v5.00 MocOSX
JBL SpeakerShop v1.0
LspCAD v5.25
Linearx FilterShop v3.4.808-ISO
Pinguin Audio Meter 2.2
Rational.Acoustics.Smaart.v7.2.1.1.Win32
Rational.Acoustics.Smaart.v7.2.1.1.MacOSX
SIA.SmaartLive.v5.4.0.0
Simpie Feedback Trainer v2.1
Sono.Scope.v2.8
SpectraLAB v4.32.17
SpectraRTA 132.15
Steinberg.WaveLab.v5.01b
Native.Instruments.Reaktor.v5.1.1.WinALL
Native.Instruments.Traktor.DJ.Studio.3-ISO
Novation.Bass-Station.VSTi.for.Cubase.SX3.v1.41
Novation.V-Station.VSTi.for.Cubase.SX3.v1.41
Wave.Arts.Panorama.VST.DX.RTAS.v4.13
Isograph Reliability Workbench v13.0
Advanced Conveyor Technologies Newton v2.60.00
Advanced Conveyor Technologies(AC-Tek) Sidewinder v7.2.2
BUB-AGEMA.GTPsim(Gas Turbine Performance Simulation) v2.3.3.9
BUB-AGEMA.TDT2.Thermodynamic.Design.Tool.2021.v2.14
EzeJector.Ejector.Simulation.2017
EzeJector v1.0
EIVA NaviSuite Beka NaviCat v4.6
EIVA NaviSuite Beka NaviCat 4.5.2
EIVA NaviSuite Beka NaviPac v4.6.2
EIVA NaviSuite Beka NaviPac 4.5.7
EIVA NaviSuite Kuda Core v4.6.2
EIVA NaviSuite Kuda Processing v4.6
EIVA NaviSuite Mobula Core (Blue Robotics) v4.7.2
EIVA NaviSuite Mobula Core (Blue Robotics) v4.7
EIVA NaviSuite Mobula Pro (Blue Robotics) v4.7.2
EIVA NaviSuite Mobula Pro(Blue Robotics) v4.7
EIVA NaviSuite Mobula Pro (VideoRay) v4.7
EIVA NaviSuite Mobula Processing v4.6
EIVA NaviSuite Mobula Sonar (Blue Robotics) v4.7.2
EIVA NaviSuite Mobula Sonar (Blue Robotics) v4.7
EIVA NaviSuite Mobula Sonar (VideoRay) v4.7
EIVA NaviSuite NaviEdit v8.7.2
EIVA NaviSuite NaviEdit Minimal v8.7
EIVA NaviSuite NaviEdit Pro 8.7
EIVA NaviSuite NaviModel Analyser v4.6
EIVA NaviSuite NaviModel Producer v4.6
EIVA NaviSuite NaviModel Viewer v4.6
EIVA NaviSuite NaviPac v4.6
EIVA NaviSuite NaviPlot 2.5
EIVA NaviSuite NaviScan v9.7.6
EIVA NaviSuite NaviScan v9.7.1
EIVA NaviSuite Perio 4.6
EIVA NaviSuite QuickStitch 4.4.2
EIVA NaviSuite QC Toolbox v4.6.1
EIVA NaviSuite QCToolbox 4.5.6
EIVA NaviSuite Uca 4.5
EIVA NaviSuite Workflow Manager 4.5
Altair.EDEM.BulkSim.2021.0.Win64
Altair.Embed.2020.3.Build57.Win64
Altair EDEM Professional 2021.2.0 Win64
DEM.Solutions.EDEM.2018.v4.0.0.Win64
DEM.Solutions.EDEM.2017.Pro.v3.0.Win64
DEM.SOLUTIONS.EDEM.2017.Win64
EDEM v2.7 Win64
EDEM v2.6 Win64
EDEM Dem-Solutions 2.6.0 RC1 for Linux64
ESSS Rocky DEM 23.1.1 Win64
ESSS Rocky DEM 23.1.0 Win64
ESSS Rocky DEM 2022 R2.0 v22.2.0 Win64
ESSS Rocky DEM 2022 R2.0 v22.2.0 Linux64
ESSS.Rocky.2022.R1.2.Win64 & Linux64
ESSS Rocky DEM 22.1.1 + Modules Win64
ESSS Rocky DEM 2022 R1 v22.1.0 Linux64
MEscope 2019 Visual STN VT-950
Metacomp CFD++ v14.1.1 Win64
Metacomp.CFD++.v11.1.Win32-ISO
Siemens.HEEDS.MDO.2210.0001+Vcollab.21.1.Win64
Siemens HEEDS MDO 2022.1.0 + VCollab 21.1 Win64
Siemens HEEDS MDO 2022.1 Documentation
Siemens HEEDS MDO 2020.2.1 + VCollab 2015 Win64
HEEDS.MDO.2019.2.1.Win64.&.Linux64
VCollab.Suite.2018.R1.Win64
Siemens HEEDS MDO 2018.04.0 + VCollab 2015 Win64 & Linux64
HEEDS.MDO.2019.1.1.Win64.&.Linux64
HEEDS.MDO.2017.04.2.Win64.&.Linux64
HEEDS.MDO.2016.04.1.Win32_64.&.Linux64
HEEDS.MDO.2015.04.2.Win32_64.&.Linux64
HEEDS.MDO.2014.07.Win64 & Linux64
AxStream.v3.2.1.4.Win64
CoolTool v6.02
Danfoss Hexact v4.1.10.0
Andrey Shirshov Cold Balance v2.6.14.18 Win32_64
Andrey Shirshov Heat Balance v6.12.27.36 Win32_64
Andrey.Shirshov.Shprotification.v6.8.15.22
GH-Bladed v3.67
MECA MECAWind v2.1.1.4
Thermoflow GT Pro v21.0 Multilanguage
Thermoflow GT Pro v19.0 Multilanguage-ISO
Trnsys v16
Steag Ebsilon Professional v13.02
STEAG.EBSILON.Pro.v13.02.&.VTUGT.v6.0.Win32
THESEUS-FE.v7.1.5.Win64
Theseus-FE v6.1 Win64 & Linux64
Asimptote Cycle-Tempo v5.1.6
Asimptote.Cycle-Tempo.v5.1.5
CycleExpress v1.02
GE.GateCycle.v6.14
Polysun v11.2 Win64
HBM nCode 2020.0.2 Win64
HBM.nCode.2019.0.Win64
HBM.nCode.2018.0.Win32_64-ISO
HBM nCode v11.1 Linux64
HBM nCode v10.0 Update2 Win32_64
HBM nCode DesignLife v9.1 Win32_64-ISO
HBM nCode v9.0 Win32_64-ISO
GasTurb GmbH v14.0
Techware Engineering Suite v4.0 Win32_64
@Air 4.0 Win32_64
@Gas 4.0 Win32_64
XLInterp 4.0 Win32_64
WinSteam 4.0 Win32_64
DeskTop.Steam.v4.0.1.Win32_64
Admiralty TotalTide v7.6.0.61
Ansys Products 2023 R1 Win64
Ansys Products 2023 R1 Linux64
ANSYS.2022.R2.Products.Win64
Ansys.Products.2021.R2.Win64
ANSYS Products 2021 R1 Linux64
ANSYS Products 2019 R1 Linux64
Ansys.Products.Verification.Models.2019.R1
ANSYS Discovery Ultimate 2023 R1 Multilanguage Win64
ANSYS EMA3D Cable/Charge 2022 R1 Win64
ANSYS Rocky 2021R2 v21.2.0 Win64
ANSYS SCADE 2023 R1 Multilingual Win64
ANSYS SCADE 2022 R1 Multilingual Win64
ANSYS Sherlock Automated Design Analysis 2019 R3 v6.2.2 Win64
ANSYS SpaceClaim DesignSpark Mechanical 2020 R1 SP0 Win64
ANSYS SpaceClaim Direct Modeler 2019 R1 Win64
ANSYS Additive 2019 R2.2 Win64
ANSYS CMA (Chip Modeling Analysis) 2019 R2.1 Win64
ANSYS CTA (Chip Thermal Analysis) 2019 R2.1 Win64
ANSYS Structures & Fluids Products 2019 R1 Win64
Ansys.Additive.19.2.Win64
Ansys.Autodyn.v6.1-ISO
ANSYS Composite Cure Simulation v2.2 for ANSYS 2020 R2 Win64
Ansys Composite PrepPost 14.5.7 Win32_64
Ansys CivilFEM v12.0 Win32-ISO
Ansys CivilFEM v12.0 Win64-ISO
ANSYS 2020 R2 nCode DesignLife Win64 & Linux64
Ansys v17.0 nCode 12.0 Win64
Ansys 16.2 nCode 11.0 Win64 & Linux64
Ansys.Additive.19.1.Win64
ANSYS Electronics Suite 2023 R1 Win64
ANSYS Electronics (Electromagnetics) Suite 2022 R1 Win64
Ansys.Electronics.2021.R1.Linux64
MCAD Translators for ANSYS Electronics Suite 2019 R3 Win64
Ansys FLUIDS v19.1 Win64
RBF Fluent v16.2 Ansys v16.2 Win64
Cadfem FKM inside ANSYS v18 for ANSYS 17.2-18.1
ANSYS Electromagnetics Suite v19.1 Linux
ANSYS Electromagnetics Suite v17.2 Win64-ISO
Ansys Electromagnetics Suite v16.2 Win64-ISO
Ansys Electronics Desktop 16.2 (HFSS, HFSS 3D Layout, HFSS-IE, 2D Extractor, Q3D Extractor)
Ansys Electromagnetics 16.2 Modeler Files for CATIAV5
Ansys Electromagnetics ECAD Translators 16.2
Ansys Electromagnetics PExprt 16.2
Ansys Maxwell 16.2
Ansys PExprt 16.0
Ansys Simplorer 16.2
Ansys SIwave 16.2
ANSYS Customization Tools (ACT) for ANSYS 18.0-18.1
ANSYS Customization Tools (ACT) v17.0
Ansys.Discovery.Enterprise.19.2.Win64
ANSYS Discovery Live TechPreview v18.2 Win64
Ansys Granta EduPack 2023 R1 Win64
Ansys Granta Selector 2023 R1 Win64
Application Customization Toolkits(ACT) Acoustics R160 v16.0.1 for Ansys 16.0
Application Customization Toolkits(ACT) for Ansys 16.0
Ansys Motor-CAD v2023 R2.1 Win64
ANSYS Motor-CAD 15.1.2 Fixed Win64
Ansys Motor-CAD.v12.1.23.Win32_64
Ansys.Motion.2020.R2.Win64
Altair.PollEx.6.0.1.Win64
Ansys.SpaceClaim.2021.R1.Win64
ANSYS.SpaceClaim.incl.DesignSpark.Mechanical.19.2.Win64
ANSYS.SpaceClaim.incl.DesignSpark.Mechanical.2017.1.Win64
Ansys.v15.0.&.SpaceClaim 2014.&.Documentation.Win32_64.&.Linux64 10DVD
Ansys.Products.v15.0.Final.Win32_64-ISO
Ansys.Products.v15.0.3 Update Only
Ansys.Products.v15.0.SP1.Update.Only.Win32_64
Ansys.Products.v15.0.SP4.Update.Only.Win64
Ansys Products v14.5.0 Linux64-ISO
Ansys.v14.5.1.Update.Only.Linux64
Ansys ECAD Translators 2014 v8.0 Win32_64
Ansys Electromagnetics Suite v15.0 Win32_64
Ansys EKM 14.5.3 Update & Extension
Ansys.v15.0.nCode.DesignLife.Win32_64.&.Linux64
Ansys.v14.5.nCode.DesignLife Win32_64
Ansys nCode DesignLife 14.0 Win32-ISO
Ansys nCode DesignLife 14.0 Win64-ISO
Ansys.OptiSLang.8.0.0.58613.Win64.&.Linux64
ANSYS optiSLang v7.5.1.57043 Win64 & Linux64
ANSYS optiSLang 7.0.1.47551 Win64
Ansys.OptiSLang.7.0.0.47328.Win64.&.Linux64
Ansys.OptiSLang.v6.1.0.43247.Win64.&.Linux64
Ansys Product Intel IA32 v11.0 for Win2k_XP-ISO
Ansys.Products.v11.SP1.Linux-ISO
Ansys.Designspack.v11-ISO
ANSYS.SpaceClaim.incl.DesignSpark.Mechanical.2017.2.Win64
Ansys SpaceClaim 2016.1 Win64
Ansys SpaceClaim 2015 SP1 Win32_64
Ansys.SpaceClaim.2014.Win32_64
ANSYS SPEOS 2020 R2 for CREO Parametric 3.0-6.0
ANSYS SPEOS 2020 R2 for Siemens NX 11.0-1899 Series Win64
OPTIS SPEOS CAA V5 Based v19.0.2.52 for Catia Win64
Ansys.Multiphysics.v10.0-ISO
Ansys.Workbench.v10.0.Linux-ISO
Spaceclaim.v2015.Win32_64-ISO
SpaceClaim.v2012.Plus.SP2.Win32_64
Ansys v8.1 Ansys Preview 3 for Windows
Ansys v8.1 New Features
Ansys Heal v8.1-ISO
Ansys AI Enviroment v2.0-ISO
Ansys BladeModeler v10.0-ISO
Ansys Emax v8.0-ISO
Ansys Harvard Thermal Tas
Ansys Harvard Thermal Taspcb
Ansys Icepak v12.0 Win32
Ansys Icepak v12.0 Win64
Ansys DesignLife 13.0 Win32
Ansys DesignLife 13.0 Win64
Ansys ParaMesh v3.0
Ansys TurboGrid v10.0-ISO
Ansys Turbogrid v10.0 SP1
Ansys Turbogrid v10.0 Linux
CFX v12.0 Win32-ISO
CFX v12.0 Win64-ISO
CFX.v11.0.SP1.Linux32
CFX.v11.0.SP1.Linux64
CFX Bladegen plus v4.1.10
CFX BladeGen.v3.2.003
CFX Rif v1.4.1
CFX TurboGrid v10.0 SP1
CFX Viewer v11.0
CFX TascFlow v2.12.2 XP-ISO
CFX TascFlow v2.12.2 NT-ISO
CFX TascFlow v2.12.2 LINUX-ISO
CFX TascFlow v2.12.2 Solaris
FunctionBay Multi-Body Dynamics 1.0.0.221 for ANSYS 2022 R1 Win64
FunctionBay.MBD.Ansys.2020.R1.Win64


Try crack softwares pls contact  jim1829#hotmail.com    change # into @

“ทองคำ” เชื่อว่าหลายคนคงนึกถึง “เยาวราช” ซึ่งเป็นศูนย์กลางการค้าและวัฒนธรรมของชาวไทยเชื้อสายจีน แน่นอนว่าย่านนี้เต็มไปด้วยร้านทองคำเก่าแก่จำนวนมาก และมีประวัติศาสตร์ที่น่าสนใจเลยทีเดียว

1. ร้านทองตั้ง โต๊ะ กัง เป็นร้านทองคำที่มีอายุเก่าแก่กว่า 160 ปี โดยเจ้าของร้านทองรุ่นแรก คือ ‘โต๊ะกัง แซ่ตั๊ง’
2. ร้านทองจินฮั้วเฮง เปิดให้บริการลูกค้ามานานเกือบ 40 ปี ด้วยฝีมือช่างที่พิถีพิถัน เฟ้นทองคำคุณภาพ ทำให้ลูกค้าไว้วางใจ ปัจจุบันทางร้านจำหน่ายทองแท่ง ทองคำ จี้สร้อยคอ ต่างหู เข็มขัด ทองคำแท่ง[/i]แบบ 12 ราศี และพิเศษสุด ‘จี้ทองเลเซอร์รูป’
 3. ร้านทองเยาวราชกรุงเทพ ก่อตั้งมาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2512 ดำเนินกิจการค้าปลีกทองรูปพรรณที่ได้รับความนิยมจากบรรดาลูกค้าทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ และขยายสาขาไปเปิดบนห้างสรรพสินค้า
 4. ห้างทองทองใบ มีหน้าร้านเพียงแห่งเดียวเท่านั้นคือ สาขาที่ตั้งอยู่บนถนนเยาวราช ส่วนที่มาของชื่อ ‘ทองใบ’ มาจากสมัยก่อนมีการนำเข้าทองคำจากต่างประเทศในรูปแบบของแผ่นบางๆ ไม่ใช่รูปแบบทองแท่งอย่างในปัจจุบัน
5. ร้านทองฮั่วเซ่งเฮง เริ่มธุรกิจค้าทองคำบนถนนสายนี้เมื่อปี พ.ศ.2494 โดยเริ่มแรกเปิดเป็นร้านเล็กๆ ไม่มีเครื่องปรับอากาศ ทายาทของฮั่วเซ่งเฮงได้ทำธุรกิจร้านทองสืบต่อกันมาจนเป็นรุ่นที่ 3 ปัจจุบันฮั่วเซ่งเฮงเป็นหนึ่งในร้านทองที่ประสบความสำเร็จและมีชื่อเสียงมายาวนานกว่า 60 ปี
ก่อนซื้อ ทอง อย่าลืมดู ราคาทองวันนี้ ก่อนไปซื้อทอง

ที่มา : https://goldpricesthai.blogspot.com/

Tags :  ขายทอง

การจัดระเบียบตู้เย็น เป็นอีกหนึ่งงานบ้านที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากจะช่วยให้เราสามารถเพิ่มโอกาสที่จะมีสุขภาพที่ดีได้ และทำให้ตู้เย็นของเราสามารถใช้งานได้เกิดประโยชน์สูงสุด
6 เทคนิคการจัดระเบียบตู้เย็น

• เน้นของน้อยเข้าไว้ ตู้เย็นมักจะกลายเป็นแหล่งตุนของ แต่เชื่อหรือไม่ว่ายิ่งมีของในตู้เย็นน้อยเท่าไร ยิ่งดีต่อสุขภาพของเรามากขึ้นเท่านั้น เพราะการที่ข้าวของน้อย จะทำให้การจัดระเบียบง่ายมากยิ่งขึ้น และทำให้เราเลือกซื้อแต่ของที่ดีต่อสุขภาพเพื่อจัดเก็บ
  
• เก็บให้มองเห็นง่ายที่สุด แนะนำให้เก็บอาหารที่มีประโยชน์ไว้บริเวณตรงชั้น 2 ของตู้เย็น หรือชั้นที่รองจากชั้นแช่แข็ง เพื่อให้สามารถมองเห็นได้ง่ายและหยิบได้สะดวก
  
• ทริคเก็บผัก ผลไม้ ให้ทำการเก็บผักหรือผลไม้ในตู้เย็นนั้นควรหั่นแล้วเก็บไว้ในถ้วย แล้วใช้พลาสติกหุ้มเพื่อคงความสด กรอบได้นานขึ้น  และควรแยกการเก็บผักกับผลไม้ออกจากช่องเก็บผัก เพราะผลไม้บางชนิดทำให้ผักเสียเร็ว และวิตามิน แร่ธาตุลดลงได้เช่นกัน
  
• ของสำหรับมื้อกลางวัน ของว่าง สำหรับใครที่ตารางชีวิตยุ่งเหยิงทำให้ขาดการวางแผนเรามักแย่งกันทานอาหารกลางวันและของว่าง สิ่งสำคัญคือต้องทำให้อาหารเหล่านั้นมองเห็นได้อย่างชัดเจน และหยิบง่าย
  
• วางแผนมื้อเย็น การวางแผนอาหารมื้อเย็นทำให้เราสามารถวางแผนได้ว่าจะเลือกอาหารอะไรเพื่อสุขภาพ และลดการกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์น้อยลง
  
• เก็บแต่อาหารที่มีประโยชน์  ควรเลือกเก็บอาหารที่มีประโยชน์ต่างๆ ไว้ประจำตู้เย็นแทนอาหารที่ไม่มีประโยชน์เพื่อเป็นการลดโอกาสในการกินแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์
  
   
  คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ข่าวบันเทิง
  
  เครดิตบทความจาก : https://keeshabrownie.com/
  
  Tags :  ข่าววันนี้, แต่งบ้าน

โหลดแนวข้อสอบ นักโภชนาการ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดลำปาง
 

 
 
- ความรู้เกี่ยวกับสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดลำปาง
- แนวข้อสอบความรู้ความสามารถทั่วไป
- แนวข้อสอบความสามารถในการศึกษา วิเคราะห์ และสรุปเหตุผล
- แนวข้อสอบวิชาภาษาไทย, ภาษาอังกฤษ
- แนวข้อสอบระเบียบสำนักนายกรัฐมนตรีว่าด้วยพนักงานราชการ พ.ศ. 2547
- แนวข้อสอบเกี่ยวกับกระทรวงสาธารณสุข
- แนวข้อสอบพระราชบัญญัติการสาธารณสุข พ.ศ. 2535
- แนวข้อสอบระเบียบกระทรวงสาธารณสุขว่าด้วยพนักงานกระทรวงสาธารณสุข พ.ศ. 2556
- แนวข้อสอบสิทธิประโยชน์ของพนักงานกระทรวงสาธารณสุขทั่วไป พ.ศ.2561
- แนวข้อสอบการใช้โปรแกรมคอมพิวเตอร์และเทคโนโลยีสารสนเทศ
- แนวข้อสอบนักโภชนาการ
- ความรู้ทั่วไปด้านอาหารและโภชนาการ
- โภชนบริการและการจัดบริการอาหารในโรงพยาบาล
- โภชนบำบัดและการให้โภชนศึกษา
- สุขาภิบาลอาหารและความปลอดภัยในอาหาร
- การให้คำแนะนำอาหารตามหลักโภชนาการและโภชนบำบัดแก่ผู้ป่วยและประชาชน
- แนวข้อสอบ สังคม เศรษฐกิจ การเมืองปัจจุบัน (มิถุนายน)
- แนวข้อสอบ สังคม เศรษฐกิจ การเมืองปัจจุบัน (กรกฎาคม)
- แนวข้อสอบ สังคม เศรษฐกิจ การเมืองปัจจุบัน (สิงหาคม)
- เทคนิคการสอบสัมภาษณ์
 
เข้าดูเพจสอบ  นักโภชนาการ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดลำปาง
เข้าดูเว็บที่  นักโภชนาการ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดลำปาง

 

 
 
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : จำหน่ายแนวข้อสอบ นักโภชนาการ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดลำปาง

Tags : จำหน่ายแนวข้อสอบ นักโภชนาการ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดลำปาง,โหลดแนวข้อสอบงานราชการนักโภชนาการ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดลำปาง,โหลดแนวข้อสอบงานราชการนักโภชนาการ สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดลำปาง