SMF Thailand.

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/au/0/ud/18/92323/p_sport-2024-07-26t074019.1.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

เข้าใจเลยค่ะว่าการตัดสินใจเลือกรถยนต์สักคันเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะเมื่อมีตัวเลือกที่น่าสนใจหลายรุ่นย่อยแบบนี้ การเปรียบเทียบสเปกและราคาจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ได้รถที่ตอบโจทย์การใช้งานมากที่สุดค่ะ
เพื่อให้คำแนะนำได้ตรงจุดมากขึ้น ขอข้อมูลเพิ่มเติมดังนี้ค่ะ:

• งบประมาณ: นอกจากส่วนต่างราคา 60,000 บาทแล้ว คุณมีงบประมาณโดยรวมในการซื้อรถเท่าไหร่คะ?[/*]
• ความสำคัญของฟีเจอร์: คุณให้ความสำคัญกับฟีเจอร์ใดเป็นพิเศษ เช่น ระบบช่วยเหลือการขับขี่, ขนาดแบตเตอรี่, ระยะทางวิ่ง, ภายในห้องโดยสาร, หรืออุปกรณ์อำนวยความสะดวกอื่นๆ[/*]
• การใช้งาน: คุณจะนำรถไปใช้งานในลักษณะใดเป็นหลัก เช่น เดินทางในเมือง, ออกต่างจังหวัด, หรือใช้งานประจำวัน[/*]

สิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อเปรียบเทียบทั้ง 2 รุ่นย่อย:

• อุปกรณ์มาตรฐาน: เปรียบเทียบอุปกรณ์ที่มากับรถแต่ละรุ่นว่าแตกต่างกันอย่างไรบ้าง รุ่นท็อปมักจะมีอุปกรณ์มาตรฐานที่มากกว่า เช่น ระบบช่วยเหลือการขับขี่ที่ครอบคลุมมากขึ้น หรือภายในห้องโดยสารที่หรูหราขึ้น[/*]
• ขนาดแบตเตอรี่และระยะทางวิ่ง: หากคุณเน้นการใช้งานระยะไกล ควรเลือก รุ่นที่มีขนาดแบตเตอรี่ใหญ่กว่า เพื่อให้ได้ระยะทางวิ่งที่ไกลขึ้น[/*]
• กำลังมอเตอร์: หากคุณต้องการสมรรถนะในการขับขี่ที่เร้าใจ ควรเลือก รุ่นที่มีกำลังมอเตอร์สูงกว่า[/*]
• ราคาและโปรโมชั่น: นอกจากราคาที่แตกต่างกัน 60,000 บาทแล้ว ยังมีโปรโมชั่นอื่นๆ ที่น่าสนใจ เช่น ฟรีประกันภัย, คูปองส่วนลด, หรือดอกเบี้ยพิเศษ ซึ่งอาจส่งผลต่อการตัดสินใจได้[/*]

ราคาทางการ NETA X 2024-2025 ใหม่

• รุ่น Comfort ราคา 739,000 บาท[/*]
• รุ่น Smart ราคา 799,000 บาท[/*]

อุปกรณ์มาตรฐาน NETA X รุ่น Comfort

• ไฟหน้า Projector LED[/*]
• ไฟส่องสว่างเวลากลางวัน LED[/*]
• ไฟท้าย LED[/*]
• หลังคากระจกพาโนรารมา[/*]
• ม่านบังแดดหลังไฟฟ้า[/*]
• กระจกมองข้างปรับ-พับไฟฟ้า[/*]
• ระบบปัดน้ำฝนอัตโนมัติ[/*]
• ระบบกุญแจอัจฉริยะ[/*]
• ระบบจ่ายกระแสไฟ V2L[/*]
• พวงมาลัยหุ้มหนังสังเคราะห์พรีเมียม[/*]
• พวงมาลัยปรับระดับ 4 ทิศทาง[/*]
• เบาะนั่งหุ้มหนังสังเคราะห์พรีเมียม[/*]
• เบาะนั่งคู่หน้าปรับไฟฟ้า 6 ทิศทาง[/*]
• ที่บังแดดคู่หน้าพร้อมกระจกและไฟส่องสว่าง[/*]
• ระบบปรับอากาศพร้อมกรองอากาศ N95[/*]
• หน้าจอแสดงข้อมูลการขับขี่ 8.9 นิ้ว[/*]
• หน้าจอกลางระบบสัมผัส 15.6 นิ้ว[/*]
• ระบบนำทาง[/*]
• ระบบสั่งงานด้วยเสียง (รองรับเฉพาะภาษาไทย)[/*]
• ระบบเชื่อมต่อ Bluetooth[/*]
• แอปพลิเคชัน NETA App[/*]
• ช่องจ่ายไฟ 12V ด้านหน้าและท้ายรถ[/*]
• ช่องเชื่อมต่อ USB Type C[/*]
• ระบบอัปเดตเฟิร์มแวร์ออนไลน์ OTA[/*]
• ระบบควบคุมความเร็วอัตโนมัติ[/*]
• กล้องมองภาพรอบทิศทาง AVM[/*]
• ระบบเบรก ABS/EBD/Brake Assist[/*]
• ระบบควบคุมการทรงตัว ESC[/*]
• ระบบป้องกันล้อหมุนฟรี TCS[/*]
• ระบบช่วยออกตัวบนทางลาดชัน HHC[/*]
• ระบบควบคุมความเร็วขณะลงทางชัน HDC[/*]
• ถุงลมนิรภัยคู่หน้า / ด้านข้าง / ม่านถุงลม[/*]
• ระบบตรวจสอบแรงดันลมยาง[/*]
• จุดยึดเบาะนั่งเด็ก ISOFIX[/*]
• ชาร์จด่วน DC กำลังสูงสุด 65 kWh[/*]
• ล้ออัลลอยขนาด 18 นิ้ว[/*]

อุปกรณ์มาตรฐาน NETA X รุ่น Smart

• (อุปกรณ์มาตรฐานทั้งหมดในรุ่น Comfort)[/*]
• ระบบไฟสูงอัตโนมัติ HBA[/*]
• ประตูท้ายไฟฟ้า[/*]
• ระบบบันทึกตำแหน่งเบาะนั่งผู้ขับขี่และฟังก์ชันต้อนรับ[/*]
• ระบบชาร์จมือถือแบบไร้สาย[/*]
• ระบบควบคุมความเร็วแปรผันอัตโนมัติ ACC[/*]
• ระบบควบคุมความเร็วอัจฉริยะย่านความเร็วสูง ICA[/*]
• ระบบควบคุมความเร็วอัจฉริยะย่านความเร็วต่ำ TJA[/*]
• ระบบช่วยเตือนเมื่อเสี่ยงต่อการชนรถคันหน้า FCW[/*]
• ระบบช่วยเบรกฉุกเฉินอัตโนมัติ AEB[/*]
• ระบบช่วยเตือนเมื่อรถออกนอกเลน ELKS[/*]
• ระบบเตือนเมื่อรถเบี่ยงออกนอกเลน LDW[/*]
• ระบบช่วยเปลี่ยนเลนพร้อมระบบตรวจจุดอับสายตา[/*]
• ระบบเตือนเมื่อมีรถในจุดอับสายตาขณะถอยหลัง RCTA[/*]
• ระบบแจ้งเตือนประตูเปิด DOW[/*]
• ระบบจดจำป้ายจราจร TSR[/*]
• ระบบภาพจำลองเสมือนจริง Surrounding Reality[/*]
• ชาร์จด่วน DC กำลังสูงสุด 100 kWh[/*]

มอเตอร์ไฟฟ้าและแบตเตอรี่ NETA Xมอเตอร์ไฟฟ้า: Permanent Magnet Synchronous Motor
กำลังสูงสุด: 163 PS
แรงบิดสูงสุด: 210 Nm
อัตราเร่ง 0-100 กม./ชม.: 9.5 วินาที
ความเร็วสูงสุด: 150 กม./ชม.
ขนาดแบตเตอรี่: 51.8 kWh (รุ่น Comfort) / 62 kWh (รุ่น Smart)
ระยะทางขับขี่ (NEDC): 401 กม. (รุ่น Comfort) / 480 กม. (รุ่น Smart)
มิติตัวถังและช่วงล่าง NETA Xความยาว: 4,619 มม.
ความกว้าง: 1,860 มม.
ความสูง: 1,628 มม.
ความยาวฐานล้อ: 2,770 มม.
ระยะต่ำสุดจากพื้น: 156 มม.
ระบบพวงมาลัย: แร็กแอนด์พีเนียนควบคุมด้วยไฟฟ้า (EPS)
รัศมีวงเลี้ยวแคบสุด: 5.75 เมตร
ระบบช่วงล่างหน้า: อิสระแม็กเฟอร์สันสตรัท พร้อมเหล็กกันโคลง
ระบบช่วงล่างหลัง: อิสระแบบ Multi-link
ระบบเบรก (หน้า/หลัง): ดิสก์แบบมีช่องระบายความร้อน / ดิสก์
สีตัวถัง NETA X 

• สีฟ้า Glacier Blue (เฉพาะรุ่น Smart)[/*]
• สีดำ Onyx Black (เฉพาะรุ่น Smart)[/*]
• สีขาว Pearl White[/*]

เมื่อได้ข้อมูลเพิ่มเติมแล้ว เราสามารถวิเคราะห์และเปรียบเทียบให้คุณได้อย่างละเอียดมากขึ้นค่ะ
นอกจากนี้ คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จาก:

• เว็บไซต์ของ NETA: จะมีรายละเอียดสเปกและอุปกรณ์มาตรฐานของแต่ละรุ่นอย่างชัดเจน[/*]
• รีวิวจากผู้ใช้งานจริง: จะได้ทราบถึงข้อดีข้อเสียและประสบการณ์การใช้งานจริง[/*]
• โชว์รูมของ NETA: สามารถไปทดลองขับและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมจากผู้ขายได้โดยตรง[/*]

หมายเหตุ: ข้อมูลที่กล่าวมาข้างต้นเป็นข้อมูลทั่วไป ควรตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติมจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ก่อนตัดสินใจซื้อ

เทศกาลปีใหม่ใกล้เข้ามาแล้ว ทุกคนต่างมองหาของขวัญ เรามีไอเดีย ของขวัญปีใหม่ มานำเสนอ เผื่อเป็นไอเดีย ให้หนุ่มซื้อเป็นของขวัญให้สาวๆ

มาดูกันว่าสาวๆ ชอบของขวัญปีใหม่ อะไรกันบ้าง
1 "เสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า หรือ แอคเซสเซอรี่ต่างๆ" ไม่ว่าจะเป็น นาฬิกา แหวน สร้อยคอ จัดมาเถอะค่ะ พวกนางชอบหมดแน่นอน ด้วยความที่ผู้หญิงชอบแต่งตัวเปลี่ยนแปลงตามแฟชั่นไปเรื่อย สิ่งเหล่านี้คือ ของขวัญที่ดีงามค่ะ แต่ก่อนซื้อหนุ่มๆ ควรดูสไตล์ของสาวๆ ก่อนนะ ไม่ใช่นางชอบแนวหวาน ไปซื้อแนวร็อคให้ ไอ้ที่จะถูกใจ กลับจะกลายเป็นไม่ปลื้มแทนได้นร๊า
2 "เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว น้ำหอม" นอกจากการแต่งตัวที่ผู้หญิงชอบแล้ว เรื่องความสวยความงามของร่างกายก็ต้องมาเป็นอันดับต้นๆ ค่ะ ข้อนี้จัดไป รับรองสาวๆ ชอบไม่แพ้กันเลย
3 "Smartphone" ข้อนี้จัดไปสำหรับพ่อบุญทุ่ม ขึ้นปีใหม่แล้ว หากได้โทรศัพท์เครื่องใหม่ รุ่นใหม่กิ๊กๆ นอกจากจะเอาไว้ถ่ายรูปเก๋ๆ รับรองเธอจะหยิบมาแชท มาคุยกับคุณตลอดทั้งวันเลยจ้า
4 "ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ อุปกรณ์ออกกำลังกาย" เทรนด์สุขภาพมาแรง หากซื้อสิ่งเหล่านี้ให้ นอกจากผู้หญิงของคุณจะปลื้มปริ่มแล้ว เธอยังจะมีรูปร่างที่เป๊ะเวอร์ ให้คุณมองไม่เบื่อด้วยนะคะ
5 "ของ DIY" เป็นของไม่มีราคา แต่มีคุณค่าทางจิตใจที่สุด อะไรมันจะดีไปกว่า ของที่คุณประดิษฐ์ทำขึ้นมาเองละคะ ตั้งใจทำขนาดนี้ มีชิ้นเดียวในโลกด้วย รับรองสาวๆ ยิ้มไม่หุบแน่นอน
6 "กล้องถ่ายภาพ" คือสิ่งที่ถูกใจผู้หญิงแน่ๆ เพราะเวลานี้ ไม่ว่าจะกิน นอน เที่ยว ขอให้ได้ถ่ายภาพลงโซเชียล อวดเพื่อนๆ ก็ฟินแล้วล่ะ ยิ่งกล้องสมัยนี้ถ่ายสวยเกินจริง ถ่ายปุ๊บลงโซเชียลได้ปั๊บด้วย ตอบโจทย์ความต้องการของผู้หญิงยุคนี้แน่ค่ะ
7 "งานไอเดียแปลกๆ" บางทีการให้ของขวัญที่ซ้ำซากจำเจ คุณผู้หญิงก็อาจจะเบื่อได้ ลองหาของขวัญที่เป็นงานไอเดียแปลกๆ ให้เธอสิคะ นอกจากจะถูกใจแล้ว ยังได้รอยยิ้มกลับมาด้วยนะ
8 "เงิน" หากคิดไม่ออกว่าจะให้ของขวัญอะไร หยิบเงินใส่ซอง(สวยๆ )ให้ไปเลยจ้า ให้เธอไปเลือกซื้อเอง ไม่ถูกใจให้มันรู้ไปสิ
9 "ขอให้แฟนรักสม่ำเสมอ หรือขอให้ใครมารักสักคน" ไม่มีสิ่งของใดจะมีค่าเท่ากับ "ความรัก" แล้วค่ะ เพียงคุณให้ความรักกับคุณผู้หญิงมากๆ แสดงความรักไม่เปลี่ยนแปลงแค่นี้ก็คือของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับเธอแล้วค่ะ
10 "ความสุข" เชื่อว่าผู้หญิงทุกคน อยากได้รับความสุข แค่คุณพาไปท่องเที่ยวในที่ๆ เธอชอบ พาไปหาร้านอาหารน่ารักๆ หม่ำกัน หรือ ทำบุญไหว้พระขอพรรับปีใหม่ เพียงเท่านี้ก็สุขใจแล้วค่ะ

ของขวัญปีใหม่ เพิ่มเติม >> https://www.sanook.com/women/44465/

"ช.พ.๑ สมรภูมิคืนชีพ" บุกนิวยอร์ก เตรียมเข้าฉายเทศกาลหนัง New York Asian Film Festival 2024
ภาพยนตร์แอคชั่นระทึกขวัญ "ช.พ.๑ สมรภูมิคืนชีพ" เตรียมสร้างความตื่นเต้นให้กับผู้ชมชาวนิวยอร์ก เมื่อภาพยนตร์เรื่องนี้ได้รับเลือกให้เข้าฉายในเทศกาลภาพยนตร์นิวยอร์กเอเชีย (New York Asian Film Festival) ประจำปี 2567 ซึ่งจะจัดขึ้นตั้งแต่วันที่ 13 ถึง 17 มิถุนายน 2567 ณ เมืองนิวยอร์ก ประเทศสหรัฐอเมริกา
ช.พ.๑ สมรภูมิคืนชีพ เป็นผลงานการกำกับของ ก้องเกียรติ โขมศิริ ผู้กำกับมากฝีมือ นำแสดงโดย ชานน สันตินธรกุล, สุพิชชา สังขจินดา, อวัช รัตนะปิณฑะ, อัครัฐ นิมิตรชัย, ธวัชนินทร์ ดารายน, ธนดล เอื้อพงษ์, กันตพัฒน์ เกษมสันต์ และ เซกิ โอเซกิ
ภาพยนตร์เรื่องนี้ เล่าเรื่องราวการต่อสู้สุดมันส์ในโลกหลังหายนะซอมบี้ ท่ามกลางความโกลาหลวุ่นวาย กลุ่มผู้รอดชีวิตต้องต่อสู้เอาชีวิตรอดจากฝูงซอมบี้ที่ดุร้าย พวกเขาต้องเผชิญกับความท้าทายมากมาย ทั้งจากศัตรูที่มองไม่เห็น ทรัพยากรที่จำกัด และความสิ้นหวังที่คืบคลานเข้ามา
ช.พ.๑ สมรภูมิคืนชีพ เป็นภาพยนตร์แอคชั่นระทึกขวัญที่เต็มไปด้วยฉากต่อสู้สุดมันส์ ภาพยนตร์เรื่องนี้ได้รับการคาดหวังว่าจะเป็นตัวแทนภาพยนตร์ไทยที่ไปสร้างชื่อเสียงโด่งดังบนเวทีระดับโลก

สำหรับผู้ชมชาวนิวยอร์ก สามารถติดตามข่าวสารและซื้อบัตรชมภาพยนตร์ "ช.พ.๑ สมรภูมิคืนชีพ" ได้ที่เว็บไซต์ทางการของเทศกาลภาพยนตร์นิวยอร์กเอเชีย https://nyaff.org/
นอกจากนี้ ภาพยนตร์ "ช.พ.๑ สมรภูมิคืนชีพ" ยังมีกำหนดเข้าฉายในโรงภาพยนตร์ทั่วประเทศไทยในวันที่ 1 สิงหาคม 2567 อีกด้วย

Tags : หนัง GDH

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/50/251969/tnls4.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

ไข่ผำ หรือ ผำ (Wolffia globosa) อาจจะดูเป็นพืชเล็กๆ ที่ไม่น่าสนใจ แต่แท้จริงแล้วมันคือ "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการสูงมากชนิดหนึ่งของโลกเลยทีเดียว ด้วยขนาดที่เล็กจิ๋วราวกับไข่ปลาคาเวียร์สีเขียว จึงได้ฉายาว่า กรีนคาเวียร์ นั่นเอง
ทำไมไข่ผำถึงเป็นซูเปอร์ฟู้ด?

• อุดมไปด้วยสารอาหาร: ไข่ผำอัดแน่นไปด้วยโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหารในปริมาณที่สูงมากเมื่อเทียบกับขนาดของมัน[/*]
• มีประโยชน์ต่อสุขภาพ: ช่วยบำรุงสายตา เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์[/*]
• ปลูกง่ายและเติบโตเร็ว: ไข่ผำสามารถขยายพันธุ์ได้อย่างรวดเร็ว เพียงแค่มีน้ำและแสงแดดก็สามารถปลูกได้แล้ว ทำให้เป็นพืชเศรษฐกิจที่น่าสนใจ[/*]

ประโยชน์ของไข่ผำต่อสุขภาพ

• บำรุงสายตา: ไข่ผำอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ซึ่งร่างกายสามารถเปลี่ยนไปเป็นวิตามินเอ ซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของดวงตา[/*]
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: ด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่หลากหลาย ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง[/*]
• ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง: ใยอาหารในไข่ผำช่วยในการทำงานของระบบขับถ่าย ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน และโรคอ้วน[/*]
• ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก: ไข่ผำมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ แต่ให้ความรู้สึกอิ่มนาน ช่วยให้ควบคุมน้ำหนักได้ง่ายขึ้น[/*]

วิธีการรับประทานไข่ผำไข่ผำสามารถนำมารับประทานได้หลายวิธี เช่น

• รับประทานสด: นำมาผสมกับสลัด ผัก หรือผลไม้[/*]
• นำไปปรุงอาหาร: เช่น นำไปทำแกงจืด ซุป หรือผัดกับอาหารอื่นๆ[/*]
• แปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์อื่นๆ: เช่น นำไปทำเป็นผง หรือแคปซูล[/*]

ที่มาของไข่ผำไข่ผำเป็นพืชน้ำขนาดเล็กชนิดหนึ่ง พบได้ทั่วไปในประเทศไทยและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ชาวบ้านมักนำมาประกอบอาหารเป็นเมนูพื้นบ้าน แต่ปัจจุบันไข่ผำได้รับความสนใจจากทั่วโลกและกลายเป็นซูเปอร์ฟู้ดที่ได้รับความนิยมอย่างมาก
สรุปแล้ว ไข่ผำคือพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมากชนิดหนึ่ง เป็นแหล่งรวมของวิตามิน แร่ธาตุ และโปรตีน นอกจากนี้ยังปลูกง่ายและเติบโตเร็ว ทำให้เป็นพืชเศรษฐกิจที่น่าสนใจ หากคุณกำลังมองหาอาหารเพื่อสุขภาพ ไข่ผำคือหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดเลยทีเดียว

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/50/251809/tnls1.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

ลักษณะภายนอก:
ปลาสลิดตัวผู้: ลำตัวจะเรียวยาวกว่าตัวเมีย มีลายเส้นสีดำพาดขวางลำตัวชัดเจน ท้องเรียวเล็ก
ปลาสลิดตัวเมีย: ลำตัวจะอ้วนกลมกว่าตัวผู้ ลายเส้นสีดำพาดขวางลำตัวไม่ชัดเจน ท้องอวบใหญ่
ไขมัน:
ปลาสลิดตัวผู้: ไขมันน้อย เนื้อแน่น เหมาะกับการทอด
ปลาสลิดตัวเมีย: ไขมันเยอะ เนื้อนุ่ม เหมาะกับการนึ่ง
รสชาติ:
ปลาสลิดตัวผู้: รสชาติจะออกเค็ม กลมกล่อม
ปลาสลิดตัวเมีย: รสชาติจะออกมัน หวาน
ความอร่อย:
ความอร่อยของปลาสลิดขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว
บางคนชอบทานปลาสลิดตัวผู้เพราะเนื้อแน่น
บางคนชอบทานปลาสลิดตัวเมียเพราะเนื้อนุ่ม
สรุป:
ปลาสลิดตัวผู้และตัวเมียต่างกันที่รูปร่าง ไขมัน และรสชาติ
ปลาสลิดตัวผู้เหมาะกับการทอด รสชาติเค็มกลมกล่อม
ปลาสลิดตัวเมียเหมาะกับการนึ่ง รสชาติมันหวาน
ความอร่อยขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัว
Tips:
เลือกซื้อปลาสลิดสดใหม่ เนื้อแน่น เกล็ดเรียบมันวาว
ล้างปลาสลิดให้สะอาดก่อนนำมาปรุง
ปลาสลิดตัวผู้และตัวเมียสามารถนำมาทอดหรือย่างได้
ปลาสลิดตัวเมียนิยมนำมายำ แกงเผ็ด หรือต้มยำ

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/ho/0/ud/20/104417/th.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

สิ่งของที่ต้องเตรียม:

• ธูป 16 ดอก[/*]
• เทียน 1 คู่[/*]
• ดอกไม้ : ดอกไม้บูชา อาจเป็น มาลัยดาวเรือง หรือมาลัยมะลิกุหลาบ[/*]
• ผลไม้ : 5 ชนิด[/*]
• น้ำดื่ม[/*]
• อาหารคาวหวาน[/*]

วิธีการบูชา:
[list=1]

• จุดธูปเทียนบูชาพระเจ้าตากสิน[/*]
• ตั้งนะโม 3 จบ แล้วว่าคาถาบูชาพระเจ้าตากสิน[/*]

คาถาบูชาพระเจ้าตากสิน:
นะโม ตัสสะ ภะคะวาโต อะริยะสัพพะสัมโพธิญาณานัง พุทธะทาสสะ ภะคะวาโต ธัมมะทาสสะ ภะคะวาโต สังฆะทาสสะ
สุคโต สัมมาสัมพุทธោ

อะระหันตัง สมมาสัมพุทธោ

วิชชาณณสัมปันโน
สัมมาทิฏฐิปปัฏฏิปันโน
สุสีลวัตถานุยุตโต
อนุตรัง สัพพญาณัง ภวิสสภูโต

เอตัสสะ มหาทิพพะมนต์
นามะตะถาคตัง
อาคันติยานุภาวะ
วิสุทธิมนต์
สรรพกิเลสขันธ์
นิรุทธิมนต์
อนันตมหานิพพานมนต์

ข้าพเจ้าขออาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัย
พระพุทธเจ้า พระธรรมเจ้า และพระสงฆ์
และอัญเชิญดวงวิญญาณของสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
มาเป็นประธานในการบูชาครั้งนี้

ข้าพเจ้าขอตั้งจิตอธิษฐานบูชาสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
ด้วยเครื่องสักการะบูชาเหล่านี้
ขอให้สมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
ทรงโปรดรับเครื่องสักการะบูชาเหล่านี้
และโปรดอำนวยพรให้ข้าพเจ้า

(กล่าวขอสิ่งที่ต้องการ)

ข้าพเจ้าขอขอบพระคุณสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
ที่ได้เมตตาอำนวยพรให้ข้าพเจ้า
และขออาราธนาคุณพระศรีรัตนตรัย
จงรักษาสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช
ให้สถิตย์เป็นอมตะในสัมปรายกาลตราบกาลนานเทอญ


[list=1]

• เมื่อธูปเทียนใกล้หมด ให้กล่าวคำขอพรอีกครั้ง[/*]
• เก็บผลไม้และอาหารคาวหวานไว้ทาน หรือแจกจ่ายให้ผู้อื่น[/*]

คาถาปลดหนี้:
นะโม 3 จบ  นะชาลิติ มะหาลาโภ ลาโภ มหาโชค มหาลาภ 

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/he/0/ud/2/13201/blackgalingale.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img] 
กระชายดำ สมุนไพรไทยชนิดหนึ่งที่แม้จะมีขนาดเล็ก แต่กลับอัดแน่นไปด้วยสรรพคุณมากมาย เปรียบเสมือนขุมทรัพย์ทางธรรมชาติที่มอบประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างเหลือเชื่อ
เติมพลังความเป็นชาย สไตล์ “อาร์ต พศุตม์” ด้วยพลังแห่งกระชายดำ
สรรพคุณเด่นของกระชายดำ:
บำรุงกำลัง: ช่วยเพิ่มพลังงาน แก้อ่อนเพลีย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกาย

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/au/0/ud/18/92323/p_sport-2024-07-26t074019.1.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

เข้าใจเลยค่ะว่าการตัดสินใจเลือกรถยนต์สักคันเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะเมื่อมีตัวเลือกที่น่าสนใจหลายรุ่นย่อยแบบนี้ การเปรียบเทียบสเปกและราคาจึงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ได้รถที่ตอบโจทย์การใช้งานมากที่สุดค่ะ
เพื่อให้คำแนะนำได้ตรงจุดมากขึ้น ขอข้อมูลเพิ่มเติมดังนี้ค่ะ:

• งบประมาณ: นอกจากส่วนต่างราคา 60,000 บาทแล้ว คุณมีงบประมาณโดยรวมในการซื้อรถเท่าไหร่คะ?[/*]
• ความสำคัญของฟีเจอร์: คุณให้ความสำคัญกับฟีเจอร์ใดเป็นพิเศษ เช่น ระบบช่วยเหลือการขับขี่, ขนาดแบตเตอรี่, ระยะทางวิ่ง, ภายในห้องโดยสาร, หรืออุปกรณ์อำนวยความสะดวกอื่นๆ[/*]
• การใช้งาน: คุณจะนำรถไปใช้งานในลักษณะใดเป็นหลัก เช่น เดินทางในเมือง, ออกต่างจังหวัด, หรือใช้งานประจำวัน[/*]

สิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อเปรียบเทียบทั้ง 2 รุ่นย่อย:

• อุปกรณ์มาตรฐาน: เปรียบเทียบอุปกรณ์ที่มากับรถแต่ละรุ่นว่าแตกต่างกันอย่างไรบ้าง รุ่นท็อปมักจะมีอุปกรณ์มาตรฐานที่มากกว่า เช่น ระบบช่วยเหลือการขับขี่ที่ครอบคลุมมากขึ้น หรือภายในห้องโดยสารที่หรูหราขึ้น[/*]
• ขนาดแบตเตอรี่และระยะทางวิ่ง: หากคุณเน้นการใช้งานระยะไกล ควรเลือก รุ่นที่มีขนาดแบตเตอรี่ใหญ่กว่า เพื่อให้ได้ระยะทางวิ่งที่ไกลขึ้น[/*]
• กำลังมอเตอร์: หากคุณต้องการสมรรถนะในการขับขี่ที่เร้าใจ ควรเลือก รุ่นที่มีกำลังมอเตอร์สูงกว่า[/*]
• ราคาและโปรโมชั่น: นอกจากราคาที่แตกต่างกัน 60,000 บาทแล้ว ยังมีโปรโมชั่นอื่นๆ ที่น่าสนใจ เช่น ฟรีประกันภัย, คูปองส่วนลด, หรือดอกเบี้ยพิเศษ ซึ่งอาจส่งผลต่อการตัดสินใจได้[/*]

ราคาทางการ NETA X 2024-2025 ใหม่

• รุ่น Comfort ราคา 739,000 บาท[/*]
• รุ่น Smart ราคา 799,000 บาท[/*]

อุปกรณ์มาตรฐาน NETA X รุ่น Comfort

• ไฟหน้า Projector LED[/*]
• ไฟส่องสว่างเวลากลางวัน LED[/*]
• ไฟท้าย LED[/*]
• หลังคากระจกพาโนรารมา[/*]
• ม่านบังแดดหลังไฟฟ้า[/*]
• กระจกมองข้างปรับ-พับไฟฟ้า[/*]
• ระบบปัดน้ำฝนอัตโนมัติ[/*]
• ระบบกุญแจอัจฉริยะ[/*]
• ระบบจ่ายกระแสไฟ V2L[/*]
• พวงมาลัยหุ้มหนังสังเคราะห์พรีเมียม[/*]
• พวงมาลัยปรับระดับ 4 ทิศทาง[/*]
• เบาะนั่งหุ้มหนังสังเคราะห์พรีเมียม[/*]
• เบาะนั่งคู่หน้าปรับไฟฟ้า 6 ทิศทาง[/*]
• ที่บังแดดคู่หน้าพร้อมกระจกและไฟส่องสว่าง[/*]
• ระบบปรับอากาศพร้อมกรองอากาศ N95[/*]
• หน้าจอแสดงข้อมูลการขับขี่ 8.9 นิ้ว[/*]
• หน้าจอกลางระบบสัมผัส 15.6 นิ้ว[/*]
• ระบบนำทาง[/*]
• ระบบสั่งงานด้วยเสียง (รองรับเฉพาะภาษาไทย)[/*]
• ระบบเชื่อมต่อ Bluetooth[/*]
• แอปพลิเคชัน NETA App[/*]
• ช่องจ่ายไฟ 12V ด้านหน้าและท้ายรถ[/*]
• ช่องเชื่อมต่อ USB Type C[/*]
• ระบบอัปเดตเฟิร์มแวร์ออนไลน์ OTA[/*]
• ระบบควบคุมความเร็วอัตโนมัติ[/*]
• กล้องมองภาพรอบทิศทาง AVM[/*]
• ระบบเบรก ABS/EBD/Brake Assist[/*]
• ระบบควบคุมการทรงตัว ESC[/*]
• ระบบป้องกันล้อหมุนฟรี TCS[/*]
• ระบบช่วยออกตัวบนทางลาดชัน HHC[/*]
• ระบบควบคุมความเร็วขณะลงทางชัน HDC[/*]
• ถุงลมนิรภัยคู่หน้า / ด้านข้าง / ม่านถุงลม[/*]
• ระบบตรวจสอบแรงดันลมยาง[/*]
• จุดยึดเบาะนั่งเด็ก ISOFIX[/*]
• ชาร์จด่วน DC กำลังสูงสุด 65 kWh[/*]
• ล้ออัลลอยขนาด 18 นิ้ว[/*]

อุปกรณ์มาตรฐาน NETA X รุ่น Smart

• (อุปกรณ์มาตรฐานทั้งหมดในรุ่น Comfort)[/*]
• ระบบไฟสูงอัตโนมัติ HBA[/*]
• ประตูท้ายไฟฟ้า[/*]
• ระบบบันทึกตำแหน่งเบาะนั่งผู้ขับขี่และฟังก์ชันต้อนรับ[/*]
• ระบบชาร์จมือถือแบบไร้สาย[/*]
• ระบบควบคุมความเร็วแปรผันอัตโนมัติ ACC[/*]
• ระบบควบคุมความเร็วอัจฉริยะย่านความเร็วสูง ICA[/*]
• ระบบควบคุมความเร็วอัจฉริยะย่านความเร็วต่ำ TJA[/*]
• ระบบช่วยเตือนเมื่อเสี่ยงต่อการชนรถคันหน้า FCW[/*]
• ระบบช่วยเบรกฉุกเฉินอัตโนมัติ AEB[/*]
• ระบบช่วยเตือนเมื่อรถออกนอกเลน ELKS[/*]
• ระบบเตือนเมื่อรถเบี่ยงออกนอกเลน LDW[/*]
• ระบบช่วยเปลี่ยนเลนพร้อมระบบตรวจจุดอับสายตา[/*]
• ระบบเตือนเมื่อมีรถในจุดอับสายตาขณะถอยหลัง RCTA[/*]
• ระบบแจ้งเตือนประตูเปิด DOW[/*]
• ระบบจดจำป้ายจราจร TSR[/*]
• ระบบภาพจำลองเสมือนจริง Surrounding Reality[/*]
• ชาร์จด่วน DC กำลังสูงสุด 100 kWh[/*]

มอเตอร์ไฟฟ้าและแบตเตอรี่ NETA Xมอเตอร์ไฟฟ้า: Permanent Magnet Synchronous Motor
กำลังสูงสุด: 163 PS
แรงบิดสูงสุด: 210 Nm
อัตราเร่ง 0-100 กม./ชม.: 9.5 วินาที
ความเร็วสูงสุด: 150 กม./ชม.
ขนาดแบตเตอรี่: 51.8 kWh (รุ่น Comfort) / 62 kWh (รุ่น Smart)
ระยะทางขับขี่ (NEDC): 401 กม. (รุ่น Comfort) / 480 กม. (รุ่น Smart)
มิติตัวถังและช่วงล่าง NETA Xความยาว: 4,619 มม.
ความกว้าง: 1,860 มม.
ความสูง: 1,628 มม.
ความยาวฐานล้อ: 2,770 มม.
ระยะต่ำสุดจากพื้น: 156 มม.
ระบบพวงมาลัย: แร็กแอนด์พีเนียนควบคุมด้วยไฟฟ้า (EPS)
รัศมีวงเลี้ยวแคบสุด: 5.75 เมตร
ระบบช่วงล่างหน้า: อิสระแม็กเฟอร์สันสตรัท พร้อมเหล็กกันโคลง
ระบบช่วงล่างหลัง: อิสระแบบ Multi-link
ระบบเบรก (หน้า/หลัง): ดิสก์แบบมีช่องระบายความร้อน / ดิสก์
สีตัวถัง NETA X 

• สีฟ้า Glacier Blue (เฉพาะรุ่น Smart)[/*]
• สีดำ Onyx Black (เฉพาะรุ่น Smart)[/*]
• สีขาว Pearl White[/*]

เมื่อได้ข้อมูลเพิ่มเติมแล้ว เราสามารถวิเคราะห์และเปรียบเทียบให้คุณได้อย่างละเอียดมากขึ้นค่ะ
นอกจากนี้ คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้จาก:

• เว็บไซต์ของ NETA: จะมีรายละเอียดสเปกและอุปกรณ์มาตรฐานของแต่ละรุ่นอย่างชัดเจน[/*]
• รีวิวจากผู้ใช้งานจริง: จะได้ทราบถึงข้อดีข้อเสียและประสบการณ์การใช้งานจริง[/*]
• โชว์รูมของ NETA: สามารถไปทดลองขับและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมจากผู้ขายได้โดยตรง[/*]

หมายเหตุ: ข้อมูลที่กล่าวมาข้างต้นเป็นข้อมูลทั่วไป ควรตรวจสอบข้อมูลเพิ่มเติมจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ก่อนตัดสินใจซื้อ

จ่ายไว

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/38/190833/h.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]
หลายคนอาจเข้าใจผิดว่า การลดน้ำหนักต้องอดอาหาร กินน้อยๆ แต่รู้หรือไม่ว่า ร่างกายของเราต้องการสารอาหารครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะ "โปรตีน" ที่เปรียบเสมือน "อิฐ" สำคัญในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
แล้วร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนอะไรบ้าง เมื่อเราเริ่มขาดโปรตีน?

• กล้ามเนื้อเริ่มอ่อนแอ รู้สึกไม่มีแรง[/*]
• ผมร่วงง่าย เปราะบาง[/*]
• ผิวหนังแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น[/*]
• แผลหายช้า ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ[/*]
• รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยล้าง่าย[/*]
• น้ำหนักลดลง แต่ไขมันไม่ลด กล้ามเนื้อเริ่มถูกเผาผลาญ[/*]

แล้วทำไม การขาดโปรตีน ถึงส่งผลต่อการลดน้ำหนัก?

• กล้ามเนื้อเผาผลาญพลังงานมากกว่าไขมัน เมื่อร่างกายขาดโปรตีน กล้ามเนื้อจะถูกเผาผลาญแทนไขมัน ส่งผลให้ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง[/*]
• รู้สึกหิวบ่อย ทานจุบจิบควบคุมยาก[/*]
• อารมณ์เสีย หงุดหงิดง่าย[/*]

ดังนั้น การทานอาหารที่มีโปรตีนเพียงพอ จึงสำคัญมากสำหรับการลดน้ำหนัก
แหล่งอาหารโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ

• เนื้อสัตว์: ไก่ หมู ปลา ไข่[/*]
• ถั่ว: ถั่วเหลือง ถั่วดำ ถั่วลันเตา[/*]
• ธัญพืช: ข้าวโอ๊ต ข้าวกล้อง[/*]
• ผลิตภัณฑ์จากนม: นม โยเกิร์ต ชีส[/*]

ปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการ

• ผู้ใหญ่ทั่วไป: ประมาณ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน[/*]
• ผู้สูงอายุ: ประมาณ 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน[/*]
• นักกีฬา: ประมาณ 1.2-1.7 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมต่อวัน[/*]

ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร เพิ่มโปรตีนให้เพียงพอ ร่างกายของคุณจะแข็งแรง กล้ามเนื้อเฟิร์ม เผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ และที่สำคัญคือ ลดน้ำหนักได้สำเร็จตามเป้าหมาย!

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/ns/0/ud/1895/9478354/tagline-template-update-april.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]


เลขเด็ด ย้อนหลัง 10 ปี มาเช็คกันเลยว่าเลขไหนเคยออกซ้ำบ้าง เผื่อมีเลขนำโชคในงวดนี้
เลขท้าย 2 ตัว:

• 35 เด็ดสุดๆ เคยออกซ้ำถึง 2 ครั้ง![/*]
• 39, 57, 65, 98 เลขสวย ห้ามพลาด![/*]

สถิติเพิ่มเติม:

• วิเคราะห์เลขรางวัลที่ 1 ย้อนหลัง 10 ปี[/*]
• เลขหน้า 3 ตัว เลขท้าย 3 ตัว[/*]
• เจาะลึกสถิติหวยออกวันอังคาร ️[/*]

อย่าลืม! สถิติเป็นเพียงแนวทางเท่านั้น เล่นอย่างมีสติ โชคดีเฮงๆ

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/ns/0/ud/1895/9477734/tao.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]


คอหวยต้องร้องไชโยโห่ฮิ้ว! เมื่อ "เต๋า สมชาย" เซียนหวยชื่อดัง ได้นำเสนอเลขเด็ดจากการเสี่ยงเซียมซีหลวงพ่อทันใจ ณ วัดกลางใจเมือง โดย "เต๋า สมชาย" ได้ทำการเขย่าเซียมซีและได้เลขออกมาดังนี้
เลขบน: 7, 4, 5, 9
เลขล่าง: 2, 3, 6, 8
เลขมงคล: 74592368
สำหรับคอหวยที่ต้องการนำเลขไปเสี่ยงโชค "เต๋า สมชาย" แนะนำให้ใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ และเสี่ยงโชคด้วยความมีสติ
ทั้งนี้ "เต๋า สมชาย" ยังได้ฝากข้อคิดถึงคอหวยทุกท่านว่า การเล่นหวยควรเล่นด้วยความพอประมาณ และไม่ควรนำเงินทั้งหมดไปทุ่มเทกับการเล่นหวย สิ่งสำคัญคือควรหมั่นทำบุญทำทาน และใช้ชีวิตอย่างมีสติ


เลขเด็ดจาก "เต๋า สมชาย" งวดนี้จะเป็นเลขอะไรนั้น? คอหวยต้องติดตามผลรางวัลกันให้ดี!
นอกจากนี้ "เต๋า สมชาย" ยังมีเลขเด็ดจากแหล่งอื่นๆ อีกมากมาย คอหวยสามารถติดตามได้ทางช่องทางต่างๆ ของ "เต๋า สมชาย"
ขอให้คอหวยทุกท่านโชคดี!

เทศกาลปีใหม่ใกล้เข้ามาแล้ว ทุกคนต่างมองหาของขวัญ เรามีไอเดีย ของขวัญปีใหม่ มานำเสนอ เผื่อเป็นไอเดีย ให้หนุ่มซื้อเป็นของขวัญให้สาวๆ

มาดูกันว่าสาวๆ ชอบของขวัญปีใหม่ อะไรกันบ้าง
1 "เสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า หรือ แอคเซสเซอรี่ต่างๆ" ไม่ว่าจะเป็น นาฬิกา แหวน สร้อยคอ จัดมาเถอะค่ะ พวกนางชอบหมดแน่นอน ด้วยความที่ผู้หญิงชอบแต่งตัวเปลี่ยนแปลงตามแฟชั่นไปเรื่อย สิ่งเหล่านี้คือ ของขวัญที่ดีงามค่ะ แต่ก่อนซื้อหนุ่มๆ ควรดูสไตล์ของสาวๆ ก่อนนะ ไม่ใช่นางชอบแนวหวาน ไปซื้อแนวร็อคให้ ไอ้ที่จะถูกใจ กลับจะกลายเป็นไม่ปลื้มแทนได้นร๊า
2 "เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว น้ำหอม" นอกจากการแต่งตัวที่ผู้หญิงชอบแล้ว เรื่องความสวยความงามของร่างกายก็ต้องมาเป็นอันดับต้นๆ ค่ะ ข้อนี้จัดไป รับรองสาวๆ ชอบไม่แพ้กันเลย
3 "Smartphone" ข้อนี้จัดไปสำหรับพ่อบุญทุ่ม ขึ้นปีใหม่แล้ว หากได้โทรศัพท์เครื่องใหม่ รุ่นใหม่กิ๊กๆ นอกจากจะเอาไว้ถ่ายรูปเก๋ๆ รับรองเธอจะหยิบมาแชท มาคุยกับคุณตลอดทั้งวันเลยจ้า
4 "ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ อุปกรณ์ออกกำลังกาย" เทรนด์สุขภาพมาแรง หากซื้อสิ่งเหล่านี้ให้ นอกจากผู้หญิงของคุณจะปลื้มปริ่มแล้ว เธอยังจะมีรูปร่างที่เป๊ะเวอร์ ให้คุณมองไม่เบื่อด้วยนะคะ
5 "ของ DIY" เป็นของไม่มีราคา แต่มีคุณค่าทางจิตใจที่สุด อะไรมันจะดีไปกว่า ของที่คุณประดิษฐ์ทำขึ้นมาเองละคะ ตั้งใจทำขนาดนี้ มีชิ้นเดียวในโลกด้วย รับรองสาวๆ ยิ้มไม่หุบแน่นอน
6 "กล้องถ่ายภาพ" คือสิ่งที่ถูกใจผู้หญิงแน่ๆ เพราะเวลานี้ ไม่ว่าจะกิน นอน เที่ยว ขอให้ได้ถ่ายภาพลงโซเชียล อวดเพื่อนๆ ก็ฟินแล้วล่ะ ยิ่งกล้องสมัยนี้ถ่ายสวยเกินจริง ถ่ายปุ๊บลงโซเชียลได้ปั๊บด้วย ตอบโจทย์ความต้องการของผู้หญิงยุคนี้แน่ค่ะ
7 "งานไอเดียแปลกๆ" บางทีการให้ของขวัญที่ซ้ำซากจำเจ คุณผู้หญิงก็อาจจะเบื่อได้ ลองหาของขวัญที่เป็นงานไอเดียแปลกๆ ให้เธอสิคะ นอกจากจะถูกใจแล้ว ยังได้รอยยิ้มกลับมาด้วยนะ
8 "เงิน" หากคิดไม่ออกว่าจะให้ของขวัญอะไร หยิบเงินใส่ซอง(สวยๆ )ให้ไปเลยจ้า ให้เธอไปเลือกซื้อเอง ไม่ถูกใจให้มันรู้ไปสิ
9 "ขอให้แฟนรักสม่ำเสมอ หรือขอให้ใครมารักสักคน" ไม่มีสิ่งของใดจะมีค่าเท่ากับ "ความรัก" แล้วค่ะ เพียงคุณให้ความรักกับคุณผู้หญิงมากๆ แสดงความรักไม่เปลี่ยนแปลงแค่นี้ก็คือของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับเธอแล้วค่ะ
10 "ความสุข" เชื่อว่าผู้หญิงทุกคน อยากได้รับความสุข แค่คุณพาไปท่องเที่ยวในที่ๆ เธอชอบ พาไปหาร้านอาหารน่ารักๆ หม่ำกัน หรือ ทำบุญไหว้พระขอพรรับปีใหม่ เพียงเท่านี้ก็สุขใจแล้วค่ะ

ของขวัญปีใหม่ เพิ่มเติม >> https://www.sanook.com/women/44465/

[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/50/251829/tnls1.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]


อยากมีผิวสวย เปล่งประกาย สุขภาพดีแบบไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอาง?
ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารของคุณสิ!
รวมสุดยอดอาหารบำรุงผิว ที่จะช่วยให้ผิวของคุณเปล่งประกายออร่าจากภายใน:
1. ผักใบเขียว:

• เต็มไปด้วยวิตามินซีและแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ[/*]
• กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน[/*]
• บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น เรียบเนียน[/*]

ตัวอย่าง: ผักโขม คะน้า บร็อคโคลี่ กะหล่ำปลี
2. ผลไม้สีส้ม:

• อุดมไปด้วยวิตามินซี[/*]
• ช่วยให้ผิวกระจ่างใส[/*]
• ลดรอยสิว รอยดำ[/*]

ตัวอย่าง: ส้ม มะนาว ฝรั่ง เกรปฟรุต
3. อัลมอนด์:

• อุดมไปด้วยวิตามินอี[/*]
• ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น[/*]
• ลดการอักเสบ[/*]
• ต่อต้านริ้วรอย[/*]

4. อะโวคาโด:

• อุดมไปด้วยไขมันดี[/*]
• ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น[/*]
• ยืดหยุ่น[/*]
• ลดการเกิดริ้วรอย[/*]

5. ปลาแซลมอน:

• อุดมไปด้วยโอเมก้า 3[/*]
• ช่วยลดการอักเสบ[/*]
• บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น[/*]
• ลดรอยสิว[/*]

6. น้ำ:

• ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น[/*]
• ขับสารพิษ[/*]
• ทำให้ผิวแลดูสดใส[/*]

นอกจากการทานอาหารแล้ว

• อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าอย่างเพียงพอ[/*]
• พักผ่อนให้เพียงพอ[/*]
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ[/*]
• หลีกเลี่ยงแสงแดดจัด[/*]

เพียงเท่านี้ ผิวของคุณก็จะเปล่งประกายออร่า สุขภาพดีจากภายในอย่างเป็นธรรมชาติ

หวยงวด 1 มีนาคม 2567 ชมถ่ายทอดสดได้ที่นี่ตรวจหวยงวดนี้ ออกวันที่ 1 มีนาคม 2567 จากสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล มาร่วมติดตามผลสลากกินแบ่งรัฐบาลแบบเรียลไทม์ได้ที่
สามารถรับชมถ่ายทอดสดการออกรางวัลและตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 มีนาคม 2567 ได้ในเวลาประมาณ 14:30 น. มาเข้าร่วมเป็นผู้โชคดี

[img width=640,height=419]https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEieYo6PkjGUkyx7mGUeQOWTR3_5_FOcuqXhRfymjhO9DdIN35epEYmGr-YVyqJD7IX5BcW_kqggBXkqJlxIRDyyS1UeN3l-yyinDjd_rmZXdt0iQokU4bcJMAwoFOtb4O1PJpdypFqMw7nRCgd70pjdsm4mfVV2_AbtbJ63M1R94pdt65pToLL4ZdSVJPxB=w640-h419[/img]
ติดตามชมสด ตรวจหวย 1 มีนาคม 2567
ตรวจหวยย้อนหลังได้ที่นี่ คลิ๊ก ตรวจหวยย้อนหลัง