SMF Thailand.

อยากติดฉนวนกันความร้อนหลังคาโรงงาน ต้องเลือกอย่างไรดี

หลังคาโรงงาน คือจุดที่อยู่ใกล้กับดวงอาทิตย์มากที่สุด ซึ่งต้องทนรับแสงแดดและความร้อนจากดวงอาทิตย์ตั้งแต่เช้าจรดเย็น ทำให้เกิดการสะสมของความร้อนเอาไว้เป็นจำนวนมาก ซึ่งหากไม่ได้มีการวางแผนติดตั้ง “ฉนวนกันความร้อนหลังคาโรงงาน” ผลเสียที่ตามมาก็คือ ความร้อนจากหลังคาจะสะสมทะลุลงมายังภายในโรงงาน ทำให้อุณหภูมิภายในโรงงานร้อนขึ้น เครื่องปรับอากาศ เครื่องจักร จะทำงานหนักขึ้นและกินไฟมากขึ้น กลายเป็นส่งผลต่อต้นทุนการผลิตที่กระทบต่อกำไรโดยตรงได้แบบที่เราไม่รู้ตัว

ในปัจจุบัน แนวทางในการแก้ไขปัญหาความร้อนสะสมภายในโรงงานมากเกินไปที่ผ่านมาทางหลังคาโรงงานนั้น สามารถแก้ไขปัญหาได้ด้วยการวางแผนติดตั้งฉนวนกันความร้อนหลังคาโรงงาน ซึ่งผู้ประกอบการโรงงานก็จำเป็นจะต้องเลือกใช้ฉนวนกันความร้อนที่มีคุณภาพ โดยฉนวนกันความร้อนหลังคาโรงงานที่ไหนดีที่สุดเวลาเลือกใช้งานนั้น สามารถพิจารณาได้จากแนวทาง ดังต่อไปนี้


1.ฉนวนกันความร้อนหลังคาโรงงานต้องกันความร้อนได้ดี

แน่นอนว่านี่คือคุณสมบัติแรกที่ต้องให้ความสำคัญมากที่สุดในการเลือกซื้อฉนวนกันความร้อน เพราะหากตัวฉนวนไม่สามารถกันความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว เมื่อติดตั้งไปก็จะไม่สามารถรักษาอุณหภูมิภายในโรงงานได้ตามเป้าหมายที่ต้องการ ทั้งนี้ ปัจจัยสำคัญที่ทำให้ฉนวนกันความร้อนได้ดีมากหรือน้อยนั้น ขึ้นอยู่กับค่าต้านทานความร้อนของตัวฉนวน ซึ่งจะแตกต่างกันไปตามวัสดุที่ใช้ในการผลิตและความหนาของตัวฉนวน

โดยถ้าฉนวนผลิตจากวัสดุที่มีค่าการต้านทานความร้อนต่ำ และยังบางด้วยแล้ว ก็จะยิ่งกันความร้อนได้ต่ำมาก ๆ นั่นเอง ทั้งนี้ ตัวอย่างฉนวนกันความร้อนหลังคาโรงงานที่ได้รับความนิยมเลือกใช้ในปัจจุบัน ได้แก่ ฉนวนกันความร้อนหลังคาโรงงาน ที่ผลิตจากใยแก้ว เนื้อฉนวนมีความหนาและมีรูพรุนจำนวนมาก จึงกักเก็บความร้อนเอาไว้ไม่ให้ทะลุผ่านไปยังพื้นที่ต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง
3 องค์ประกอบที่สำคัญ ในการเลือกฉนวนกันความร้อนโรงงาน


2.ฉนวนกันความร้อนหลังคาโรงงานควรป้องกันการควบแน่นได้ดี

เมื่อความร้อนกระทบกับความเย็นหรืออุณหภูมิที่แตกต่างกันมากนั้น จะเกิดปฏิกิริยาการควบแน่นกลั่นตัวกลายเป็นหยดน้ำ ซึ่งปรากฎการณ์นี้เกิดขึ้นได้กับฉนวนกันความร้อนทุกชนิด เนื่องจากอุณหภูมิภายในโรงงานจะเย็นกว่าความร้อนจากภายนอกที่สะสมทะลุหลังคาลงมา ทั้งนี้ หากฉนวนกันความร้อนหลังคาโรงงานไม่มีคุณสมบัติในการต้านทานการควบแน่นกลายเป็นหยดน้ำล่ะก็

สิ่งที่เกิดขึ้นคือตัวฉนวนจะเปียกชื้นได้ง่าย และทำให้คุณสมบัติของความเป็นฉนวนนั้นเสื่อมสภาพลงโดยเร็ว ที่สำคัญคือฉนวนที่เปียกชื้นจะกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อไวรัส เชื้อรา และแบคทีเรีย ที่นอกจากจะทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์แล้ว ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพของพนักงานในโรงงานอีกด้วย ดังนั้น หนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญและจำเป็นต้องพิจารณาให้ดีก่อนเลือกซื้อฉนวนกันความร้อนหลังคาโรงงาน ก็คือ เรื่องของการป้องกันการควบแน่นกันตัวเป็นหยดน้ำนั่นเอง


3.ฉนวนกันความร้อนหลังคาโรงงานต้องเป็นวัสดุไม่ลามไฟ

อัคคีไฟกับโรงงานเป็นเรื่องใกล้ตัวกันมากกว่าที่ทุกคนคิด เพราะกิจกรรมต่าง ๆ ภายในโรงงานนั้นมีความเสี่ยงทำให้เกิดเพลิงไหม้ได้ทุกเมื่อ ยิ่งอากาศร้อน ก็ยิ่งเสี่ยงอัคคีภัยได้มากขึ้น ดังนั้น ฉนวนกันความร้อนหลังคาโรงงานที่ดี จึงควรมีความสามารถในการป้องกันความเสียหายในกรณีเกิดเพลิงไหม้ขึ้นด้วย

โดยเทคนิคในการเลือกนั้น ให้ตรวจสอบดูว่าฉนวนกันความร้อนที่เราต้องการมีคุณสมบัติไม่ลามไฟหรือไม่ โดยถ้าเป็นฉนวนกันความร้อนที่ไม่ลามไฟ จะต้องผ่านการทดสอบตามมาตรฐาน ASTM E84 และ BS476 ซึ่งเราสามารถดูได้จากข้างกล่องผลิตภัณฑ์ หรือสอบถามจากผู้จัดจำหน่ายได้เลยโดยตรง

ฉนวนกันความร้อนหลังคาโรงงาน เป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกโรงงานอุตสาหกรรมไม่ควรมองข้าม เพราะยิ่งวางแผนติดช้ามาเท่าไร ก็ยิ่งเสี่ยงทำให้ต้นทุนในการผลิตสูงขึ้นมากเท่านั้น ที่สำคัญคือ หากความร้อนสะสมภายในโรงงานสูงเกินไป เครื่องปรับอากาศ เครื่องจักรในกระบวนการผลิต ตลอดจนเครื่องใช้ไฟฟ้าภายในโรงงานก็อาจเสื่อมสภาพเร็ว ต้องซ่อมบำรุงบ่อยก่อนอายุการใช้งานจริง ซึ่งก็จะยิ่งทำให้เสียงบประมาณเพิ่มมากขึ้นอีกหลายเท่า หรือซ้ำร้ายที่สุดหากเครื่องจักรชำรุดเสียหายเพราะความร้อนสะสมมากเกินไปนั้น ก็อาจทำให้กระบวนการผลิตหยุดชะงัก ส่งสินค้าไม่ทันตามกำหนด จนกลายเป็นความเสียหายครั้งใหญ่ที่ประเมินมูลค่าไม่ได้เลยก็เป็นได้

วัดบ้านขุนศูนย์รวมจิตใจของชาวดอยเชิญชวนใส่ชุดแม่ชี รักษาศีลภาวนานำวิถีทางสู่ความสุขที่ยั่งยืน

วัดบ้านขุนตั้งอยู่บนยอดดอยในจังหวัดเชียงใหม่เป็นวัดที่มีความสำคัญทางประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมเป็นศูนย์รวมจิตใจของชาวดอยและผู้คนที่สนใจในพระพุทธศาสนา ด้วยทัศนียภาพที่สวยงาม ร่มรื่นและความเงียบสงบ ทำให้วัดบ้านขุนเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การมาปฏิบัติธรรมใส่ชุดขาว ชุดขาวชาย ชุดขาวหญิง ชุดขาวปฏิบัติธรรม มาเที่ยววัดบ้านขุน

วัดบ้านขุนตั้งอยู่ในหุบเขาอันเงียบสงบของจังหวัดเชียงใหม่ เป็นวัดที่เงียบสงบเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปฏิบัติธรรมและดื่มด่ำกับความงามตามธรรมชาติของภาคเหนือของประเทศไทย วัดแห่งนี้รายล้อมไปด้วยป่าไม้เขียวชอุ่มและอากาศเย็นสบายของภูเขา เป็นสถานที่ที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำสมาธิ การไตร่ตรอง และการเติบโตทางจิตวิญญาณ

ที่เที่ยวภายในวัดบ้านขุน
พระเจดีย์สวรรค์: เป็นจุดเด่นของวัดบ้านขุน มีสถาปัตยกรรมที่สวยงามโดดเด่นและมีความสำคัญทางศาสนาอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นที่ประดิษฐานพระบรมสารีริกธาตุ
อุโบสถ: มีสถาปัตยกรรมที่งดงามและเป็นสถานที่ประกอบพิธีกรรมทางศาสนาต่างๆ
วิหาร: เป็นสถานที่ประดิษฐานพระพุทธรูป และใช้สำหรับปฏิบัติธรรม
หอระฆัง: มีระฆังขนาดใหญ่ที่ใช้ตีบอกเวลาและในพิธีกรรมทางศาสนา
สวนป่า: ร่มรื่น เหมาะแก่การเดินเล่นพักผ่อนและศึกษาธรรมชาติ

สถานที่ศักดิ์สิทธิ์อันเงียบสงบ
วัดบ้านขุนเป็นอัญมณีที่ซ่อนเร้นอยู่ในหมู่บ้านเล็กๆ ในเชียงใหม่ วัดตั้งอยู่ในพื้นที่ห่างไกลทำให้มีสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ ปราศจากสิ่งรบกวนจากชีวิตในเมือง ทัศนียภาพโดยรอบที่มีเนินเขาและต้นไม้เขียวขจีช่วยสร้างความรู้สึกสงบและเงียบสงบ ผู้เยี่ยมชมมักบรรยายว่าวัดแห่งนี้เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ผู้คนสามารถเชื่อมโยงกับธรรมชาติและพบกับความสงบภายในได้อย่างแท้จริง

การปฏิบัติธรรมและการทำสมาธิ
วัดแห่งนี้มีชื่อเสียงในด้านการปฏิบัติธรรมและการทำสมาธิ ทั้งพระสงฆ์และฆราวาสต่างมาที่นี่เพื่อทำความเข้าใจคำสอนของพุทธศาสนาและฝึกสติให้มากขึ้น วัดแห่งนี้จัดให้มีการทำสมาธิเป็นประจำ โดยผู้เข้าร่วมสามารถเรียนรู้และฝึกฝนเทคนิคต่างๆ ภายใต้คำแนะนำของพระสงฆ์ผู้มีประสบการณ์

ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ปฏิบัติธรรมที่มีประสบการณ์ วัดบ้านขุนยินดีต้อนรับผู้ปฏิบัติธรรมทุกระดับ เซสชั่นการทำสมาธิจัดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่สงบและเอื้ออำนวย ช่วยให้ผู้เข้าร่วมสามารถมีสมาธิกับการปฏิบัติธรรมและบรรลุถึงสภาวะของสติที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

การใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายและการฝึกสติ
การใช้ชีวิตที่วัดบ้านขุนเน้นไปที่ความเรียบง่ายและความมีสติ กิจวัตรประจำวัน ได้แก่ การสวดมนต์ในตอนเช้าและตอนเย็น การนั่งสมาธิและการเดินจงกรม วัดเน้นการใช้ชีวิตที่เรียบง่าย ปราศจากสิ่งรบกวนทางวัตถุ ทำให้ผู้มาเยี่ยมชมสามารถมุ่งความสนใจไปที่การพัฒนาจิตวิญญาณของตนได้

อาหารที่วัดเป็นอาหารมังสวิรัติแบบง่ายๆ ปรุงด้วยวัตถุดิบสดใหม่จากท้องถิ่น การรับประทานอาหารอย่างมีสติถือเป็นส่วนสำคัญของการปฏิบัติธรรม โดยส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมชื่นชมอาหารและบทบาทในการบำรุงร่างกายและจิตใจ

การเชื่อมต่อกับธรรมชาติ
สิ่งหนึ่งที่พิเศษที่สุดอย่างหนึ่งในการปฏิบัติธรรมที่วัดบ้านขุนคือโอกาสที่จะได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ บริเวณวัดรายล้อมไปด้วยป่าไม้บริสุทธิ์ มีเส้นทางมากมายสำหรับการเดินจงกรมและการทำสมาธิ อากาศบริสุทธิ์จากภูเขาและเสียงของธรรมชาติเป็นฉากหลังที่สมบูรณ์แบบสำหรับการไตร่ตรองอย่างลึกซึ้งและการทำสมาธิ

ทางวัดยังจัดเซสชั่นการทำสมาธิกลางแจ้ง โดยผู้เข้าร่วมสามารถนั่งสมาธิในป่าหรือริมแม่น้ำ เซสชั่นเหล่านี้ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมรู้สึกเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งกับธรรมชาติ ซึ่งจะทำให้ประสบการณ์การทำสมาธิของพวกเขาดีขึ้น

สถานที่สำหรับการเจริญเติบโตทางจิตวิญญาณ
วัดบ้านขุนไม่เพียงแต่เป็นสถานที่ปฏิบัติธรรมเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานที่สำหรับการเติบโตและการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิญญาณอีกด้วย คำสอนของวัดเน้นย้ำถึงความสำคัญของการมีสติ ความเมตตาและปัญญา การปฏิบัติธรรมช่วยให้ผู้มาเยี่ยมชมเข้าใจตนเองและโลกรอบตัวได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

วัดบ้านขุนเป็นวัดที่เหมาะแก่ผู้ที่ต้องการหลีกหนีจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวันและกลับมาพบกับตัวเองอีกครั้ง เป็นสถานที่อันเป็นเอกลักษณ์และน่าประทับใจ การผสมผสานระหว่างการปฏิบัติธรรม การใช้ชีวิตเรียบง่ายและความงามของธรรมชาติทำให้ที่นี่เป็นจุดหมายปลายทางในอุดมคติสำหรับผู้ที่แสวงหาความสงบและความเงียบสงบ

วิธีการเยี่ยมชม
วัดบ้านขุนตั้งอยู่ในหมู่บ้านห่างไกลในจังหวัดเชียงใหม่ ห่างจากตัวเมืองเชียงใหม่ประมาณไม่กี่ชั่วโมงโดยรถยนต์ ขอแนะนำให้ติดต่อวัดล่วงหน้าหากคุณวางแผนจะพักค้างคืนหรือเข้าร่วมการนั่งสมาธิ ที่พักมีความเรียบง่ายและสะท้อนให้เห็นถึงการเน้นย้ำถึงความเรียบง่ายและความมีสติของวัด

ผู้เยี่ยมชมควรเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับประสบการณ์แบบชนบท เนื่องจากวัดนี้ตั้งอยู่ในพื้นที่ชนบท อย่างไรก็ตาม ความเรียบง่ายนี้เป็นส่วนหนึ่งของเสน่ห์ของวัดและเป็นส่วนสำคัญของการปฏิบัติธรรม

การปฏิบัติธรรมที่วัดบ้านขุนเป็นการเดินทางสู่การค้นพบตนเองและการพัฒนาจิตวิญญาณ สภาพแวดล้อมอันเงียบสงบของวัดซึ่งผสมผสานกับการเน้นที่สติและความเรียบง่ายเป็นโอกาสพิเศษในการทำความเข้าใจคำสอนของพุทธศาสนาอย่างลึกซึ้งและค้นพบความสงบภายใน ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ปฏิบัติธรรมที่มีประสบการณ์หรือเพิ่งเริ่มฝึกสมาธิ วัดบ้านขุนเป็นสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและให้การสนับสนุนสำหรับการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณ

จัดฟันบางนา: การจัดฟันแต่ละประเภท เหมาะสมกับบุคคลและลักษณะฟันแบบใด

ต้องขอบอกเลยว่าในยุคสมัยนี้ การพัฒนาทางด้านทันตกรรมถือว่าเป็นไปอย่างรวดเร็วและก้าวกระโดดอย่างมาก เนื่องจากว่าประชากรจำนวนมากบนโลก เริ่มให้ความสนใจและรักษาสุขภาพในช่องปากเพิ่มมากขึ้นอย่างสูงเช่นกัน เพราะหลายๆท่านเริ่มเข้าใจถึงความสำคัญของสุขภาพช่องปากมากขึ้นแล้วนั่นเอง สิ่งที่พัฒนาเร็วมากๆทางด้านทันตกรรม คือการรักษาที่หลายรูปแบบเพื่อความเหมาะสมของแต่ละบุคคลมากขึ้น เพื่อให้ผลรับออกมาดีที่สุด การจัดฟันก็ถือได้ว่าเป็นการรักษาทางทันตกรรมที่มีความนิยมอย่างมาก รูปแบบการจัดฟันจึงออกมามากมาย เพื่อให้เกิดความเหมาะสมในสาเหตุของแต่ละคน

ในวันนี้จะขอพาท่านผู้อ่านมาทำความรู้จักกับรูปแบบต่างๆ ของกระบวนการจัดฟัน ว่าเหมาะสมสำหรับใครบ้าง หรือเหมาะสมกับการรักษาฟันในลักษณะใด โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

การจัดฟัน คืออะไร ?

การจัดฟัน คือกระบวนการติดเครื่องมือหรืออุปกรณ์ทางทันตกรรมที่ทำให้เกิดแรงกดที่บริเวณฟัน เพื่อให้เกิดการเคลื่อนย้ายฟันทีละนิดไปในทิศทางที่ต้องการตามที่ทันตแพทย์ได้วางแผนไว้ ให้ฟันกลับมาเรียงตัวเป็นระเบียบสวยงาม นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในเรื่องการสบฟันที่ผิดปกติ การจัดฟันจึงถือว่ามีประโยชน์มากๆในด้านการรักษาการเรียงตัวของฟันที่ผิดปกติ


ประเภทของการจัดฟันมีอะไรบ้าง และเหมาะสมกับลักษณะอย่างไรบ้าง ?


– การจัดฟันแบบติดแน่น (Fixed Braces)

แบร็กเกต หรือที่เรียกว่า แผ่นทันตกรรมจัดฟันขนาดเล็ก จะใช้วิธีการติดกาวชนิดพิเศษไว้ที่บริเวณหน้าฟันแต่ละซี่ด้วยกาวชนิดพิเศษ โดยทั้งหมดจะถูกเชื่อมโยงกันด้วยลวดทันตกรรมและยึดด้วยยางอีกทีหนึ่ง ซึ่งการจัดฟันในรูปแบบนี้ถือได้ว่าเป็นวิธีการใหม่ในการยึดลวดทันตกรรมให้อยู่กับที่ และมีคุณสมบัติในการช่วยจัดฟันให้เข้าที่อย่างราบลื่นและรวดเร็ว โดยหลักๆของแผ่นทันตกรรมจะมีให้เลือก 2 แบบ คือ แบบพอร์สเลนฟัน โดยมีลักษณะเป็นเซรามิคสีเดียวกับฟัน และอีกแบบคือโลหะที่ผู้ป่วยสามารถเลือกใส่ยางหรือไม่ใส่ยางก็ได้


– การจัดฟันแบบใสถอดได้ (Invisible Aligners)

การจัดฟันแบบนี้เป็นที่นิยมอย่างมากในขณะนี้ เพราะจะมองไม่เห็นอุปกรณ์ในการจัดฟัน ทำให้รู้สึกว่าเหมือนไม่ได้จัดฟันอยู่เลย แต่จะต้องทำการใส่ไว้ตลอดเวลาเหมือนกับการจัดฟันแบบอื่นทั่วไป แต่จะสามารถถอดออกมาเพื่อรับประทานหรือในขณะที่แปรงฟันเท่านั้น เพื่อช่วยให้ฟันเข้าที่เรียงตัวเป็นระเบียบสวยงาม ซึ่งตัวอุปกรณ์นี้จะถูกเปลี่ยนโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทุกๆ 2 สัปดาห์ เพื่อขัยฟันให้เข้าที่เป็นระเบียบ แต่การจัดฟันในรูปแบบนี้โดยส่วนใหญ่จะทำการจัดในผู้ที่ฟันมีปัญหาไม่มากเท่านั้น ซึ่งทันตแพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัยเอง


– การจัดฟันด้านใน (Lingual Braces)

ต้องขอบอกเลยว่าวิธีการจัดฟันในรูปแบบนี้นั้น เหมาะสมสำหรับผู้ที่มีอายุ ที่ห่วงเรื่องภาพลักษณ์ในการจัดฟัน หรือไม่อยากให้ใครเห็นว่ากำลังจัดฟัน เนื่องจากการจัดฟันด้านในคือการติดตั้งอุปกรณ์จัดฟันด้านหลังของฟัน จึงทำให้คนอื่นไม่สามารถมองเห็นได้ว่าท่านกำลังใส่อุปกรณ์ในการจัดฟันอยู่ แต่เรื่องความสามารถในการเรียงตัวของฟันก็ไม่ต่างจากการทำการจัดฟันด้วยวิธีการอื่นๆ แต่วิธีนี้เน้นหนักไปที่การเสริมภาพลักษณ์สำหรับท่านที่อายคนอื่น กลัวจะเห็นว่ากำลังจัดฟันอยู่เท่านั้นเอง

ทั้งหมดนี้ก็คือรูปแบบการจัดฟันต่างๆ ที่กำลังเป็นที่นิยมมากๆ แต่ถึงอย่างไรก็ตามผู้ป่วยที่ต้องการทำการจัดฟันก็ควรที่จะคำนึงถึงด้วยว่า การจัดฟันในบางประเภทต้องใช้เวลาประมาณ 2-3 ปี และพบแพทย์เป็นประจำ 4-8 สัปดาห์ ต่อครั้ง และไม่ควรผิดนัดทันตแพทย์ เพราะอาจจะมีปัญหาต่อการเรียงตัวของฟัน และต้องเข้าใจด้วยว่าอุปกรณ์จัดฟันบางชนิดจะไม่สามารถถอดได้จนกว่าการจัดฟันจะเสร็จสมบูรณ์ ซึ่งการดูแลรักษาความสะอาดก็จะยากขึ้นอีกขั้นหนึ่ง แต่ถึงอย่างไรก็ตามการดูแลรักษาความสะอาดในช่องปากให้ดีที่สุดถือว่าเป็นขั้นตอนสำคัญที่สุดขั้นตอนแรกเพื่อให้สุขภาพช่องปากและฟันไม่เกิดปัญหาเพิ่มเติมหลังจากที่จัดฟันเสร็จเรียบร้อยแล้วนั่นเอง

mobile expo 2025 เตรียมพบ realme C63 มาพร้อมฝาหลังหนังวีแกน แถมชาร์จไว 45W!

สร้างปรากฎการณ์ไม่หยุด! ปีนี้ถือเป็นปีของ realme เค้าจริง ๆ เพราะเปิดตัวมือถือรุ่นใหม่แต่ละครั้ง ทำเอาวงการสมาร์ตโฟนฮือฮากันตลอด และไม่ได้แค่ตระกูลเรือธงอย่าง GT หรือ Number series เท่านั้น แต่กลุ่มบัดเจ็ตก็ปังไม่แพ้กัน


ล่าสุด realme เตรียมเปิดตัว “realme C63” มือถือขวัญใจสายบัทเจ็ทที่ไม่เคยกั๊กสเปก! รอบนี้ชูจุดเด่นที่ความหรูหราเกินหน้าเพื่อนๆ ในเซกเมนต์เดียวกันด้วยการตกแต่งฝาหลังหนังวีแกนเกรดพรีเมียม (Premium Vegan Leather) ซึ่งเป็นวัสดุราคาแพงที่มีแต่ในมือถือระดับไฮเอนด์เท่านั้น มารอบนี้ realme จัดให้! ใครอยากได้มือถือบัดเจ็ตที่ให้สัมผัสการจับถือเนียนนุ่มมือสุดพรีเมียม แถมสวยเด่นเน้นความหรูหราเหมือนราคาหลายหมื่น ต้องไม่พลาด C63 อีกไม่นานเกินรอ!

ตามสไตล์มือถือ realme ที่ประสิทธิภาพต้องดีเกินราคา ถึงจะเป็นมือถือสายบัทเจ็ตแต่ C63 อัดซีพียูตัวแรง 8 แกนประมวลผล เพื่อให้ทำงานบนแอปพลิเคชันได้แบบลื่น ๆ และอีกหนึ่งไฮไลต์คือระบบชาร์จไว 45W ชาร์จแค่ 30 นาที ได้แบตเตอรี่ถึง 50%

ยังไม่หมด! realme C63 ยังมาพร้อมกับฟีเจอร์ล้ำ ๆ ไว้มากมาย เพื่อให้ผู้ใช้สนุกสนานกับสมาร์ตโฟนเครื่องนี้ได้ไม่แพ้รุ่นไฮเอนด์เลยทีเดียว แล้วคอยพบกับ C63 เร็ว ๆ นี้ พร้อมโปรโมชันจัดเต็มสไตล์ realme แน่นอน!

จัดฟันบางนา: การดูแลหลังการฟอกสีฟัน

การฟอกสีฟันเป็นวิธีการรักษาทางทันตกรรม สำหรับผู้ที่มีปัญหาการเปลี่ยนสีของฟัน ซึ่งการฟอกสีฟันนั้น เป็นการเพิ่มความขาวให้กับสีของฟันด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันในการฟอกสีฟันให้เป็นธรรมชาติ ทำให้เรากลับมามีรอยยิ้มที่สวยงามเป็นธรรมชาติ ทำให้รู้สึกมีความมั่นใจมากยิ่งขึ้น การฟอกสีฟันสามารถทำได้กับทันตแพทย์โดยตรงที่คลินิกของเราก็มีการใช้สารฟอกสีฟันที่มีความเข้มข้นสูงและมีเครื่องมือ เครื่องใช้ที่ทันสมัย ทำโดยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในเรื่องของสุขภาพช่องปากและฟัน การฟอกสีฟันก็สามารถทำเองได้เช่นเดียวกัน เพราะผลิตภัณฑ์การฟอกสีฟันมีขายตามร้านขายยาทั่วไป แต่วิธีการฟอกเองนั้นอาจจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ เพราะเราไม่มีทันตแพทย์ที่คอยให้คำแนะนำ การฟอกสีฟันโดยตรงกับทางคลินิกก็มีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูง แต่หากพูดถึงผลลัพธ์แล้ว การฟอกสีฟันจะได้ผลดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีปัญหาฟันเหลืองและจะมีประสิทธิภาพน้อยกับฟันสีน้ำตาลหรืออาจไม่ได้ผลเลยด้วยซ้ำ

หากฟันมีสีเทาหรือม่วง รวมไปถึง วิธีการดูแลรักษาสุขภาพช่องปากและฟัน ภายหลังจากการฟอกสีฟันก็ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมากแต่ก่อนที่จะพูดถึงการดูแลรักษาสุขภาพช่องปากและฟัน ภายหลังจากการที่ฟอกสีฟันแล้ว เราจะมาพูดถึงสาเหตุที่ทำให้เรามีฟันเหลือง ฟันคล้ำ ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจซึ่งต้องบอกว่าการเปลี่ยนแปลงของสีฟันนั้นเกิดได้จากหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็นภายในตัวฟันหรือภายนอก สำหรับปัจจัยภายในตัวฟันอาจจะทำให้ฟันตายทำให้ไม่มีเลือดและประสาทมันหล่อเลี้ยงฟันจะมีสีทึบหรือมีการสะสมของสารมีสีขณะสร้างฟันทำให้ฟันมีสีขุ่นโดยธรรมชาติหรืออาจจะการได้รับยาบางชนิดที่ส่งผลต่อความผิดปกติของโครงสร้างฟัน ต่อมาคือสาเหตุภายนอกตัวฟันก่อน ได้แก่ การได้รับอุบัติเหตุ เช่น การกระแทกที่ฟัน มีการสะสมของคราบบนสีฟัน ซึ่งพฤติกรรมดังกล่าว อาจจะเกิดจากการทำความสะอาดช่องปากที่ไม่ดีพอภายหลังจากการรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม เช่น เราอาจจะแปรงฟันไม่สะอาดหรือทำให้มีคราบอาหารแบคทีเรียและหินปูนสะสมบนเนื้อฟัน รวมไปถึง การรับประทานอาหารที่มีสี เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม และลูกอม นอกจากนี้ การสูบบุหรี่เป็นประจำก็ส่งผลทำให้มีสีฝันที่เปลี่ยนไปได้เช่นเดียวกัน

สำหรับวันนี้ทางคลินิก เราจะมาพูดถึงวิธีการดูแลรักษาฟัน ภายหลังจากการฟอกสีฟันการฟอกสีฟันนั้น ไม่ว่าจะเป็นการทำโดยทันตแพทย์โดยตรงหรือฟอกเองที่บ้าน หากต้องการให้ผลลัพธ์อยู่คงทน ยาวนาน เราควรดูแลรักษาความสะอาดช่องปากและฟันให้มากเป็นพิเศษ อาจจะเริ่มจากการทำความสะอาดฟัน ด้วยการแปรงฟันใช่ไหมขัดฟันและบ้วนปากเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เพราะการใช้ยาสีฟัน ชนิดที่ช่วยทำให้ฟันขาวร่วมด้วย แล้วจะเป็นการส่งเสริมให้การฟอกสีฟันมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสีฟันก็คือ การรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่อาจจะทำให้เกิดคราบบนฟัน เพราะฉะนั้น การหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดคราบบนฟันเช่น ชา กาแฟ ไวน์แดง เครื่องดื่มเกลือแร่ น้ำอัดลม หรืออาหารที่มีสีเข้มอย่าง แกงกะหรี่ เย็นตาโฟ


รวมไปถึงซอสต่างๆก็ส่งผลให้เรามีสีฟันที่เปลี่ยนไปได้รวมไปถึง พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเราก็ส่งผลเช่นเดียวกันถ้าหากเรามีพฤติกรรมสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ก็ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพช่องปากและฟันเช่นเดียวกัน เพราะฉะนั้น การดูแลรักษาฟันหลังจากฟอกสีฟันแล้ว เราต้องควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เพื่อให้ผลการรักษามีประสิทธิภาพมากที่สุดและที่สำคัญควรหมั่นตรวจสุขภาพและเข้ารับการทำความสะอาดช่องปากกับทันตแพทย์เป็นประจำปีละสองครั้งเพื่อให้เรามีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี รวมไปถึงมีฟันที่ขาวทำให้เรายิ้มได้อย่างมั่นใจ นอกจากนี้  วิธีการรักษาความสะอาดช่องปากและฟันนอกจากการแปลงฟันแล้วเราอาจจะใช้ไหมขัดฟันช่วยในการทำความสะอาดบ้วนปากด้วยน้ำยาผสมฟลูออไรด์ก่อนนอนจะช่วยทำให้เรามีฟันที่ขาวขึ้นได้

นอกจากนี้การรับประทานอาหาร ภายหลังจากการฟอกสีฟันก็ถือว่ามีความสำคัญเช่นเดียวกันเพราะเราจะต้องงดรับประทานอาหารและเครื่องดื่มที่สามารถทำให้ฟันเรามีสีที่เปลี่ยนแปลงไปอัน ได้แก่ อาหารที่เป็นกรดอาหาร มีรสจัด เช่นเปรี้ยวจัด เค็มจัด หวานจัด อาหารร้อนหรือเย็นจนเกินไป ควรงดรับประทานภายหลังจากการฟอกสีฟัน 2 สัปดาห์ แต่การฟอกสีฟัน ถึงแม้ว่าจะได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก แต่ก็มีข้อห้ามและข้อจำกัดบางข้อที่คนที่มีปัญหาไม่สามารถเข้ารับการฟอกสีฟันได้เช่น คนที่มีภาวะเหงือกร่น ที่เผยให้เห็นเนื้อฟันสีเหลืองบริเวณรากฟัน ผู้ที่มีฟันสีคล้ำที่เกิดจากการรับประทานยาเตตราไซคลีน รวมไปถึงผู้ที่มีฟันที่มีสีคล้ำ จากการเกิดอุบัติเหตุร วมไปถึงการเกิดฟันผุด้วย

ซึ่งการฟอกสีฟันก็อาจจะมีผลข้างเคียงหรือผลกระทบต่อสุขภาพช่องปากและฟัน โดยในช่วงแรก อาจจะทำให้ผู้เข้ารับการรักษามีอาการรู้สึกเสียวฟัน ซึ่งเป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยมากที่สุด สำหรับผู้ที่เข้ารับการฟอกสีฟัน ซึ่งจะเกิดแค่ไหนช่วงแรกที่มีอาการอยู่ประมาณ1-3 วัน จากนั้นจะค่อยๆหายไป เพราะอาการเสียวฟัน มีสาเหตุมาจากน้ำยาฟอกสีฟัน  ส่งผลทำให้เม็ดสี แตกตัวออกเป็นโมเลกุลเล็กๆ ทำให้เนื้อฟันถูกดึงน้ำออกไปด้วย และไปกระตุ้นปลายประสาท ในเนื้อฟันที่ไวต่ออุณหภูมิจึงทำให้รู้สึกเสียงฝันได้ง่าย

หากผู้เข้ารับการรักษามีอาการเสียวฟันมาก ก็สามารถรับประทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการได้ นอกจากนี้ อาจจะมีผลข้างเคียงทำให้เกิดเหงือกเป็นแผลเพราะถ้าหากน้ำยาฟอกสีฟันสัมผัสกับบริเวณเหนือ อาจจะทำให้เกิดให้ได้นั่นเอง ทางคลินิกเราอยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากและฟันอย่างสม่ำเสมอเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเหงือกหรือโรคที่เกี่ยวกับช่องปาก และยังทำให้เรามีความมั่นใจมีบุคลิกภาพที่ดีสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่และมีประสิทธิภาพ

หมอประจำบ้าน: ริดสีดวงทวาร (Hemorrhoids)

ริดสีดวงทวาร เป็นภาวะที่หลอดเลือดดำที่มีอยู่ตามธรรมชาติของคนทั่วไปในบริเวณปลายลำไส้ใหญ่ (ไส้ตรง) และทวารหนักเกิดการบวม และโป่งพอง เป็นก้อน เรียกว่า "หัวริดสีดวง" แล้วมีการปริแตกของผนังหลอดเลือดขณะเบ่งถ่ายอุจจาระ ทำให้มีเลือดออกเป็นครั้งคราว

ริดสีดวงทวารมีอยู่ 2 ชนิด ได้แก่

1. ริดสีดวงภายนอก (external hemorrhoid) เกิดขึ้นตรงปากทวารหนัก จากที่หลอดเลือดใต้ผิวหนังเกิดการโป่งพอง ซึ่งมองเห็นจากภายนอกและสามารถคลำได้

2. ริดสีดวงภายใน (internal hemorrhoid) เกิดตรงบริเวณที่อยู่ลึกขึ้นไปในทวารหนัก จากที่หลอดเลือดบริเวณนั้นเกิดการโป่งพอง ซึ่งมักมองไม่เห็นจากภายนอกและคลำไม่ได้ จะตรวจพบเมื่อใช้กล้องส่องตรวจ หรือพบในระยะที่มีหัวริดสีดวงยื่นออกมานอกทวารหนัก

ริดสีดวงภายในแบ่งได้เป็น 4 ระยะ ได้แก่

    ระยะที่ 1 หัวริดสีดวงหลบอยู่ภายใน ไม่ยื่นออกมานอกทวารหนัก อาจมีเพียงอาการเลือดออกสด ๆ ขณะถ่ายอุจจาระ
    ระยะที่ 2 หัวริดสีดวงยื่นออกมานอกทวารหนักขณะเบ่งถ่ายอุจจาระ และเลื่อนกลับเข้าไปได้เองเมื่อหยุดเบ่งถ่าย หรือหลังถ่ายอุจจาระเสร็จ
    ระยะที่ 3 หัวริดสีดวงยื่นออกมานอกทวารหนักขณะเบ่งถ่ายอุจจาระ และไม่เลื่อนกลับเข้าไปได้เองหลังถ่ายอุจจาระ ต้องใช้มือดันกลับเข้าไป
    ระยะที่ 4 หัวริดสีดวงยื่นย้อยออกมานอกทวารหนักตลอดเวลา ไม่สามารถดันกลับเข้าไปได้ และอาจรู้สึกปวด

ริดสีดวงทวาร อาจพบเป็นเพียงหัวเดียวหรือหลายหัวก็ได้ และอาจเป็นริดสีดวงทวารภายนอกร่วมกับริดสีดวงทวารภายในก็ได้

โรคนี้พบได้บ่อยในคนทั่วไป พบเป็นสาเหตุอันดับแรก ๆ ของอาการถ่ายอุจจาระเป็นเลือดสด และเมื่อยิ่งมีอายุมากขึ้นจะยิ่งพบได้มากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งพบได้บ่อยในคนอายุมากกว่า 50 ปี เนื่องจากเนื้อเยื่อบริเวณลำไส้ใหญ่ส่วนปลายเริ่มอ่อนแอและมีการยืดตัว

โดยทั่วไปจะไม่ค่อยมีอาการรุนแรงหรืออันตราย แต่อาจเป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรัง น่ารำคาญ หรือทำให้วิตกกังวล โดยมากมักจะมีอาการเวลาท้องผูก หรือท้องเดินบ่อยครั้ง

สาเหตุ

โรคนี้เกิดจากเครือข่ายของหลอดเลือดเฮมอร์รอยด์ (hemorrhoidal plexus) ที่บริเวณผนังของไส้ตรง (rectum) ส่วนล่าง และทวารหนัก (anus) เกิดการบวมหรือโป่งพอง เนื่องจากมีภาวะความดันสูงในหลอดเลือดดำ (ของเครือข่ายหลอดเลือดดังกล่าว) จากเหตุปัจจัยต่าง ๆ อาทิ

    การเบ่งถ่ายอุจจาระหรือนั่งถ่ายอุจจาระนาน ๆ 
    อาการท้องผูก หรือท้องเดินเรื้อรัง
    การนั่งนาน ๆ หรือยกของหนัก
    การกินอาหารที่มีกากใยน้อย
    การขาดการออกกำลังกาย
    การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก
    น้ำหนักมาก หรือภาวะอ้วน
    ภาวะตั้งครรภ์
    ไอเรื้อรัง

นอกจากนี้ ยังอาจพบร่วมกับโรคในช่องท้อง เช่น ตับแข็ง (ทำให้มีภาวะความดันในหลอดเลือดดำตับสูง ซึ่งส่งผลกระทบมาที่หลอดเลือดดำที่ทวารหนัก) โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (inflammatory bowel disease) ก้อนเนื้องอกในท้อง (เช่น เนื้องอกมดลูก เนื้องอกหรือถุงน้ำรังไข่) ท้องมาน (ภาวะท้องบวมน้ำ) มะเร็งลำไส้ใหญ่ ต่อมลูกหมากโต เป็นต้น

บางคนอาจมีประวัติว่ามีพ่อแม่หรือพี่น้องเป็นโรคนี้

บางคนอาจเกิดโรคนี้โดยไม่ทราบสาเหตุชัดเจนก็ได้

อาการ

ส่วนมากจะมีอาการเลือดออกทางทวารหนัก เป็นเลือดแดงสด เกิดขึ้นขณะเบ่งถ่ายหรือหลังถ่ายอุจจาระ อาจสังเกตมีเลือดเปื้อนกระดาษชำระ หรือเคลือบที่ผิวอุจจาระ หรือมีเลือดไหลออกเป็นหยดลงโถส้วม เลือดที่ออกจะไม่ปะปนกับอุจจาระและไม่มีมูกร่วมด้วย แต่ละครั้งเลือดออกไม่มากและหยุดได้เอง โดยไม่มีอาการเจ็บปวด เมื่อถ่ายครั้งใหม่ก็จะมีเลือดออกได้อีก ส่วนใหญ่มักมีอาการถ่ายเป็นเลือดอยู่ 2-3 วัน แล้วหายไปเอง

สำหรับริดสีดวงทวารภายนอก อาจมีอาการระคายเคืองหรือคันรอบ ๆ ปากทวารหนัก หรืออาจคลำพบติ่งเนื้อนิ่ม ๆ ที่ขอบทวารหนัก ในรายที่มีลิ่มเลือดอุดตันแทรกซ้อนจะมีอาการปวดรุนแรง และคลำได้ก้อนแข็งที่บริเวณทวารหนัก

สำหรับริดสีดวงทวารภายใน ในระยะแรกมักตรวจไม่พบหัวริดสีดวง ต่อเมื่อเป็นระยะที่มีหัวริดสีดวงยื่นออกมานอกทวารหนัก จะพบว่ามีก้อนเนื้อนิ่ม ๆ ยื่นออกมานอกขอบทวารหนักขณะถ่ายอุจจาระ ซึ่งมักเลื่อนกลับเข้าไปได้เองเมื่อหยุดเบ่งถ่าย หรือใช้มือดันกลับเข้าไปได้ แต่ถ้ายื่นออกมานอกทวารหนักตลอดเวลา ไม่สามารถเลื่อนกลับเข้าไปได้ อาจทำให้รู้สึกปวด 

ถ้ามีเลือดออกมากหรือเรื้อรัง อาจมีอาการอ่อนเพลียและซีดได้

ภาวะแทรกซ้อน

ส่วนใหญ่แม้ว่าจะมีอาการเป็น ๆ หาย ๆ บ่อย แต่มักไม่มีภาวะแทรกซ้อน

ในรายที่ปล่อยให้มีอาการเรื้อรัง อาจมีการเสียเลือดเรื้อรัง เกิดภาวะโลหิตจางจากภาวะขาดธาตุเหล็กได้

นอกจากนี้ ในรายที่เป็นริดสีดวงภายในระยะรุนแรง หัวริดสีดวงอาจยื่นออกมาย้อยที่ปากทวารหนัก ถูกกล้ามเนื้อหูรูดบีบรัด ทำให้ขาดเลือดไปเลี้ยง เรียกว่า "ริดสีดวงชนิดถูกบีบรัด (strangulated hemorrhoid)" มีอาการเกิดก้อนเจ็บที่ขอบทวารหนัก ซึ่งก้อนจะโตขึ้นเร็วใน 24 ชั่วโมงแรก และรู้สึกเจ็บมากในระยะ 5-7 วันแรก มักมีน้ำเมือกและเลือดซึม และถ่ายลำบาก อาการจะค่อยทุเลา หายเป็นปกติประมาณ 2 สัปดาห์ไปแล้ว ผู้ป่วยอาจมีประวัติว่าเคยเป็นริดสีดวงมาก่อนหรือไม่ก็ได้

ส่วนโรคริดสีดวงภายนอก อาจเกิดลิ่มเลือดขึ้นในหัวริดสีดวง เรียกว่า "ริดสีดวงทวารชนิดมีลิ่มเลือดอุดตัน (thrombosed hemorrhoid)" ทำให้ริดสีดวงเกิดการอักเสบ บวม มีอาการปวดรุนแรงขณะนั่ง เดิน และถ่ายอุจจาระ และคลำได้ก้อนแข็งที่บริเวณทวารหนัก ผู้ป่วยจะมีอาการปวดมากใน 24-48 ชั่วโมงแรก หลังจากนั้นลิ่มเลือดจะค่อย ๆ ถูกดูดซึมไป อาการจะค่อย ๆ ทุเลา และอาจหายเป็นปกติได้เองภายใน 2-3 สัปดาห์ หลังหายแล้วอาจพบเนื้อเยื่อบริเวณนั้นกลายเป็นติ่งหนัง (skin tag)   

ผู้ที่มีภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวบางรายอาจมีอาการรุนแรงจนต้องรีบไปให้แพทย์รักษา

การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการ ประวัติการเจ็บป่วย และการตรวจร่างกาย รวมทั้งการตรวจทวารหนัก

ในรายที่มีอาการเล็กน้อย อาจตรวจไม่พบสิ่งผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่เป็นริดสีดวงทวารภายใน ซึ่งอยู่ลึกเข้าไปในลำไส้ใหญ่

บางรายอาจตรวจพบก้อนหรือติ่งหนัง (skin tag) ที่ขอบทวารหนัก หรือก้อนเนื้อนิ่มที่ยื่นโผล่ออกมาที่ปากทวารหนัก

หากยังวินิจฉัยได้ไม่ชัดเจน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนอายุมากกว่า 40 ปี หรือมีอาการเรื้อรัง) หรือสงสัยมีความผิดปกติอื่นในลำไส้ใหญ่หรือช่องท้อง หรือมีภาวะแทรกซ้อน แพทย์จะทำการตรวจเพิ่มเติม เช่น ใช้กล้องส่องตรวจลำไส้ใหญ่ (anoscopy/proctoscopy/sigmoidoscopy/colonoscopy) ตรวจเลือด อุจจาระ ปัสสาวะ การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ หรืออัลตราซาวนด์ เป็นต้น

การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

1. ในรายที่มีอาการเล็กน้อย คือมีเลือดออกเล็กน้อยขณะเบ่งถ่ายหรือหลังถ่ายอุจจาระ ไม่มีอาการเจ็บปวด แนะนำให้ผู้ป่วยสังเกตอาการ เวลาถ่ายอุจจาระพยายามไม่เบ่งแรง และไม่นั่งถ่ายนาน ๆ อย่านั่งนาน ๆ และไม่ยกของหนัก

ถ้าจำเป็นอาจให้การรักษาอาการท้องผูกหรือท้องเดินที่เป็นสาเหตุที่ทำให้อาการกำเริบ

สำหรับผู้ที่มีอาการท้องผูก แนะนำให้ผู้ป่วยปฏิบัติตัวเพื่อให้อุจจาระนุ่มและถ่ายง่าย (ดูหัวข้อ "การดูแลตนเอง" ด้านล่าง)

2. ถ้ามีอาการปวดริดสีดวงทวารเนื่องจากมีการอักเสบ แนะนำให้ผู้ป่วยนั่งแช่ในน้ำอุ่นจัด ๆ (ขนาดร้อนพอทน หรือประมาณ 40 องศาเซลเซียส) วันละ 2-3 ครั้ง ครั้งละ 15-20 นาที แล้วใช้ผ้านุ่ม ๆ ซับให้แห้ง

ถ้าปวดมากให้ยาแก้ปวด-พาราเซตามอล หรือยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (เช่น ไอบูโพรเฟน ไดโคลฟีแนก) ควรหลีกเลี่ยงยาแก้ปวดที่เข้าสารฝิ่นหรืออนุพันธ์ของฝิ่น เพราะอาจทำให้ท้องผูก นอกจากนี้อาจใช้ยาชาชนิดเจล (ที่มีตัวยา lidocaine) ทาระงับปวด

นอกจากนี้ แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาเหน็บริดสีดวงทวาร หรือยาทาที่มีตัวยาสเตียรอยด์ผสมกับยาชา (เช่น ยาที่มีชื่อการค้าว่า "Proctosedyl" "Doproct" "Scheriproct N" ชนิดเหน็บทวาร หรือชนิดขี้ผึ้ง/ครีมสำหรับใช้ทา วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น และหลังถ่ายอุจจาระ) เพื่อลดการอักเสบ บรรเทาอาการปวดและคัน (จะหยุดใช้เมื่ออาการทุเลาแล้ว จะไม่ใช้นานเกิน 1 สัปดาห์ เพราะจะทำให้ผิวบาง)

3. ถ้ามีภาวะซีดจากการเสียเลือดเรื้อรัง ให้ยาบำรุงโลหิต

4. ถ้าหัวริดสีดวงหลุดออกมาข้างนอก แพทย์จะใส่ถุงมือใช้ปลายนิ้วชุบสบู่ให้หล่อลื่น แล้วดันหัวกลับเข้าไป

5. ถ้าริดสีดวงภายนอกมีลิ่มเลือดอุดตัน มีอาการปวดรุนแรง แพทย์จะทำการกรีดเอาลิ่มเลือดออกไป ซึ่งจะช่วยให้ทุเลาปวดได้ทันที (จะได้ผลดีภายใน 72 ชั่วโมงหลังเกิดลิ่มเลือด) หลังจากนั้นแนะนำให้ผู้ป่วยแช่น้ำอุ่นจัด ๆ และใช้ยาทาหรือยาเหน็บริดสีดวงทวาร 

6. ถ้าให้การรักษาดังกล่าวข้างต้นไม่ได้ผล มีอาการปวดมาก หรือมีเลือดออกเรื้อรัง หรือมีหัวริดสีดวงยื่นออกมานอกทวารหนักบ่อยหรือดันกลับเข้าไปไม่ได้ แพทย์อาจทำการรักษาด้วย "หัตถการที่ไม่ใช่การผ่าตัด" วิธีใดวิธีหนึ่ง ดังนี้

    การใช้ยางรัด (rubber band ligation) รัดรอบ ๆ หัวริดสีดวงภายใน ทำให้เลือดไปเลี้ยงไม่ได้ หัวริดสีดวงก็จะเหี่ยวแห้งและหลุดออกเองภายใน 1 สัปดาห์ วิธีนี้มีอัตราการหายขาดค่อนข้างสูง แต่อาจมีผลข้างเคียง เช่น อาการปวดถ่วงในทวารหนัก เลือดออก (ไม่มากและหยุดเองได้) หัวริดสีดวงอักเสบ (บวม เจ็บ) และย้อยออกมาได้ 
    การฉีดสารก่อกระด้าง (sclerotherapy) เข้าที่หัวริดสีดวง ทำให้ริดสีดวงฝ่อไป วิธีนี้ใช้ได้ผลดี เหมาะสำหรับริดสีดวงภายในระยะที่ 1 และ 2 มีความสะดวก ปลอดภัย ไม่มีความเจ็บปวด แต่มีอัตราการหายขาดน้อยกว่าการใช้ยางรัด
    การรักษาด้วยแสงเลเซอร์ อินฟราเรด หรือความร้อน (laser, infrared or bipolar photocoagulation) ทำให้หัวริดสีดวงแข็งและยุบลง วิธีนี้ใช้สำหรับรักษาริดสีดวงภายในที่มีขนาดเล็กและกลาง มีผลข้างเคียงน้อย แต่มีอัตราการกำเริบใหม่มากกว่าการใช้ยางรัด


7. ถ้าเป็นมาก มีภาวะแทรกซ้อน หรือรักษาด้วยยาและหัตถการต่าง ๆ แล้วไม่ได้ผล แพทย์ก็จะรักษาด้วยการผ่าตัด ซึ่งมีให้เลือกวิธีใดวิธีหนึ่ง ดังนี้

    การผ่าตัดเอาหัวริดสีดวงออก (hemorrhoidectomy) ซึ่งเป็นการผ่าตัดแบบดั้งเดิม โดยเลาะเอาเนื้อเยื่อบริเวณที่เป็นริดสีดวงทวารออก วิธีนี้ให้ผลการรักษาดี มีโอกาสในการกลับมากำเริบใหม่น้อย แต่อาจมีผลข้างเคียงคือ ทำให้เกิดภาวะปัสสาวะคั่ง (ถ่ายปัสสาวะไม่ออก) และการติดเชื้อของทางเดินปัสสาวะได้
    การผ่าตัดโดยใช้เครื่องมือเย็บติด (stapled hemorrhoidectomy/stapled hemorrhoidopexy) เป็นการใช้เครื่องมือคล้ายเครื่องยิงลวดทำการตัด เย็บ และผูกหัวริดสีดวง ปิดกั้นเลือดที่จะไปเลี้ยงบริเวณที่เป็นริดสีดวงทวาร ทำให้หัวริดสีดวงเกิดการฝ่อและหลุดไป วิธีนี้เหมาะสำหรับการรักษาริดสีดวงทวารภายในเท่านั้น วิธีนี้ทำให้เกิดการเจ็บปวดน้อยกว่า และฟื้นตัวได้เร็วกว่าการผ่าตัดแบบดั้งเดิม แต่มีความเสี่ยงต่อการกำเริบใหม่ และภาวะไส้ตรงยื่นย้อย (rectal prolapse) มากกว่าการผ่าตัดแบบดั้งเดิม และอาจเกิดผลแทรกซ้อน เช่น เลือดออก ปัสสาวะไม่ออก เกิดการติดเชื้อ เป็นต้น

ผลการรักษา ผู้ที่มีอาการเล็กน้อยซึ่งพบได้เป็นส่วนใหญ่ สามารถให้การรักษาตามอาการ ทำให้อาการทุเลาได้ แต่มีโอกาสกลับมากำเริบเป็นครั้งคราวเวลาท้องผูกหรือท้องเดิน

ในรายที่มีความจำเป็นต้องรักษาด้วยหัตถการที่ไม่ใช่การผ่าตัด (เช่น การใช้ยางรัด) มีโอกาสกำเริบใหม่ภายใน 5-10 ปี ถึงร้อยละ 30-50 ส่วนในรายที่รักษาด้วยการผ่าตัดมีโอกาสกำเริบใหม่น้อยกว่าร้อยละ 5

การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น ถ่ายอุจจาระออกเป็นเลือดสด มีอาการคันหรือเจ็บที่ทวารหนัก มีก้อนยื่นออกมาที่ปากทวารหนักตอนถ่ายอุจจาระ หรือคลำพบก้อนที่ปากทวารหนัก ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นริดสีดวงทวาร  ควรดูแลตนเองดังนี้

    รักษาและใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์
    เวลาถ่ายอุจจาระอย่านั่งนาน และไม่เบ่งแรง (ผ่อนแรงเบ่งด้วยการอ้าปากและค่อย ๆ หายใจออกทางปาก)
    ไม่นั่งนาน ๆ และไม่ยกของหนัก
    ถ้ามีอาการท้องผูก ควรปฏิบัติดังนี้

- ดื่มน้ำมาก ๆ วันละประมาณ 8-12 แก้ว (2-3 ลิตร) 
- กินอาหารที่มีกากใยสูง (ผัก ผลไม้ ข้าวกล้อง ธัญพืช) ให้มาก ๆ
- งดดื่มชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะทำให้ท้องผูกได้
- ออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำหนัก (ภาวะน้ำหนักเกินมีผลต่อการกำเริบของโรค) และป้องกันท้องผูก
- ถ่ายอุจจาระเป็นเวลาทุกวัน และอย่าอั้นถ่ายเวลามีอาการปวดถ่ายอุจจาระ
- กินสารเพิ่มกากใย และ/หรือยาระบายตามคำแนะนำของแพทย์

   
ถ้าปวดริดสีดวงทวาร นั่งแช่น้ำอุ่น ใช้ยาแก้ปวด และใช้ยาเหน็บหรือยาทาริดสีดวงทวารตามคำแนะนำของแพทย์

ควรกลับไปพบแพทย์ ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีเลือดออกมาก มีภาวะซีด รู้สึกอ่อนเพลียมาก หรือเวลาลุกนั่งมีอาการหน้ามืดจะเป็นลม
    มีอาการปวดริดสีดวงมาก
    หัวริดสีดวงยื่นออกมาที่ปากทวารหนัก และไม่เลื่อนกลับเข้าไปได้เอง
    น้ำหนักลด ปวดท้องบ่อย ท้องผูกเรื้อรัง ท้องเดินเรื้อรัง หรือมีอาการท้องผูกสลับท้องเดิน
    มีอาการถ่ายเป็นเลือดนานเกิน 1 สัปดาห์ หรือเป็น ๆ หาย ๆ บ่อย
    มีประวัติกินยาต้านเกล็ดเลือด (เช่น แอสไพริน โคลพิโดเกรล ) หรือสารกันเลือดเป็นลิ่ม (เช่น วาร์ฟาริน)
    มีความวิตกกังวล
    ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปใช้ที่บ้าน ถ้าใช้ยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ หน้ามืด หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ

การป้องกัน

การป้องกันไม่ให้เกิดโรคนี้ หรือช่วยป้องกันไม่ให้โรคกำเริบ ควรระวังอย่าให้ท้องผูก และลดพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิดอาการ ดังนี้

    ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ลดน้ำหนักถ้าอ้วนหรือน้ำหนักเกิน
    กินอาหารที่มีกากใยมาก (เช่น ผัก ผลไม้ ข้าวกล้อง ธัญพืช) กรณีที่กินอาหารประเภทนี้ไม่มากพอ ให้กินสารเพิ่มกากใยเสริม 
    ดื่มน้ำมาก ๆ วันละประมาณ 8-12 แก้ว (2-3 ลิตร) 
    ออกกำลังกายเป็นประจำ 
    ถ่ายอุจจาระเป็นเวลาทุกวัน และอย่าอั้นถ่ายเวลามีอาการปวดถ่ายอุจจาระ
    เวลาถ่ายอุจจาระอย่านั่งนาน (เช่น นั่งอ่านหนังสือ เล่นโทรศัพท์มือถือ) และไม่เบ่งแรง
    หลีกเลี่ยงการนั่งนาน ๆ และไม่ยกของหนัก

ข้อแนะนำ

1. อาการถ่ายเป็นเลือดแม้ว่าส่วนใหญ่จะเกิดจากแผลปริที่ขอบทวารหนักและริดสีดวงทวาร และสามารถให้การดูแลรักษาตนเองตามคำแนะนำของแพทย์ได้ แต่ก็อาจเกิดจากสาเหตุอื่นที่ร้ายแรงได้ เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (inflammatory bowel disease) ดังนั้น ถ้ามีอาการผิดแปลกไปจากอาการริดสีดวงที่เคยเป็น หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ ร่วมกับอาการถ่ายเป็นเลือด (เช่น มีเลือดออกมากหรือเรื้อรัง มีอาการอ่อนเพลีย ท้องเดินเรื้อรัง หรือน้ำหนักลด) หรือพบในคนอายุมากกว่า 40 ปี หรือมีประวัติโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ในครอบครัว ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุให้ชัดเจน

2. ผู้ที่มีอาการถ่ายเป็นเลือดจากริดสีดวงทวาร ซึ่งมีอาการเล็กน้อย และมีอาการเป็นครั้งคราว อาจคิดว่าไม่เป็นอะไรมาก และอาจมีความอายที่จะไปพบแพทย์ จะลองรักษาตนเอง หรือปล่อยปละละเลย จะไปพบแพทย์ต่อเมื่อเกิดภาวะซีดจากการเสียเลือดเรื้อรัง หรือเกิดภาวะแทรกซ้อนตามมา หรือพบว่าเป็นโรคร้ายแรงอื่น ๆ ซึ่งมักมีความยุ่งยากในการรักษา ดังนั้นควรแนะนำให้คนทั่วไปมีความตระหนักรู้ในเรื่องอาการถ่ายเป็นเลือด และการดูแลรักษาที่ถูกต้อง

3. ผู้ที่มีประวัติกินยาต้านเกล็ดเลือด (เช่น แอสไพริน โคลพิโดเกรล) หรือสารกันเลือดเป็นลิ่ม (เช่น วาร์ฟาริน) ซึ่งใช้รักษาและป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด หากมีอาการถ่ายเป็นเลือด อาจมีเลือดออกรุนแรงได้ ควรรีบไปพบแพทย์โดยเร็ว เพื่อปรับยาให้เหมาะสม

มอเตอร์ไซด์ใหม่ 2025 ยามาฮ่า Yamaha Exciter 155 VVA ปี 2025
79,500 บาท

ยามาฮ่า Yamaha Exciter 155 VVA ปี 2025
Yamaha Exciter 155 สัมผัสประสบการณ์ความแรง ที่ความเร้าใจฝังลึกอยู่ใน R-DNA ท้าทายไปให้สุดกับ 3 สีใหม่ สีเทา-เขียว Mat Silver, สีแดง-เทา Vivid Red, สีน้ำเงิน GP Blue ลวดลายกราฟิกใหม่บนตัวรถที่โดดเด่น เสริมลุคให้ดูสปอร์ต พร้อมความคุ้มค่าด้วยการรับประกันนานถึง 5 ปี หรือ 50,000 กิโลเมตร

รายละเอียดเบื้องต้น
   แบรนด์              Yamaha
   รุ่น                    ยามาฮ่า Yamaha Exciter 155 VVA ปี 2025
   ประเภทรถ         รถครอบครัวกึ่งสปอร์ต
   ปีที่เปิดตัว          2025
   ราคา                 79,500 บาท

สเปค
   รูปแบบเกียร์                  เกียร์ธรรมดา
   ระบบเกียร์                     แบบเฟืองขบกันคงที่ สปอร์ต 6 ระดับ
   รายละเอียดเครื่องยนต์      4 จังหวะ 4 วาล์ว สูบเดี่ยว SOHC
   ระบบระบายความร้อน       น้ำ
   ระบบสตาร์ท                    สตาร์ทไฟฟ้า (มือ)
   ขนาดเครื่องยนต์ (CC)      155 CC
   แบบเครื่องยนต์                 4 จังหวะ
   ระบบจุดระเบิด                 T.C.I.
   ประเภทน้ำมันเชื้อเพลิง      เบนซิน 91, แก๊สโซฮอล์ 95 (E10), แก๊สโซฮอล์ 91, แก๊สโซฮอล์ E20, เบนซิน 95
   ระบบจ่ายน้ำมัน                หัวฉีด
   ความจุถังน้ำมัน (ลิตร)        5.4 ลิตร
   ระบบกันสะเทือน             ล้อหน้า เทเลสโคปิค, ล้อหลัง โช้คอัพหลังเดี่ยว ทำงานร่วมกับสวิงอาร์ม
   ระบบเบรค                     ล้อหน้า ดิสก์เบรก (เดี่ยว แม่ปั๊มล่าง 2 ลูกสูบ พร้อมระบบ ABS), ล้อหลัง ดิสก์เบรก (เดี่ยว)
   แบบวงล้อ                      แม็ก
   ขนาดยาง                       ล้อหน้า 90/80-17M/C 46P, ล้อหลัง 120/70-17M/C 58P
   ขนาด (ยาวxกว้างxสูง มม.)            1,975 x 665 x 1,105 ความสูงเบาะ 795
   น้ำหนักตัวรถ                               123.00 กก.

คำถามยอดนิยม การจัดฟันเด็ก แพงหรือไม่ ?

การเข้ารับการจัดฟัน เป็นการรักษาทางทันตกรรมที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน ซึ่งผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับรูปร่างฟัน และลักษณะของฟันที่มีการขึ้นแบบผิดปกติจะสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ยากขึ้น เช่นเดียวกันกับเด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากและฟันก็จะทำให้รู้สึกไม่มั่นใจและรับประทานอาหารได้ไม่เต็มที่ ส่วนหนึ่งมาจากพฤติกรรมในวัยเด็กที่ส่งผลทำให้การขึ้นของฟันแท้มีความผิดปกติบวกกับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร

เนื่องจากเด็กมักชอบรับประทานอาหารที่มีรสหวานหรือเครื่องดื่มที่มี ส่วนผสมของน้ำตาลเป็นจำนวนมาก ทำให้เกิดฟันผุได้ง่าย ดังนั้น การทำความสะอาดช่องปากและฟันของเด็ก ถือเป็นเรื่องที่พ่อแม่ผู้ปกครองควรช่วยกันดูแลให้บุตรหลานของท่านรู้จักวิธีการทำความสะอาดช่องปากและฟันอย่างถูกวิธีตั้งแต่อายุยังน้อยหรือตั้งแต่ยังมีฟันน้ำนม ซึ่งฟันน้ำนมนั้น เป็นส่วนสำคัญในกระบวนการขึ้นของฟันแท้ เพราะฉะนั้น การดูแลสุขภาพช่องปากและฟันของลูกน้อยของท่าน ควรได้รับการดูแลตั้งแต่ช่วงฟันน้ำนมเพราะถ้าหากเด็กได้รับการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันก็จะทำให้มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี ป้องกันการเกิดฟันผุและโรคเหงือกอักเสบที่อาจจะตามมาได้ในอนาคต  ในปัจจุบัน


พ่อแม่ผู้ปกครองเริ่มหันมาใส่ใจในเรื่องของสุขภาพฟันของเด็กประกอบกับได้มีการจัดฟันในเด็กซึ่งถือเป็นนวัตกรรมในวงการทันตกรรมที่ได้รับความนิยมมากเช่นเดียวกัน เพราะสามารถแก้ไขปัญหาฟันของเด็กได้ตั้งแต่อายุ 12 -15 ปี และยังมีการจัดฟันในเด็กที่เรียกว่าการจัดฟัน EF LINE ซึ่งการจัดฟันในรูปแบบนี้สามารถรักษาปัญหาฟันในเด็กได้ตั้งแต่อายุ 4-15 ปีเลยทีเดียว ซึ่งต้องบอกว่าวงการทันตกรรมของเราในปัจจุบันถือว่า ก้าวหน้าไปมากทำให้ปัญหาต่างๆเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากและฟันได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ สำหรับพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใดมีความสนใจที่จะให้บุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก แต่ก็มีข้อกังวลนั่นก็คือในเรื่องของค่าใช้จ่ายในการจัดฟันในเด็ก หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่าการจัดฟันในเด็กนั้นจะต้อง มีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ วันนี้ทางคลินิกของเราจะมาพูดถึงค่าใช้จ่ายในเรื่องของการจัดฟันในเด็กเพื่อให้พ่อแม่ผู้ปกครองได้เลือกแนวทางที่เหมาะสมกับตนเองมากที่สุดและได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพด้วย


สำหรับเรื่องค่าใช้จ่ายในการจัดฟันในเด็ก คือสิ่งแรกที่พ่อแม่ผู้ปกครองหลายคน อยากจะทราบซึ่งในประเทศไทยของเราถ้าจัดฟันในเด็กจะอยู่ที่ประมาณ 10,000 – 50,000 บาท แต่ราคาก็จะขึ้นอยู่กับคลินิกทันตกรรมด้วย ซึ่งแต่ละที่ก็จะมีความแตกต่างกันรวมไปถึงจะขึ้นอยู่กับปัญหาของฟันของเด็กด้วย แต่ในข้อนี้ก็ไม่ต้องกังวลเพราะค่าจัดฟันในเด็กจะเป็นการทยอยจ่ายเช่นเดียวกับการจัดฟันในผู้ใหญ่ แต่การจัดฟันในเด็กก็อาจจะมีรายละเอียดของเครื่องมือบางชนิดที่มีความแตกต่างจากการจัดฟันในผู้ใหญ่ ซึ่งค่าใช้จ่ายทั้งหมดก็เป็นสิ่งที่ไม่สามารถบอกได้ เนื่องจากปัญหาในช่องปากและฟันของเด็กแต่ละคนมีความแตกต่างกัน ยิ่งถ้าเด็กบางคนมีปัญหาของขากรรไกรร่วมด้วย การรักษาก็จะยุ่งยากซับซ้อนมากยิ่งขึ้นอาจจะต้องใช้เครื่องมือแบบพิเศษซึ่งก็จะมีค่าใช้จ่ายที่มากกว่าปกตินั่นเอง ซึ่งค่าใช้จ่ายในการจัดฟัน เราสามารถปรึกษากับทางคลินิกได้


สำหรับพ่อแม่ผู้ปกครองท่านใดที่อยากพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการจัดฟันในเด็ก ก็สามารถติดต่อขอรับคำแนะนำได้ที่คลินิกของเรา ทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์ทางด้านทันตกรรมของเด็กมาอย่างยาวนาน ทั้งยัง มีเจ้าหน้าที่ที่คอยให้คำปรึกษาและแนะนำในเรื่องของค่าใช้จ่ายในการจัดฟัน ซึ่งต้องบอกว่า พ่อแม่ผู้ปกครองไม่ต้องกังวล เพราะท่านสามารถวางแผนในเรื่องของค่าใช้จ่ายให้เหมาะสมกับตัวเองได้ เพราะเราอยากให้เด็กทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อที่จะได้เติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพช่องปากและฟันที่แข็งแรง มีรอยยิ้มที่สดใส และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

วัดพระศรีอารย์สร้างขึ้นในสมัยปลายกรุงศรีอยุธยาเชิญชวนใส่ชุดขาวหญิง ฝึกปฏิบัติพัฒนาจิต เจริญเมตตา

วัดพระศรีอารย์เป็นวัดเก่าแก่ที่ตั้งอยู่ในจังหวัดราชบุรีเป็นวัดที่มีความสำคัญทางประวัติศาสตร์และศิลปะ มีพระพุทธรูปและภาพเขียนฝาผนังที่สวยงามมากมาย วัดพระศรีอารย์เป็นสถานที่พักผ่อนอันเงียบสงบสำหรับผู้ที่ต้องการใส่ชุดขาว ชุดขาวชาย ชุดขาวหญิง ชุดขาวปฏิบัติธรรม มาเที่ยววัดพระศรีอารย์ปฏิบัติธรรมและเสริมสร้างความสมบูรณ์ทางจิตวิญญาณ

วัดแห่งนี้รายล้อมไปด้วยต้นไม้เขียวขจีและทิวทัศน์ที่เงียบสงบเป็นสถานที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำสมาธิและการไตร่ตรอง ช่วยให้ผู้เยี่ยมชมหลีกหนีจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน

ความสำคัญของวัดพระศรีอารย์
วัดแห่งนี้มีรากฐานที่ลึกซึ้งในประเพณีและการปฏิบัติทางพุทธศาสนา ทำให้เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับการพัฒนาจิตวิญญาณ วัดได้รับการตั้งชื่อตามพระพุทธเจ้าในอนาคต คือ พระศรีอริยเมตไตรย วัดนี้เป็นสัญลักษณ์ของความหวัง ปัญญาและเส้นทางสู่การตรัสรู้ พื้นที่ของวัดได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการมีสติ ทำให้เป็นสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ต้องการทำความเข้าใจธรรมะให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

การปฏิบัติธรรมที่วัด
วัดพระศรีอารย์จัดให้มีการทำสมาธิเป็นประจำ โดยมีพระภิกษุผู้มีประสบการณ์เป็นผู้นำ ซึ่งจะนำผู้ปฏิบัติธรรมโดยสอนหลักสติ สมาธิและหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า การฝึกปฏิบัติเน้นที่ความแจ่มใสของจิตใจ ความสงบและการเจริญเมตตา ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ปฏิบัติธรรมที่มีประสบการณ์ วัดแห่งนี้ก็พร้อมให้สภาพแวดล้อมที่สนับสนุนการเดินทางทางจิตวิญญาณของคุณ

กิจกรรมประกอบด้วย:
การนั่งสมาธิ:เซสชั่นการทำสมาธิแบบมีคำชี้นำมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาสติ (วิปัสสนา) และสมาธิ (สมถะ) ซึ่งช่วยให้ผู้ปฏิบัติตระหนักถึงความคิดและอารมณ์ของตัวเองมากขึ้น
การเดินสมาธิ:สำรวจบริเวณวัดอันเงียบสงบในขณะที่ฝึกเดินอย่างมีสติ ซึ่งเป็นเทคนิคที่ส่งเสริมการเชื่อมโยงกับช่วงเวลาปัจจุบันอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น
ธรรมเทศนา:พระภิกษุสงฆ์มักจะแสดงธรรมะเกี่ยวกับปรัชญาพุทธและวิธีนำหลักธรรมมาใช้ในชีวิตประจำวัน ธรรมเทศนาเหล่านี้ให้ความรู้และให้ปัญญาในเชิง

ปฏิบัติเพื่อการเติบโตทางจิตวิญญาณ
ที่พักและสิ่งอำนวยความสะดวก
วัดพระศรีอริยะมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครันเพื่อรองรับทั้งผู้มาเยี่ยมชมแบบไปเช้าเย็นกลับและผู้ที่ต้องการพักค้างคืน มีที่พักพื้นฐานสำหรับผู้มาเยี่ยมชมแบบค้างคืน ซึ่งช่วยให้พวกเขาได้ดื่มด่ำกับบรรยากาศอันเงียบสงบอย่างเต็มที่ วัดยังมีอาหารมังสวิรัติตามหลักปฏิบัติของพุทธศาสนาที่ไม่ทำร้ายผู้อื่นและดำเนินชีวิตอย่างมีสติอีกด้วย

วิธีการเยี่ยมชม
วัดพระศรีอารย์อยู่ห่างจากกรุงเทพฯ เพียงระยะทางสั้นๆ สามารถเดินทางไปได้สะดวกด้วยรถยนต์หรือระบบขนส่งสาธารณะ วัดแห่งนี้เป็นจุดหมายปลายทางที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพักผ่อนทางจิตวิญญาณในช่วงสุดสัปดาห์หรือทริปหนึ่งวันเพื่อไตร่ตรองและเติบโตในชีวิต ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมคือช่วงเช้าตรู่ซึ่งบรรยากาศจะสงบและอากาศจะเต็มไปด้วยเสียงสวดมนต์ของพระสงฆ์

วัดพระศรีอารย์ในจังหวัดราชบุรีไม่ได้เป็นเพียงวัดเท่านั้น แต่ยังเป็นสถานที่สำหรับการเรียนรู้ การไตร่ตรองและการฟื้นฟูจิตวิญญาณ ไม่ว่าคุณต้องการเริ่มปฏิบัติธรรมหรือต้องการเพิ่มพูนสมาธิที่มีอยู่ วัดแห่งนี้ก็เป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับความสงบภายในและการมีสติ ออกเดินทางสู่เส้นทางจิตวิญญาณที่วัดพระศรีอริยเมตไตรย และค้นพบพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงของการปฏิบัติธรรมในบรรยากาศสงบและเป็นธรรมชาติ

ทาวน์โฮม สิริ เพลส รังสิต 2 (Siri Place Rangsit 2)
เริ่มต้น 2.39 ลบ.

สิริ เพลส รังสิต 2 (Siri Place Rangsit 2)
ทาวน์โฮม 2 ชั้นดีไซน์ใหม่ ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเมืองอัมสเตอร์ดัม มีให้เลือกทั้งหมด 3 แบบบ้าน โดดเด่นด้วยการออกแบบที่ใช่ทั้งคุณภาพ ฟังก์ชันครบครัน ปรับเปลี่ยนได้ทุกไลฟ์สไตล์ บนทำเลรังสิตที่ครบทุกศักยภาพ เชื่อมต่อสู่ใจกลางเมืองได้สะดวกและรวดเร็ว

รายละเอียดโครงการ
 ชื่อโครงการ           สิริ เพลส รังสิต 2 (Siri Place Rangsit 2)
 เจ้าของโครงการ      แสนสิริ
 แบรนด์ย่อย           สิริ เพลส
 ราคา                   เริ่มต้น 2.39 ลบ.

 ประเภทบ้าน         ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม (Townhouse Townhome)
 ลักษณะทำเล        บ้านใกล้เมือง
 พื้นที่โครงการ         33 ไร่
 จำนวนบ้าน            370 หลัง
 แบบบ้านทั้งหมด     3 แบบ
  เนื้อที่บ้าน            ตั้งแต่ 16.5 ถึง 30 ตร.ว.
 พื้นที่ใช้สอย          ตั้งแต่ 99 ถึง 128 ตร.ม.
 จำนวนชั้น             2 ชั้น
 หน้ากว้าง             โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ
 จำนวนห้องนอน      ตั้งแต่ 3 ถึง 4 ห้อง
 จำนวนที่จอดรถ      ตั้งแแต่ 1 ถึง 2 คัน
 สาธารณูปโภค       สวนสาธารณะ, สระว่ายน้ำ, ฟิตเนส, รปภ., CCTV, สนามเด็กเล่น, Co-working space

สถานที่ใกล้เคียง
 โซน        ปทุมธานี, คลองหลวง, ธัญบุรี, ลำลูกกา
 ที่ตั้ง        ถนนรังสิต-ปทุมธานี ตำบลสวนพริกไทย อำเภอเมืองปทุมธานี จังหวัดปทุมธานี 12000

 ขนส่งสาธารณะ
ใกล้รถไฟฟ้า, รถไฟฟ้าสายสีแดงเข้ม, สถานี(บางซื่อ - รังสิต)(รังสิต)
ใกล้ทางด่วน (ทางพิเศษอุดรรัถยา ด่านบางพูน, ทางยกระดับอุตราภิมุข)
ขนส่งอื่นๆ ท่าอากาศยานดอนเมือง

 สถานที่สำคัญใกล้เคียง
ศูนย์การค้า/ไลฟ์สไตล์
1.โลตัส รังสิต 5.4 กม.
2.เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ รังสิต 6.9 กม.
3.เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ 7 กม.
4.ฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต 7.1 กม.

สถานศึกษา
1.Thai International School 5.1 กม.
2.โรงเรียนเซนต์โยเซฟ เมืองเอก 5.9 กม.
3.มหาวิทยาลัยรังสิต 8 กม.
4.มหาวิทยาลัยกรุงเทพ 10.7 กม.
5.มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ศูนย์รังสิต 13.3 กม.

โรงพยาบาล
1.โรงพยาบาลปทุมเวช 4.4 กม.
2.โรงพยาบาลกรุงสยามเซนต์คาร์ลอส 4.8 กม.
3.โรงพยาบาลเปาโล รังสิต 5.7 กม.

 ปีที่สร้างเสร็จ
โปรดสอบถามข้อมูลกับทางโครงการ

จัดฟันบางนา: ปัญหา “ฟันห่าง” ป้องกันได้หรือไม่ ?

เชื่อว่าหลายๆท่านคงอาจจะกำลังมีปัญหากับช่องว่างระหว่างฟันที่มีความห่างกันมากจนเกินไป หรือคนรอบข้างอาจจะมีปัญหานี้ก็ตามแต่ ล้วนแต่สร้างความไม่มั่นใจให้กับบุคคลผู้นั้น สิ่งแรกเลยคือ ไม่มั่นใจในขณะพูดคุย ไม่กล้ายิ้ม และหากปล่อยไว้อาจจะส่งผลกับการกัดอาหารตามมาด้วย

แต่ถึงอย่างไรก็ตามถือว่าไม่น่าเป็นห่วงแล้วสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาฟันห่าง เนื่องจากว่าในยุคสมัยนี้นวัตกรรมทางทันตกรรมมีวิธีรักษาเพื่อช่วยปิดช่องฟันและลดช่องว่างระหว่างฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากๆ แถมใช้เวลาไม่มากเหมือนสมัยก่อนอีกแล้ว

ในวันนี้จะขอพาท่านผู้อ่านมารู้ถึงรายละเอียดของการมีช่องว่างระหว่างฟัน วิธีรักษา และที่สำคัญเลยที่หลายท่านสงสัยว่า ฟันห่างมีทางป้องกันหรือไม่ เรามาไขข้อสงสัยกันดังต่อไปนี้


ปัญหาที่เกิดจากฟันห่าง ?

ปัญหาหลักๆเลยที่เกิดจากฟันห่าง หรือมีช่องว่างระหว่างฟันก็คือ เสียบุคลิกภาพ ไม่กล้าที่จะสนทนาพูดคุย หากว่าเป็นตั้งแต่ที่อายุยังน้อยก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาฟันซี่ถัดไปไม่สามารถงอกขึ้นมาได้ ส่งผลให้มีปัญหาเรื่องการบดเคี้ยวอีกด้วย


ฟันห่างเกิดจากอะไร ?

ต้องขอบอกเลยว่าฟันห่างนั้นเกิดขึ้นได้จากหลายๆสาเหตุด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของพฤติกรรมผิดๆ รวมถึงความผิดปกติของช่องปากและฟัน โดยมีรายละเอียดดังต่อไปนี้

– ความผิดปกติของเนื้อเยื่อใต้ลิ้นที่ยึดเกาะกับพื้นด้านล่างของช่องปาก ซึ่งเนื้อเยื่อยึดเกาะเหล่านี้มีบทบาทในการพัฒนาโครงสร้างช่องปากของเด็กตั้งแต่ยังเป็นตัวอ่อนในครรภ์มารดา ซึ่งหากมีความผิดปกติมากๆก็ส่งผลให้เกิดการดึงรั้งและทำให้เกิดฟันหน้าห่างได้นั่นเอง

– ขนาดฟันเล็กกว่าขากรรไกร หรือมีขากรรไกรที่ใหญ่เกินไปก็จะทำให้การเรียงตัวของฟันห่างจากกันเพื่อเติมเต็มพื้นที่ขากรรไกร ซึ่งโครงสร้างของขากรรไกรและขนาดฟันส่วนใหญ่จะถูกควบคุมโดยพันธุกรรม ซึ่งหากว่าพ่อแม่มีฟันห่างลูกก็อาจจะประสบปัญหาฟันห่างด้วยเช่นกัน

– เนื้อเยื่อขอบเหงือกเจริญเติบโตมากเกินไป ซึ่งหากว่ามีเหงือกในส่วนของฟันหน้ามากเกินไป ก็จะทำให้เกิดการขวางแนวฟันทำให้เกิดการแยกออกจากกันของฟัน

– ภาวะลิ้นดันฟัน มักจะเกิดขึ้นในเด็กโตหรือผู้ใหญ่ที่มีการกลืนกินผิดปกติ ลิ้นโดยธรรมชาติจะแตะที่เพดานปากด้านบนในขณะกลืนอาหาร แต่สำหรับผู้ที่ผิดปกติลิ้นจะไปดันที่ฟันหน้าทำให้เกิดแรงดันอย่างมากส่งผลให้เกิดฟันห่าง

– โรคเหงือก หากว่าเกิดการอักเสบของเหงือกและไม่ได้รับการรักษาจะส่งผลให้เกิดความเสียหายต่อเหงือกและฟัน ทำให้เกิดฟันโยกและเกิดช่องว่างได้

– การถอนฟันจะส่งผลให้ฟันไม่ครบ ฟันที่เหลือเกินการเคลื่อนตัวส่งผลให้เกิดปัญหาฟันห่างตามมานั่นเอง

– การดูดนิ้ว ก็สามารถทำให้เกิดแรงดันจำนวนมากส่งผลให้ฟันหน้าห่างตามมาได้นั่นเอง


ฟันห่างป้องกันได้หรือไม่ ?

ต้องขอบอกว่าปัจจัยหลายๆอย่างที่ทำให้เกิดฟันห่างนี้เกินควบคุมได้ เช่น ปัจจัยทางด้านพันธุกรรม และความผิดปกติในช่องปากตั้งแต่กำเนิด เป็นต้น แต่จะบอกว่าไม่สามารถป้องกันได้เลยก็อาจจะไม่ใช่ เพราะเราสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างที่ส่งผลให้เกิดฟันห่างได้ เช่น พยายามไม่ดูดนิ้ว หรือผู้ปกครองควรมีส่วนในการช่วยดูแลไม่ให้บุตรหลานทำพฤติกรรมดูดนิ้ว หรือสำหรับผู้ที่มีพฤติกรรมการกลืนที่ผิดปกติให้พยายามปรับเปลี่ยนบังคับลิ้นให้แตะที่เพดานปากด้านบนในเวลารับประทานอาหารซึ่งยากแต่สามารถทำได้ อีกอย่างที่สำคัญก็คือพยายามดูแลสุขภาพช่องปากให้แข็งแรงเพื่อไม่ให้เป็นโรคเหงือกหรือโรคเกี่ยวกับฟันต่างๆ ที่ส่งผลให้เกิดฟันห่าง และการขูดหินปูนเป็นประจำก็ถือว่าเป็นหนึ่งในการป้องกันฟันห่างจากแรงดันของคราบหินปูนนั่นเอง

สรุปแล้วก็คือ “ฟันห่าง” ที่ไม่ได้เกิดขึ้นจากความผิดปกติตั้งแต่พันธุกรรมนั้นสามารถที่จะป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้

อีกอย่างที่อยากจะบอกก็คือ ฟันห่าง สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกท่านแม้ว่าตอนเด็กๆจะฟันเรียงตัวสวยเป็นปกติ พฤติกรรมต่างๆในตอนโตก็สามารถเปลี่ยนทำให้ฟันที่เรียงตัวสวยงามกลายเป็นฟันห่างได้ด้วยเช่นกัน

บริการด้านอาหาร: ข้าวผัดสับปะรด คุณค่าทางสารอาหารเต็มๆ
 
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณภาพ สามารถช่วยป้องกันโรคได้ หรือที่เราเรียกว่า “อาหารบำบัด” แต่ในขณะเดียวกันหากรับประทานอาหารที่ไม่มีคุณภาพ จะก่อให้เกิดโรคตามมาได้ จะเห็นได้ว่า คนไทยจำนวนมากป่วยเป็นโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคความดัน โรคไต โรคหัวใจ ซึ่งโรคดังกล่าว ล้วนมาจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ผิด และรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ดังนั้น หากเรารับประทานอาหารให้ถูกต้องและมีประโยชน์ ก็จะช่วยป้องกันโรคได้และยังรักษาโรคได้อีกด้วย นี่จึงเป็นที่มาที่ทำให้หลายคนหันมาใส่ใจในเรื่องของอาหารการกินมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะคนที่รักสุขภาพที่ใส่ใจในเรื่องของอาหารที่จะรับประทานเข้าไปในแต่ละวัน บางคนมีการนับจำนวนแคลอรี่ บางคนใช้วิธีการปรุงอาหารด้วยตนเอง เพื่อให้ได้สารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายจริงๆ
บางคนเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารคลีนต่างๆ เพื่อแลกกับการมีสุขภาพร่างกายที่ดี ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำเมนูอาหารที่ทำมาจากผลไม้อย่างสับปะรด ซึ่งถือว่าเป็นผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน โดยเมนูดังกล่าวนั่นก็คือ ข้าวผัดสับปะรด เป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่มีคุณค่าทางสารอาหาร แถมยังเป็นเมนูอาหารที่ช่วยบำรุงร่างกายได้ด้วย
 
สำหรับวัตถุดิบในเมนูนี้ก็คือ ไข่เป็ด น้ำมันพืช เนื้อไก่หั่นเป็นชิ้นบาง กุ้งสด กระเทียมสับ ข้าวหอมมะลิหุงสุก หอมใหญ่หั่นเต๋า ถั่วลันเตาและแครอทหั่นเป็นชิ้นเล็ก เนื้อสับปะรดหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ซอสปรุงอาหาร ผงกะหรี่ ลูกเกด เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบสุก ต้นหอมและผักชีซอย และแตงกวา โดยขั้นตอนก็เริ่มจากการทำซอสปรุงอาหาร โดยการใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อ คนผสมจนน้ำตาลทรายละลาย
นำขึ้นตั้งไฟกลาง เคี่ยวจนเดือดแล้วลดไฟลง ใช้ไฟอ่อนเคี่ยวต่ออีกประมาณ 5 นาที ปิดไฟ ยกลงจากเตา พักไว้จนเย็น ต่อมาก็มาถึงวิธีการทำข้าวผัด โดยใส่น้ำมันพืชลงในกระทะนำขึ้นตั้งไฟ พอร้อนใส่ไข่เป็ดลงไปตีพอแตก ใส่เนื้อไก่ลงไปผัดจนสุก ตามด้วยกุ้ง พอกุ้งเริ่มเปลี่ยนสีให้ใส่กระเทียมลงไปผัดจนเข้ากันอีกครั้ง ใส่ข้าว หอมใหญ่ ผงกระหรี่ ถั่ว แครอท และสับปะรด ใช้ไฟแรงผัดให้ส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันและข้าวไม่เป็นก้อน

ปรุงรสด้วยซอสปรุงอาหารที่เราทำเตรียมไว้ ผัดให้เข้ากัน ใส่ลูกเกดและเม็ดมะม่วงหิมพานต์ลงไปผัดให้เข้ากันอีกครั้ง โรยด้วยต้นหอมซอย ผักชีซอยและแตงกวา เพียงเท่านี้เราก็จะได้เมนูเพื่อสุขภาพที่รสชาติอร่อย และยังได้ประโยชน์เต็มๆคำจากสับปะรด เนื่องจากเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก เพราะอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ

จำนวนมาก ซึ่งได้แก่ คาร์โบไฮเดรต วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินบี 5 วิตามินบี 6 กรดโฟลิก ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุแมงกานีส ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และธาตุสังกะสีเป็นต้น ช่วยป้องกันการติดเชื้อต่างๆในระบบทางเดินอาหาร ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย


ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน ช่วยลดคอแห้ง แก้กระหายน้ำ ช่วยควบคุมความดันโลหิตสูง ลดเนื้อเยื่อแผลอักเสบ แก้หลอดลมอักเสบ นอกจากนี้ สับปะรด ยังมีเอนไซม์ที่ช่วยจัดการกับโปรตีนที่เรียกว่า บรอมีเลน ซึ่งพบได้ในแกนและเหง้าของสับปะรดนั่นเอง คุณสมบัติพิเศษของสารชนิดนี้ก็คือ ช่วยสลายลิ่มเลือดและสมานแผล ช่วยลดการจับตัวของเกล็ดเลือด และที่สำคัญที่สุดช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย เหมาะสำหรับคนที่ควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างดีเลยทีเดียว นอกจากจะช่วยบำรุงร่างกาย และป้องกันการเกิดโรคต่างๆแล้ว ยังเป้นเมนูอาหารที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร และยังช่วยลดน้ำหนักให้กับสาวๆได้อีกด้วย ถือว่าเป็นเมนูที่มีสารพัดประโยชน์เลยทีเดียว
 
อย่างไรก็ตาม หลักการรับประทานอาหารที่ดี ก็คือ การเลือกรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ ซึ่งทางเราเน้นย้ำมาตลอดในเรื่องของวิธีการรับประทานอาหารให้ได้ประดยชน์มากที่สุด เพราะนอกจากร่างกายจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายแล้ว ยังสามารถช่วยบำบัดโรค บำรุงร่างกายได้เป็นอย่างดี ที่สำคัญคือเราต้องหมั่นออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรง และดื่มน้ำให้มากๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายได้สดชื่น สามารถรับมือกับชีวิตในแต่ละวันได้อย่างเต็มที่

มอเตอร์โชว์ 2025 Audi RS Q8 quattro performance ยนตรกรรมเอสยูวีพลังแรงรุ่นเรือธงแห่งตระกูล RS สืบทอด DNA จากสนามแข่งสู่ท้องถนน ด้วยราคา 13.59 ล้านบาท

อาวดี้ ประเทศไทย เริ่มต้นปี 2568 อย่างร้อนแรง ด้วยการเปิดตัวยนตรกรรมรุ่นใหม่ล่าสุด Audi RS Q8 quattro performance ยนตรกรรมเอสยูวีพลังแรงที่ผสานสมรรถนะระดับซูเปอร์คาร์เข้ากับความหรูหราเหนือระดับ นับเป็นรุ่นเรือธงแห่งตระกูล RS ที่ได้รับการยกย่องให้เป็น The Most Powerful SUV มาพร้อมพละกำลังและความเร็วที่สืบทอด DNA จากสนามแข่งสู่ท้องถนน หนึ่งในความภาคภูมิใจของอาวดี้ที่ได้รับการพิสูจน์สมรรถนะด้วยการเป็นเอสยูวีที่เร็วที่สุดในสนาม Nürburgring สนามแข่งระดับตำนานด้วยเวลาเพียง 7.36.698 นาที สะท้อนถึงความเชี่ยวชาญและจิตวิญญาณแห่งความสปอร์ตที่แท้จริงของ Audi Sport GmbH

รถสมรรถนะสูงตระกูล RS ไม่เพียงแต่เป็นสัญลักษณ์ของความแรงและความเร็ว แต่ยังยกระดับมาตรฐานในกลุ่ม High-Performance ให้ก้าวล้ำยิ่งขึ้น ตอบโจทย์ทั้งด้านสมรรถนะและความหรูหราได้อย่างลงตัว ครบครัน พร้อมราคาที่เร้าใจสำหรับแฟนรถตระกูล High Performance อย่างแท้จริง Audi RS Q8 quattro performance อัพเกรดทุกมิติเพิ่มสมรรถนะที่เร็วและแรงขึ้น ดีไซน์ลุคสปอร์ตจัดเต็ม เช่น RS Ceramic เบรกที่มาพร้อมกับคาลิปเปอร์เบรกสีน้ำเงิน, ไฟหน้า HD Matrix LED, ไฟท้าย OLED, การตกแต่งภายในด้วย Stitching สีน้ำเงิน รวมไปถึงระบบความปลอดภัย ระบบช่วยเหลือการขับขี่ที่ครบครัน และยังสามารถปรับแต่งความ Exclusive เสริมความเป็นเอกลักษณ์มากยิ่งขึ้นไม่ว่าจะเป็นสีพิเศษที่มีให้เลือกถึง 12 สี, ชุดแต่งคาร์บอนรอบคัน และชุดลำโพง

ขุมพลังระดับ Performance (The Most Powerful SUV)
Audi RS Q8 quattro performance โดดเด่นด้วย ขุมพลังระดับ Performance ด้วยเครื่องยนต์เบนซิน V8 TFSI 4.0 ลิตร พร้อมระบบ Mild Hybrid Technology (MHEV) พร้อมระบบจ่ายน้ำมันเชื้อเพลิงแบบฉีดตรง และเทอร์โบชาร์จ ให้พละกำลัง 640 แรงม้า แรงบิดสูงสุด 850 นิวตันเมตร Audi RS Q8 Performance สามารถทำอัตราเร่ง 0-100 กม./ชม. ในเวลาเพียง 3.6 วินาที ระบบท่อไอเสียแบบ RS Sport เสียงกระหึ่มดุดัน ทำให้ทุกการขับขี่เต็มไปด้วยความเร้าใจ ขณะที่ระบบขับเคลื่อน 4 ล้อ quattro (self-locking centre differential) ที่ประมวลผลในการกระจายแรงขับเคลื่อนได้อย่างดีเยี่ยม เพื่อสร้างแรงยึดเกาะถนนในสถานการณ์ต่างๆ สร้างความมั่นใจทุกเส้นทางในการขับขี่

การออกแบบที่ดึงดูด สะกดทุกสายตา
Audi RS Q8 quattro performance ได้รับการออกแบบให้มีความสปอร์ตดุดันและความหรูหรา ตัวรถมาพร้อมล้ออัลลอยขนาดใหญ่ถึง 23 นิ้ว ดีไซน์และสีพิเศษ Matt grey จัดเต็มกับจานเบรกเซรามิคแบบ RS พร้อมด้วยคาลิปเปอร์เบรกสีน้ำเงินใหม่ เป็นมาตรฐานให้กับรถยนต์รุ่น RS Q8 ชุดแต่ง RS รอบคัน

เบาะทรงสปอร์ตหุ้มด้วยหนังพรีเมียม Valcona มาพร้อมครบกับทุกฟังก์ชันที่เสริมความสะดวกสบายในการขับขี่ ไม่ว่าจะเป็น ระบบเบาะอุ่นร้อน ระบบเบาะระบายอากาศ และฟังก์ชันนวดผ่อนคลายที่สามารถเลือกรูปแบบการนวดได้มากถึง 8 โปรแกรม และเป็นครั้งแรกในประเทศไทยกับการตกแต่งภายในด้วย Stitching สีน้ำเงิน เพิ่มความสปอร์ตและหรูหราในทุกมุมมอง

Audi RS Q8 quattro performance ได้รับการพัฒนาขึ้นเพื่อมอบสมรรถนะที่เหนือชั้น พร้อมระบบเบรกที่ล้ำสมัย RS Ceramics Brake ระบบเบรกที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับรถยนต์สมรรถนะสูง มีจุดเด่นในด้านความทนทานต่อความร้อนได้อย่างดีเยี่ยม มั่นใจได้ในทุกการเบรก พร้อมด้วยวัสดุที่ทำจากเซรามิคคุณภาพดีเยี่ยม เสริมอายุการใช้งานที่ยาวนาน และน้ำหนักเบา ช่วยลดน้ำหนักรวมของตัวรถ เพิ่มความคล่องตัวและการควบคุมได้ดียิ่งขึ้น มาพร้อมคาลิปเปอร์เบรกสีน้ำเงินที่โดดเด่น

การออกแบบยังสะท้อนถึงความพิถีพิถันและนวัตกรรมล้ำสมัย ด้วยเทคโนโลยีระบบไฟที่ดีที่สุดจาก AUDI AG ทำให้ระบบไฟหน้า HD Matrix LED ผสานกับไฟ Audi Laser light ที่มอบความสว่างและประสิทธิภาพสูงสุดโดยไม่รบกวนสายตาผู้ใช้ถนนในเวลากลางคืน

ในขณะที่ไฟท้าย Digital OLED ที่เสริมความสปอร์ตและโดดเด่น สามารถแจ้งเตือนรถคันหลัง หรือบุคคลเมื่อเข้ามาในระยะ 2 เมตร พร้อมยังสามารถปรับเปลี่ยนดีไซน์ร่วมกับไฟหน้าได้ถึง 5 รูปแบบ สะท้อนเอกลักษณ์เฉพาะตัวของรถในตระกูล RS ได้อย่างสมบูรณ์แบบ

เทคโนโลยีที่ล้ำสมัย
Audi RS Q8 quattro performance มาพร้อมระบบ Infotainment หน้าจอสัมผัส MMI Navigation Plus และชุดเครื่องเสียง Bang & Olufsen ระดับพรีเมียม และเพื่อสัมผัสระบบเสียงที่เหนือกว่า สามารถปรับแต่งลำโพงให้พรีเมียมยิ่งขึ้นด้วยแพ็คเกจ Bang & Olufsen Advanced sound system with 3D sound ลำโพงคุณภาพสูง 23 ตำแหน่ง ที่มีดีไซน์อันเป็นเอกลักษณ์ สามารถยกขึ้นมาได้อัตโนมัติ ให้ประสบการณ์เสียงที่มีมิติ ประสิทธิภาพเสียงที่มีรายละเอียดสูง คุณภาพเสียงคมชัดในรูปแบบ 3 มิติ ให้ความรู้สึกดั่งคอนเสิร์ตส่วนตัว ผ่านกำลังขับ 1,920 วัตต์

สำหรับเทคโนโลยีและระบบความปลอดภัยใน Audi RS Q8 Performance เรียกว่าจัดเต็มพิกัด ทั้งระบบช่วยเหลือผู้ขับขี่ครบครัน ไม่ว่าจะเป็นระบบควบคุมความเร็วแปรผันและรักษาระยะห่างด้านหน้า (Adaptive cruise control with Stop&Go function), ระบบป้องกันก่อนเกิดเหตุแบบด้านหน้าและด้านหลัง (Proactive occupant protection, front and rear), ระบบแจ้งเตือนสภาพแวดล้อมด้านข้างและด้านท้ายรถเมื่อจะเปิดประตูลงจากรถ (Exit warning), ระบบแจ้งเตือนสภาพแวดล้อมด้านข้างและด้านท้ายรถเมื่อเข้าเกียร์ถอยหลัง (Rear cross-traffic assist), ระบบแจ้งเตือนจุดอับสายตาเมื่อเปลี่ยนเลน (Lane change assist warning)

ยนตรกรรมรุ่นใหม่ล่าสุด Audi RS Q8 quattro performance ซึ่งนับเป็นยนตรกรรมเอสยูวีพลังแรงที่ผสานสมรรถนะระดับซูเปอร์คาร์เข้ากับความหรูหราเหนือระดับ มีให้เลือกหลากหลายตามความต้องการของลูกค้า นอกเหนือจากสีมาตรฐาน 4 สี ได้แก่ Mythos black Metallic, Daytona grey Pearl effect, Waitomo blue Metallic และ Ascari blue Metallic โดยเปิดให้จองแล้วตั้งแต่วันนี้ ในราคาสุดคุ้มค่าเริ่มต้น 13.59 ล้านบาท

สำหรับลูกค้าที่ต้องการ ความโดดเด่นเฉพาะตัว อาวดี้ยังได้จัดแพ็คเกจ Exclusive ในราคาพิเศษ 600,000 บาท โดยมีให้เลือกถึง 12 สี คือ Sepang blue Metallic, Nogaro blue Pearl effect, Night blue Pearl effect, Misano red Metallic, Siam beige Metallic, Merlin Pearl effect, Avocado green Pearl effect, Goodwood green Pearl effect, Camouflage green Metallic, Suzuka grey Metallic, Arrow grey Metallic, และ Nimbus grey Pearl effect

นอกจากนี้อาวดี้ยังจัดแพ็คเกจชุดแต่ง Carbon ในราคาพิเศษ 650,000 บาท สำหรับลูกค้าที่อยากได้ความสปอร์ตและความดุดันเพิ่มขึ้น ครอบคลุมชุดแต่งภายนอกรอบคันในลุค Matt Carbon ไม่ว่าจะเป็นช่องรับลมด้านหน้าขนาดใหญ่, สปอยเลอร์หน้า, กระจังหน้าแบบ Single-frame, กระจกมองข้างภายนอก และแผงด้านหลัง

ประสบการณ์เสียงที่สมบูรณ์แบบระดับพรีเมียม ลูกค้ายังสามารถเลือกแพ็คเกจลำโพง Bang & Olufsen ระบบเสียง 3 มิติ ที่อาวดี้จัดให้ในราคาพิเศษ 800,000 บาท ประกอบด้วยลำโพงคุณภาพสูง 23 ตำแหน่ง ฝาครอบลำโพงทำจากอลูมิเนียมและแม่เหล็กแรงสูงนีโอไดเมียม ลำโพงกลางรวมถึงเลนส์อะคูสติกซ้ายขวาที่ตั้งบนคอนโซลด้านหน้า สามารถยกขึ้นอัตโนมัติ ทำงานควบคู่กับลำโพงบรอดแบรนด์ที่ติดตั้งเพิ่มบริเวณเสา A และหลังคารถยนต์ด้านหลัง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพเสียงที่มีรายละเอียดสูง คุณภาพเสียงคมชัดในรูปแบบ 3 มิติ กำลังขับรวม 1,920 วัตต์ พร้อมระบบตัดเสียงรบกวนขณะขับขี่และปรับระดับเสียงตามความเร็วอัตโนมัติ

ร่วมสัมผัสสมรรถนะเหนือระดับ Audi RS Q8 quattro performance ยนตรกรรมเอสยูวีพลังแรง ที่ไม่เพียงเป็นคำตอบสำหรับ ผู้ที่ต้องการรถยนต์ที่รวมความเร็ว แรง และความหรูหราไว้ในคันเดียว แต่ยังให้ประสบการณ์ใหม่ที่ไม่มีใครเทียบได้ และพร้อมให้ปลดปล่อยทุกความเป็นไปได้ในการขับขี่ ติดตามความเคลื่อนไหวข่าวสารการเปิดตัวรถได้

Audi เป็นรถยนต์นำเข้าประกอบนอกทั้งคัน คุณภาพมาตรฐานเยอรมันทุกรุ่น ลูกค้าที่ออกรถอาวดี้ทุกรุ่นได้รับการดูแลจาก Audi Protection การรับประกันรถใหม่ 5 ปี หรือระยะทาง 150,000 กิโลเมตร แล้วแต่ระยะใดถึงก่อน รถไฟฟ้า   e-tron และรถ Plug-in Hybrid TFSI e Audi ใหม่ทุุกรุ่น รับประกันแบตเตอรี่ 8 ปี หรือ 160,000 กิโลเมตร แล้วแต่ระยะใดถึงก่อน พร้อมบริการช่วยเหลือฉุกเฉิน Roadside Assistance ทั่วประเทศ 24 ชั่วโมง นาน 5 ปี
ฟรี บริการช่วยเหลือรถเสียฉุกเฉิน ไม่จำกัดจำนวนครั้ง
ฟรี บริการยก/ลากรถไปยังศูนย์บริการอย่างเป็นทางการของ Audi Thailand ภายในระยะทาง 50 กิโลเมตร หรือไปยังสถานที่อื่นที่สมาชิกต้องการภายในระยะทาง 35 กิโลเมตร (ส่วนต่างคิดค่าบริการกิโลเมตรละ 25 บาท สมาชิกเป็นผู้รับผิดชอบค่าบริการส่วนต่าง)
ฟรี บริการให้คำปรึกษาทางด้านเทคนิคตลอด 24 ชั่วโมง ในกรณีที่เกิดรถเสียฉุกเฉิน
ฟรี บริการรับกุญแจสำรอง กรณีล็อครถโดยไม่ตั้งใจ เจ้าหน้าที่จะประสานงานเพื่อนำกุญแจสำรองมาให้ ณ จุดเกิดเหตุภายในระยะทาง 20 กิโลเมตร (กรณีที่เกินกว่า 20 กิโลเมตร คิดค่าบริการกิโลเมตรละ 25 บาท กรณีที่ต้องการใช้ช่างกุญแจที่มีความชำนาญเพื่อหาวิธีการเข้าไปในรถนั้น จะต้องได้รับความยินยอมจากสมาชิกก่อน ค่าใช้จ่ายสำหรับช่างกุญแจจะรวมอยู่ในบริการ)
กรณีเกิดเหตุน้ำมันหมดฉุกเฉินไม่สามารถขับเคลื่อนได้ เจ้าหน้าที่จะจัดส่งน้ำมันไม่เกิน 10 ลิตร/ครั้ง/ปี เพื่อให้สามารถขับเคลื่อนไปยังสถานีน้ำมันที่ใกล้ที่สุดได้ (หากเกิดเหตุมากกว่า 1 ครั้ง/ปี ครั้งต่อไปฟรีค่าประสานงาน สมาชิกเป็นผู้รับผิดชอบค่าน้ำมัน)

มือถือ Huawei หัวเหว่ย Huawei HonorMagic6 Pro (12GB/512GB)
N/A

หัวเหว่ย Huawei HonorMagic6 Pro (12GB/512GB)
รายละเอียดเบื้องต้น
   ยี่ห้อ-รุ่น                   หัวเหว่ย Huawei HonorMagic6 Pro (12GB/512GB)
   ราคากลาง                -
   จำนวนซิม                 2 ซิม (Nano Sim)
   แบบดีไซน์                จอสัมผัส
   สี                               Black, Green(Epi Green)
   ความถี่-เครือข่าย
2G
3G
4G
5G

   ขนาด-น้ำหนัก                         ยาว 162.5 x กว้าง 75.8 x หนา 8.9 มม., น้ำหนัก 229 กรัม
   ความจุข้อมูลภายใน (ROM)      512 GB
   ความจุข้อมูลภายนอกสูงสุด            -
   แบตเตอรี่ และระบบชาร์จ           ความจุแบตเตอรี่ 5,600 mAh

จอแสดงผล
   ชนิดจอ                     จอสัมผัส (OLED)
   ความละเอียด             6.8 นิ้ว, 1,280 x 2,800 px
   รายละเอียดอื่น

กล้องถ่ายรูป
   ขนาด-ความละเอียด                         กล้องหลัง (50 Mpx), กล้องหน้า (50 Mpx)
   ความละเอียดของภาพภ่ายสูงสุด
   คุณสมบัติ                                         -

ระบบปฏิบัติการ
   หน่วยประมวลผล (CPU)                    Snapdragon 8 Gen 3
   หน่วยประมวลผลกราฟิก (GPU)          Adreno 750
   หน่วยความจำ (RAM)                         12.0 GB
   ระบบเชื่อมต่อภายนอก                       USB(Type-C), Bluetooth(5.3), NFC, Wi-Fi(802.11 a/b/g/n/ac/ax/be，2x2 MIMO)
   ระบบรับส่งข้อความ                              -
   การเชื่อมต่ออินเตอร์เน็ต                      3G, WiFi, 4G, 5G

ท่อลมร้อน แต่ละประเภทเหมาะกับงานแบบไหน

ท่อลมร้อนมีหลายประเภท แต่ละประเภทเหมาะกับงานที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับวัสดุที่ใช้ผลิต คุณสมบัติ และความทนทานต่ออุณหภูมิ โดยทั่วไปแล้ว ท่อลมร้อนสามารถแบ่งออกเป็น 4 ประเภทหลัก ๆ ดังนี้:

1. ท่อลมร้อนโลหะ

วัสดุ: ทำจากโลหะ เช่น เหล็ก สแตนเลส หรืออะลูมิเนียม

คุณสมบัติ:
มีความแข็งแรงทนทานสูง
ทนต่ออุณหภูมิสูงได้ดี
ทนต่อแรงดันได้ดี
มีอายุการใช้งานยาวนาน
มีน้ำหนักมาก
ติดตั้งยากกว่าท่อลมร้อนประเภทอื่น

งานที่เหมาะสม:
งานอุตสาหกรรมหนัก เช่น โรงงานผลิตเหล็ก โรงงานปิโตรเคมี หรือโรงไฟฟ้า
งานที่ต้องการความทนทานต่ออุณหภูมิสูงและแรงดันสูง
งานที่ต้องการความทนทานต่อการกัดกร่อน

2. ท่อลมร้อนผ้าใบ

วัสดุ: ทำจากผ้าใบเคลือบสารทนความร้อน เช่น ซิลิโคน หรือ PVC

คุณสมบัติ:
มีความยืดหยุ่นสูง
น้ำหนักเบา
ติดตั้งง่าย
ราคาถูกกว่าท่อลมร้อนโลหะ
ทนต่ออุณหภูมิได้ปานกลาง
ไม่ทนต่อแรงดันสูง

งานที่เหมาะสม:
งานระบายอากาศทั่วไป
งานดูดควัน หรือไอน้ำมัน
งานที่ต้องการความยืดหยุ่นในการติดตั้ง
งานที่ไม่ต้องการความทนทานต่อแรงดันสูง

3. ท่อลมร้อนอะลูมิเนียมฟอยล์

วัสดุ: ทำจากอะลูมิเนียมฟอยล์

คุณสมบัติ:
น้ำหนักเบา
ติดตั้งง่าย
ราคาถูก
ทนต่ออุณหภูมิได้ปานกลาง
ไม่ทนต่อแรงดันสูง
ไม่ทนต่อการฉีกขาด

งานที่เหมาะสม:
งานระบายอากาศในอาคาร
งานดูดควันในครัว
งานที่ไม่ต้องการความทนทานต่อแรงดันสูงและการฉีกขาด

4. ท่อลมร้อน PVC

วัสดุ: ทำจาก PVC

คุณสมบัติ:
มีความยืดหยุ่นสูง
น้ำหนักเบา
ติดตั้งง่าย
ราคาถูก
ทนต่ออุณหภูมิได้ต่ำ
ไม่ทนต่อแรงดันสูง
ไม่ทนต่อสารเคมีบางชนิด

งานที่เหมาะสม:
งานระบายอากาศทั่วไป
งานดูดฝุ่น หรือขี้เลื่อย
งานที่ไม่ต้องการความทนทานต่ออุณหภูมิสูง แรงดันสูง และสารเคมี

สรุป
การเลือกท่อลมร้อนให้เหมาะสมกับงาน ควรพิจารณาจากปัจจัยต่างๆ เช่น อุณหภูมิ แรงดัน ลักษณะงาน และงบประมาณ เพื่อให้ได้ท่อลมร้อนที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยในการใช้งาน