ติดต่อลงโฆษณา [email protected]

แสดงกระทู้

ส่วนนี้จะช่วยให้คุณสามารถดูกระทู้ทั้งหมดสมาชิกนี้ โปรดทราบว่าคุณสามารถเห็นเฉพาะกระทู้ในพื้นที่ที่คุณเข้าถึงในขณะนี้


แสดงหัวข้อ - panne rattana

หน้า: 1 ... 12 13 [14] 15
391
กระชายขาวเป็นสมุนไพรภูมิปัญญาพื้นบ้านที่นำมาใช้ประโยชน์ได้หลายส่วน ไม่ว่าจะเป็นเหง้า, ราก, ใบ นิยมนำมาต้มดื่มเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วย โดยใส่มะนาว หรือน้ำผึ้งเพิ่มเติมลงไป เพื่อลดความขมของเหง้ากระชายขาวสด บ้างก็นำมาบดทำเป็นยาในทางแพทย์แผนไทย โดยมีสรรพคุณสร้างภูมิคุ้มกัน รวมถึงช่วยบรรเทาอาการต่างๆ

กระชาย มีชื่อสามัญว่า Fingerroot, Chinese ginger, Chinese keys, Galingale // ชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Boesenbergia rotunda (L.) Mansf. จัดอยู่ในวงศ์ขิง (ZINGIBERACEAE)


สรรพคุณของสารสกัดกระชายขาว ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://mmed.com/kaempferia/

392
Big Data มีคุณลักษณะสำคัญอยู่ 4 อย่างคือ ต้องเป็นข้อมูลที่มีจำนวนมากขนาดมหาศาล (Volume) มีความซับซ้อนหลากหลาย (Variety) มักจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วอยู่ตลอดเวลา (Velocity) และยังไม่สามารถนำมาใช้เป็นข้อมูลที่สมบูรณ์เพื่อนำมาใช้ในการประกอบการพิจารณาได้ (Veracity)

ข้อมูลมากมายมหาศาลเป็นอย่างไร (Volume)

ข้อมูลจำนวนมหาศาลนี้ได้มาจากการดำเนินธุรกิจ เช่น ข้อมูลจากทุกแผนก การเงิน บัญชี ฝ่ายขาย การตลาด ลูกค้าสัมพันธ์ ฯลฯ หรือ จากบทสนทนาของเรากับลูกค้าใน Social Media ทั้งหมด ไม่ว่าจะแบบ Online หรือ offline ไปจนถึง URLs ที่คุณ Bookmarks เอาไว้ จะจัดเก็บในรูปแบบไหนประเภทใดก็ได้ ซึ่งในแต่ละวันข้อมูลใหม่พวกนี้ก็จะมีเข้ามาตลอด วันหนึ่งก็ถือว่ามากมายแล้ว ยิ่งถ้าข้อมูลที่มีจำนวนมากเข้ามาตลอดวัน 7 วันในหนึ่งอาทิตย์ เข้ามาทุกเดือนตลอดทั้งปี รวมกันหลายๆ ปีจะมากมายก่ายกองขนาดไหน


กระบวนการจาก Big Data สู่ความสัมพันธ์ของข้อมูล ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.mandalasystem.com/blog/th/45/big-data-18082020

393
ข้อมูลที่มหาศาลที่มี หากได้ข้อมูลลูกค้าและใช้ข้อมูลจากทุกแหล่งที่เป็นไปได้ เพื่อวิเคราะห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเข้าใจผู้บริโภคได้มากขึ้น ลดต้นทุนได้ ลดเวลาระยะเวลาดำเนินการ และสามารถตัดสินใจได้อย่างแม่นยำมากขึ้น รู้พฤติกรรมเชิงลึกของลูกค้า สามารถนำไปวางแผนการตลาด ช่องทางการจัดจำหน่าย ที่เข้าถึงและช่วยให้ขยายฐานลูกค้าได้อย่างรวดเร็ว หรือนำข้อมูลไปพัฒนาสินค้าหรือบริการให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น และยังใช้วิเคราะห์แนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในอนาคตได้ ยิ่งมีข้อมูลมากเท่าไร ความผิดพลาดหรือความเพี้ยนของข้อมูลก็น้อยลง

Big Data มีประโยชน์ต่อธุรกิจอย่างไรบ้าง? มาดูกันว่าสิ่งเหล่านี้มีประโยชน์อย่างไรบ้างต่อการดำเนินธุรกิจ โดยสามารถสรุปออกมาได้ทั้งหมด 3 ประการ ดังนี้

1. สร้างธุรกิจใหม่จาก insight ผู้บริโภคอย่างแท้จริง

Big Data ส่งผลเป็นอย่างมากต่อการเริ่มต้นธุรกิจใหม่ด้วยชุดข้อมูลที่มีอยู่แล้ว ทำให้มองเห็น pain point ของธุรกิจที่กำลังจะเริ่มเข้าไปได้ง่ายขึ้น และสามารถสร้างธุรกิจที่ตอบสนองต่อความต้องการของผู้บริโภคได้อย่างตรงจุด


Big Data มีประโยชน์ต่อธุรกิจอย่างไรบ้าง? ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.mandalasystem.com/blog/th/45/big-data-18082020

394
ในเรื่องของรูปร่างสัดส่วนของผู้หญิง ถือว่าเป็นหนึ่งในเสน่ห์ที่หลายคนให้ความสำคัญ เพราะทำให้บุคลิกภาพและความมั่นใจ ทำให้สามารถสวมใส่เสื้อผ้าได้สวยงาม เป็นที่น่าประทับใจของผู้พบเห็น แน่นอนว่า สาวๆทุกคนก็อยากมีหุ่นที่ดี เพราะนอกจากนี้ช่วยเรื่องของความมั่นใจ บุคลิกภาพแล้ว ยังช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพดีด้วย

ต้องบอกว่าการที่ผู้หญิงจะมีหุ่นที่สวยงามได้นั้น การออกกำลังกายถือว่าเป็นวิธีการที่ดีที่สุดและมีผลถาวร แต่อาจจะต้องใช้ความอดทนและวินัยเป็นอย่างมาก แต่ในปัจจุบันนี้ก็มีวิธีที่ง่ายกว่านั้น ก็คือ การดูดไขมัน เพื่อลดสัดส่วน ยกกระชับผิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีรูปร่างและน้ำหนักตัวที่ปกติและต้องการจะมีสัดส่วนที่ดีขึ้นหรือมีบริเวณที่มีการสะสมของไขมันที่กำจัดได้ยากแม้จะมีการออกกำลังกายแล้วก็ตาม แต่ในขณะเดียวกันในเรื่องของความสวยงามบนใบหน้า


ดูดไขมันเหนียง ต้องระวังอะไรบ้าง ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.natchayaclinic.com/review/view/237

395
ไม่ว่าจะอยู่บ้าน ห้องพัก หรือสำนักงาน คงเข้าใจว่าปัญหาได้ยินเสียงจากเพื่อนบ้านข้างเคียงสร้างปัญหาได้ไม่น้อย วัสดุกันเสียงรบกวนถือเป็นคำตอบของการแก้ไขปัญหานี้ แต่บางคนก็อาจลังเลว่าประโยชน์ของสิ่งนี้จะคุ้มค่าให้ลงทุนหรือไม่ ลองมาดูประโยชน์ของการใช้วัสดุกันเสียงรบกวนกันก่อน รับรองว่าคุ้มค่ากับการลงทุนติดตั้งแน่นอน

1. ปรับระดับเสียงให้พอดี
หากคุณวางแผนทำห้องประชุม ล็อบบี้ หรือคลับเฮ้าส์ ซึ่งเป็นสถานที่ที่ต้องรวมตัวคนเป็นจำนวนมาก เสียงจึงค่อนข้างดังและก้องเป็นพิเศษ การเลือกใช้วัสดุกันเสียงรบกวนติดตั้งตามผนังจะช่วยตกแต่งและปรับระดับเสียงจอแจภายในสถานที่ปิดเช่นนี้อยู่ในระดับพอดี เมื่อเสียงไม่ดังเกินไป ก็ทำให้ทุกคนสามารถพูดคุยได้ง่ายมากขึ้น


วัสดุกันเสียงรบกวน มีประโยชน์อย่างไร ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://noisecontrol365.com/

396
หลายๆ ครั้งในการแก้ไขปัญหา เราก็มักจะรู้สึกว่า ไม่เห็นจำเป็นต้องจ้างผู้เชี่ยวชาญเลย สามารถศึกษาและทำเองก็ได้ ยิ่งเดี๋ยวนี้มีสื่อออนไลน์ให้เรียนรู้ง่ายๆ ก็ยิ่งทำให้บ่อยครั้ง เราก็มักละเลยและไม่สนใจถึงความจำเป็นในการจ้างผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง

อย่างเช่นกับเรื่องการแก้ไขและควบคุมปัญหาเสียงในโรงงานหรือในบ้านที่พักอาศัยก็เช่นกัน ที่ผู้ประกอบการและคนส่วนใหญ่ ยังคิดว่าเป็นเรื่องง่ายๆ ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง เพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย เพราะเพียงแค่ไปซื้อวัสดุอะคูสติก เช่น ฉนวนกันเสียง ฉนวนดูดซับเสียง แล้วอ่านคู่มือเอาก็พอทำได้แล้ว ยิ่งโรงงานมีคนงานด้วยแล้ว ก็ยิ่งไม่เห็นความจำเป็นของการใช้บริการการติดตั้งจากผู้เชี่ยวชาญเข้าไปใหญ่


วิธีการติดตั้งฉนวนควบคุมเสียง ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://noisecontrol365.com/

397
การปรึกษาแพทย์ผ่านระบบออนไลน์คือการตรวจวินิจฉัย และให้การรักษาผู้ป่วย โดยใช้โทรศัพท์ หรือวีดีโอคอล ซึ่งกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นมากในเอเชีย

ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น และมีข้อดีอะไรบ้าง

ความต้องการการดูแลสุขภาพที่เพิ่มมากขึ้น – เหตุผลหลักข้อหนึ่งที่ทำให้การปรึกษาแพทย์ผ่านระบบออนไลน์เป็นที่นิยมก็เพราะการที่ระบบสาธารณสุขในปัจจุบันไม่สามารถตอบสนองความต้องการที่เพิ่มขึ้นได้อย่างเพียงพอ


ข้อดีของการปรึกษาแพทย์ผ่านระบบออนไลน์ว่ามีอะไรบ้าง ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://doctorathome.com

398
สุขภาพที่ดีใคร ๆ ก็มีได้ แต่เราจำเป็นต้องดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง โดยเริ่มตั้งแต่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหาร หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงคอยตรวจสุขภาพทุกปีเพื่อลดความเสี่ยงเจ็บป่วยเป็นโรคต่าง ๆ หรือหากป่วยก็จะได้รักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น เพราะการดูแลสุขภาพก็เหมือนเป็นการลงทุน แม้ว่าจะไม่เห็นเป็นตัวเงิน แต่การไม่เจ็บป่วยจะสามารถช่วยให้เราเซฟค่ารักษาพยาบาลที่อาจเกิดขึ้นภายหลังได้นั่นเอง มาเริ่มลงทุนเรื่องสุขภาพด้วยเคล็ดลับการดูแลสุขภาพง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ทุกวัน

สุขภาพส่วนบุคคลขึ้นอยู่กับการชี้นำการใช้งานการโต้ตอบและการช่วยเหลือที่ผู้คนสังเกตและนำมาใช้เกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง เหล่านี้รวมถึงการกระทำส่วนบุคคลสำหรับการป้องกันหรือการลดผลกระทบของโรคมักจะเป็นภาวะเรื้อรังที่ผ่านการดูแลแบบบูรณาการ พวกเขายังรวมถึงการปฏิบัติด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลเพื่อป้องกันการติดเชื้อและการเจ็บป่วยเช่น


การดูแลสุขภาพจิตและอารมณ์ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://mmed.com/

399
ทราบไหมคะว่า “เทรนด์ (Trends) หรือกระแส” ที่กำลังเป็นที่นิยมบนโซเชียลมีเดียคือโอกาสสำคัญให้แบรนด์สามารถทำคอนเทนต์ออกมาอย่างสร้างสรรค์ และสามารถสร้างยอดขายได้จริง บทความในวันนี้จะชวนทุกคนมาดูตัวอย่างว่าถ้าอยากขายของได้ เราจะมีเทคนิคทำคอนเทนต์ออกมาได้อย่างไรจากตัวอย่างบนโซเชียลกันค่ะ

เทรนด์ คืออะไร?

เทรนด์เป็นเรื่องที่คนกำลังให้ความสนใจ และพูดถึงอยู่เป็นจำนวนมากจนติดอันดับ

เทรนด์สามารถเป็นได้หลายประเภทไม่ว่าจะเป็น

เทรนด์บนโซเชียล เช่น Twitter Trend, TikTok Trend
เทรนด์การค้นหา เช่น Google Search Engine, Google Trends
เทรนด์บนสตรีมมิ่ง เช่น Netflix, Spotify


เทคนิคฉวยโอกาสสร้างยอดขายจากคอนเทนต์ติดเทรนด์ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.mandalasystem.com/blog/th/190/social-listening-01112021

400
ข้อแนะนำต่อไปนี้จะเป็นตัวช่วยให้คุณได้สัมผัสผิวพรรณที่นุ่มนวลแลดูสุขภาพดีในแบบธรรมชาติด้วยวิธีใกล้ตัว ผิวพรรณของคนเรานั้น นอกจากจะแสดงถึงความสวยงามจากภายนอกแล้ว ยังสามารถบ่งบอกว่าเรามีสุขภาพดีหรือไม่ด้วย

การมีผิวพรรณที่ดีอาจมาจากกรรมพันธุ์คือ มีพ่อแม่ที่มีสุขภาพผิวพรรณดี และได้รับยีนที่ดีมา แต่หากมีผิวพรรณที่ดีแล้วไม่ได้ใส่ใจดูแล ผิวพรรณก็อาจจะเสียและเสื่อมสภาพไปก่อนเวลาอันควร และสำหรับผู้ที่มีผิวพรรณที่ไม่ค่อยดีมาตั้งแต่กำเนิด ก็สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยหันมาใส่ใจดูแลและฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมาดูดีได้เช่นกัน จาปินมีเคล็ดลับเพื่อช่วยให้ผิวพรรณของเรากลับมาสวยแลดูมีสุขภาพดีมาฝากกันค่ะ


อยากมีผิวดีต้องมีพฤติกรรมแบบนี้ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://mmed.com/about-us/

401
ระบบที่จะช่วยทำหน้าที่ป้องกันและกำจัดอันตรายจากสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือสารพิษ ที่สามารถก่อให้เกิดอันตรายแก่ร่างกายและระบบต่าง ๆ อีกทั้งยังมีหน้าที่ตรวจสอบและตอบสนองต่อการติดเชื้อเพื่อให้ร่างกายสามารถทำงานได้ตามปกติ

หนึ่งในวิธีเพิ่มความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกัน คือ การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานได้ดีเมื่อร่างกายได้รับสารอาหารที่เพียงพอและยังรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำ ก็จะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงได้อีกด้วย สารอาหารที่มีบทบาทในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันนั้นมีหลายชนิด ทำงานควบคู่กันอย่างเป็นระบบ และสารอาหารเหล่านี้สามารถหาเพื่อรับประทานได้จากแหล่งอาหารทั่วไป หากเราเลือกรับประทานอาหารอย่างหลากหลายในปริมาณที่เหมาะสมก็จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ไม่ยาก


ไขความลับเกี่ยวกับ ระบบภูมิคุ้มกัน ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://mmed.com/about-us/

402
ขึ้นชื่อว่า ‘ข้อมูล’ ย่อมต้องมีคุณค่าไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง Big Data กำลังเข้ามามีบทบาทมากมายในธุรกิจ ไม่ว่าจะด้านการวางแผนหลังบ้าน หรือแม้กระทั่งช่องทางการขายหน้าบ้าน จึงเรียกได้ว่า ใครพร้อมก่อน ก็สามารถเป็นผู้เดินเกมได้ก่อนในกลุ่มธุรกิจนั้นๆ ไม่ว่าธุรกิจเล็กหรือใหญ่ ก็จำเป็นต้องใข้ Big Data โดยทั้งสิ้น หากผู้ประกอบการสามารถเก็บพัฒนาข้อมูล และนำข้อมูลมาใช้วิเคราะห์เชิงลึกได้อย่างแม่นยำ ก็ช่วยในการตัดสินใจในเรื่องสำคัญได้ และช่วยสร้างความแตกต่างทำให้ธุรกิจกลายเป็นตัวเลือกที่โดดเด่นออกมาจากคู่แข่งได้อีกด้วย

Big Data มีประโยชน์มากมายหลายประการ แต่ที่เห็นได้ชัดเจนมีอยู่ ๒ ประการ คือ

๑. การวิเคราะห์ข้อมูลที่ทำ ให้เห็นความรู้ที่ซ่อนอยู่ เช่น ข้อมูลสภาพอากาศจากเครื่องมือตรวจวัดจำ นวนมาก ทั้งดาวเทียม เรดาร์ทุ่นในมหาสมุทร ทำให้สามารถพยากรณ์อากาศได้อย่างแม่นยำ


BIG DATA ข้อมูลที่มากมายมหาศาล ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.mandalasystem.com/blog/th/45/big-data-18082020

403
ถ้าหากถามว่า คุณเคยได้ยินเรื่อง Big Data ไหม หลายคนประมาณสามในสี่ก็คงจะตอบว่า ‘เคยสิ’ แต่เมื่อเราคุยกันต่อว่า ‘แล้ว Big Data คืออะไร’ ความเงียบก็ได้เกิดขึ้น ถ้าคุณรู้สึกแบบเดียวกับเรา คุณมาถูกที่แล้ว เพราะเราก็เป็นคนหนึ่งที่เคยรู้สึกแบบนั้น และหลังจากอ่านบทความนี้ คุฌก็อาจจะเข้าใจ Big Data มากขึ้น เริ่มกันเลย

Big Data ไม่ได้เหมาะสำหรับธุรกิจขนาดใหญ่เท่านั้น ไม่ว่าธุรกิจจะมีขนาดเท่าไหร่ หากผู้ประกอบการสามารถเก็บพัฒนาข้อมูล และนำข้อมูลมาใช้วิเคราะห์เชิงลึกได้อย่างแม่นยำ ก็ช่วยในการตัดสินใจในเรื่องสำคัญได้ และช่วยสร้างความแตกต่างทำให้ธุรกิจกลายเป็นตัวเลือกที่โดดเด่นออกมาจากคู่แข่งได้อีกด้วย


Big Data ไม่ได้เหมาะสำหรับธุรกิจขนาดใหญ่เท่านั้น ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.mandalasystem.com/blog/th/45/big-data-18082020

404
ฉนวนผนังภายในช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพเชิงพลังงานและเพิ่มความสะดวกสบายภายในอาคาร ได้ทั้งที่อยู่อาศัยและสิ่งปลูกสร้างเชิงพาณิชย์1 ฉนวนผนังภายในติดตั้งได้หลายวิธี ตามวัตถุประสงค์เพื่อลดการถ่ายเทความร้อน เพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซับเสียง หรือยกระดับความปลอดภัยจากอัคคีภัย

เชิญศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้งานฉนวนผนังภายในของร็อควูล รวมถึงคุณประโยชน์และการประหยัดที่คุณจะได้รับ

ทำไมต้องใช้ฉนวนผนังภายใน
การติดตั้งฉนวนผนังภายในที่มีคุณภาพเป็นหนึ่งในวิธีควบคุมอุณหภูมิ ป้องกันการเกิดอัคคีภัย และเพิ่มคุณสมบัติในการดูดซับเสียงได้ดีที่สุด

ฉนวนผนังภายในช่วยเพิ่มประสิทธิภาพเชิงพลังงาน และสร้างบรรยากาศสะดวกสบายให้พื้นที่อยู่อาศัยและที่ทำงาน โดยสามารถติดตั้งได้กับผนังภายในทุกประเภท


ฉนวนกันเสียง : ฉนวนผนังภายใน ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://noisecontrol365.com/

405
ในบางครั้งผู้หญิงรู้ตัวเองดีว่ามีปัญหาช่องคลอดหลวมแต่ด้วยความอายจึงไม่กล้าเปิดเผย ในบางครั้งผู้ชายอาจไม่กล้าพูดเพราะกลัวผู้หญิงเสียใจ กลัวทำให้ผู้หญิงหมดความมั่นใจ ในกรณีนี้หากปล่อยทิ้งไว้เรื่องก็อาจบานปลายกลายเป็นปัญหาครอบครัวขึ้นมาได้ คนจำนวนมากจึงให้ความสนใจกับการทำรีแพร์ เพราะเป็นวิธีที่จะช่วยทำให้มีความสุขในเรื่องเพศมากขึ้น

รีแพร์ (Repair) หรือ การซ่อมแซม คือ การผ่าตัดตกแต่งกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อที่หย่อนยานภายในช่องคลอดให้กระชับขึ้น เพื่อให้ขนาดหรือเส้นผ่าศูนย์กลางของช่องคลอดเล็กลงและเกิดการหดรัดที่ดีกว่าเดิม โดยเป็นการผ่าตัดตลอดแนวความลึกของช่องคลอด รวมถึงการผ่าตัดตกแต่งเนื้อเยื่อและผิวหนังบริเวณปากช่องคลอดด้วย


รีแพร์ กระชับช่องคลอด แก้ช่องคลอดหลวม ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.natchayaclinic.com/review/view/274

406
เนื่องจากฤดูฝนอากาศเปลี่ยนแปลงค่อนข้างบ่อย มีความชื้นมาก ทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตและแพร่เชื้อได้ดี หากถูกฝนก็มีโอกาสเจ็บป่วย มีโอกาสเกิดโรคติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจได้ง่าย จึงควรเตรียมพร้อมเพื่อรับมือและป้องกันกลุ่มโรคติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจ

1.การติดเชื้อ ทั้งเชื้อไวรัสและเชื้อแบคทีเรีย เกิดจากเชื้อจุลินทรีย์ โดยแพร่กระจายด้วยการไอ หรือจาม การสัมผัสกับผู้ติดเชื้อ การสัมผัสสิ่งปนเปื้อนจากพื้นผิววัสดุ อาหาร น้ำ และสิ่งมีชีวิตต่างๆ เช่นแมลง สัตว์เลี้ยง


ทำความรู้จักเชื้อก่อโรคตัวร้าย เชื้อไวรัสและเชื้อแบคทีเรีย ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://mmed.com/about-us/

407
ถึงแม้ว่าการได้รับวิตามินอย่างเพียงพอและเหมาะสมจะสามารถช่วยบำรุงและฟื้นฟูร่างกายได้ แต่การรับประทานวิตามินก็ไม่สามารถมอบสารอาหารอันหลากหลายได้เหมือนอาหารจานหลัก แต่วิตามินสามารถช่วยเสริมในส่วนที่ร่างกายขาดได้ หากเลือกรับประทานอย่างเหมาะสม

วิตามินจำเป็นหรือไม่?
หากย้อนกลับไปสัก 10-20 ปีก่อน ที่ผักผลไม้และแหล่งอาหารต่างๆยังอุดมสมบูรณ์ด้วยแหล่งที่มาจากธรรมชาติ ไม่มีการใช้สารเคมีในการเพาะปลูกหรือเลี้ยงสัตว์ ไม่มีมลพิษและแหล่งน้ำยังไม่เน่าเสียเหมือนในปัจจุบัน ทำให้สารอาหารต่างๆในอาหารแตละชนิดนั้นมีความสมบูรณ์ การรับประทานครบ 5 หมู่ในทุกๆวันก็อาจจะเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย แต่ในความเป็นจริงของสมัยนี้ที่มีการใช้สารเคมี และกรรมวิธีต่างๆในการปรุงอาหารนั้นส่งผลให้สารอาหารต่างๆในอาหารนั้นลดน้อยลง ทำให้การรับประทานอาหารในแต่ละวันอาจไม่เียงพออีกต่อไป ดังนั้น การรับประทานวิตามินเสริมจึงเป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก


วิตามินเป็นอาหารเสริม ไม่ใช่อาหารหลัก ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://mmed.com/about-us/

408
Big Data มีคุณลักษณะสำคัญอยู่ 4 อย่างคือ ต้องเป็นข้อมูลที่มีจำนวนมากขนาดมหาศาล (Volume) มีความซับซ้อนหลากหลาย (Variety) มักจะเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วอยู่ตลอดเวลา (Velocity) และยังไม่สามารถนำมาใช้เป็นข้อมูลที่สมบูรณ์เพื่อนำมาใช้ในการประกอบการพิจารณาได้ (Veracity)

ข้อมูลมากมายมหาศาลเป็นอย่างไร (Volume)

ข้อมูลจำนวนมหาศาลนี้ได้มาจากการดำเนินธุรกิจ เช่น ข้อมูลจากทุกแผนก การเงิน บัญชี ฝ่ายขาย การตลาด ลูกค้าสัมพันธ์ ฯลฯ หรือ จากบทสนทนาของเรากับลูกค้าใน Social Media ทั้งหมด ไม่ว่าจะแบบ Online หรือ offline ไปจนถึง URLs ที่คุณ Bookmarks เอาไว้ จะจัดเก็บในรูปแบบไหนประเภทใดก็ได้ ซึ่งในแต่ละวันข้อมูลใหม่พวกนี้ก็จะมีเข้ามาตลอด วันหนึ่งก็ถือว่ามากมายแล้ว ยิ่งถ้าข้อมูลที่มีจำนวนมากเข้ามาตลอดวัน 7 วันในหนึ่งอาทิตย์ เข้ามาทุกเดือนตลอดทั้งปี รวมกันหลายๆ ปีจะมากมายก่ายกองขนาดไหน


กระบวนการจาก Big Data สู่ความสัมพันธ์ของข้อมูล ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.mandalasystem.com/blog/th/45/big-data-18082020

409
คำยอดฮิตในแวดวงไอที ช่วงปีที่ผ่านมาต้องยกให้กับ บิ๊กดาต้า โดยคำว่า Big เราก็เข้าใจกันดีว่าหมายถึงอะไรที่ “มหาศาล” หรือใหญ่โตเป็นพิเศษ ส่วน Data แปลได้ตรงตัวว่า “ข้อมูล” โดยหมายถึงข้อมูลที่ไม่จำกัดรูปแบบ ประเภท รวมถึงแหล่งที่มา ว่าแต่… Big Data วัดจากอะไร และใหญ่ขนาดไหน ?

ความหมายของ Big Data ตามพจนานุกรม
เว็บไซต์ดิกชันนารีของ Cambridge ได้ให้ความหมายของ Big Data ไว้ว่าเป็น “ชุดของข้อมูลขนาดใหญ่ซึ่งถูกสร้างขึ้นจากการใช้งานระบบอินเตอร์เน็ตของมนุษย์ มันจะสามารถถูกจัดเก็บ ทำความเข้าใจ และนำมาใช้งาน ด้วยความสามารถของเครื่องมือที่มีศักยภาพสูง”


บิ๊กดาต้า คืออะไร? ใช้ทำอะไร? ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.mandalasystem.com/blog/th/45/big-data-18082020

410
โดยปกติแล้ว ไขมันใต้คางหรือที่เราเรียกว่า เหนียง มักเกิดจากการที่มีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น และมีไขมันไปสะสมตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมากขึ้น แต่คางสองชั้นอาจไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับคนอ้วนเพียงอย่างเดียว เนื่องจากปัจจัยที่ก่อให้เกิดเหนียงนั้นมีหลายอย่าง อาทิ พันธุกรรม หรือความหย่อนคล้อยของผิวหนัง หรือกล้ามเนื้อบริเวณใต้คาง นอกจากนี้ คนที่มีคางเล็กกว่าปกติจะสามารถเห็นเหนียงที่หย่อนคล้อยลงมาได้มากกว่าคนทั่วไปอีกด้วย

สำหรับวิธีการทำให้เหนียงหายมีหลายวิธี เช่น การคุมอาหาร การออกกำลังกาย เมื่อน้ำหนักตัวลดลงแล้วเหนียงจะลดลงด้วย แต่ก็ต้องใช้เวลา วินัยและความอดทนพอสมควร นอกจากนี้บางคนก็ไม่ได้มีเหนียงที่เกิดจากความอ้วนหรือไขมันเพียงอย่างเดียว ดังนั้นวิธีทำให้หน้าเรียว ลดเหนียงแบบเร่งด่วนด้วยหัตถการทางการแพทย์ต่าง ๆ จึงได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน หรือที่เรารู้จักกันก็คือ การดูดไขมัน เพื่อลดเหนียง ที่จะสามารถช่วยใบหน้าของเราดูเรียวสวยและมีกรอบใบหน้าที่ชัดเจนยิ่งขึ้น ซึ่งวันนี้ ทางณัฐชญาคลินิก เราจะมาพูดถึงวิธีการลดเหนียงหรือไขมันใต้คางว่ามีกี่วิธีและสามารถทำได้อย่างไรบ้าง


ลดเหนียง ลดไขมันใต้คาง มีกี่วิธี ? ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.natchayaclinic.com/review/view/237

411
ปัญหาสุขภาพที่เกิดขึ้นเฉพาะกับผู้หญิงโดยตรงเลยก็คือ ปัญหาเรื่องช่องคลอด องคลอดหย่อนยาน หรือช่องคลอดกว้างผิดปกติ เมื่ออายุผ่านไปสักระยะหนึ่งก็จะกลายเป็นปัญหาทางสุขภาพกายและสุขภาพทางจิตใจง่ายๆ ซึ่งเป็นปัญหาที่สามารถส่งผลกระทบไปยังการดำเนินชีวิตคู่ได้เลย จึงทำให้เรื่องของจุดซ้อนเร้นและช่องคลอดนั้นถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างหนึ่งเลยก็ว่าได้กับชีวิตคู่ครอง

โดยปกติปัญหาที่ผู้หญิงหลายคนพบเจอเสมอเลยก็คือ ช่องคลอดหย่อนยาน เนื่องจากหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็นการใช้งานหนักเกินไป การคลอดบุตร การผ่าคลอด ปัจจัยเหล่านี้เป็นสาเหตุของการเกิดปัญหาช่องคลอดหลวมโดยตรง อีกทั้งอายุที่มากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้มีภาวะกระบังลมหย่อนยาน เป็นการที่เนื้อเยื่ออุ้งเชิงกรานหย่อนหรือเนื้อเยื่อกระบังลมหย่อนเสื่อมสภาพ ผู้ป่วยที่มีอวัยวะอุ้งเชิงการหย่อนเล็กน้อยอาจไม่แสดงอาการ แต่ถ้าในบางรายที่มีการหย่อนยานชัดเจนจะมีอาการตามมาคือ ปวดหน่วงในท้องน้อย รู้สึกถ่วงในช่วงคลอด ปวดหลังบริเวณบั้นเอว ทำให้ผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะหันมาดูและรักษาสุขภาพช่วงล่างของตัวเองด้วยวิธีการ “รีแพร์” (Repair) นั่นเอง


เตรียมตัว เตรียมใจก่อนเข้า “รีแพร์น้องสาว” ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.natchayaclinic.com/review/view/274

412
เนื่องจาก เมื่อเสียงเดินทางจากแหล่งกำเนิดมายังที่พื้นผิวผนังชั้นแรก ส่งผลให้พื้นผิวผนังเกิดการสั่นสะเทือนและส่งถ่ายพลังงานเสียงเข้าไปในช่องว่างของผนัง

โดยพลังงานเสียงที่เกิดขึ้นภายในช่องว่างของผนัง จะถูกสะสม และส่งผ่านมายังผนังอีกด้านหนึ่งได้มากขึ้นกว่าปกติ ส่งผลให้ระบบผนังเบา หรือระบบผนังสองชั้น มีประสิทธิภาพในการป้องกันเสียงลดลง


ประสิทธิภาพของฉนวนกันเสียง ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://noisecontrol365.com/

413
ไม่ว่าจะขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่พบว่ากระบวนการผลิตได้สร้าง ปัญหาเรื่องเสียงดัง ให้กับผู้ปฏิบัติงานหรือชุมชนที่อยู่รอบบริเวณโรงงานก็ต่อเมื่อถูกร้องเรียนจากพนักงานหรือชาวบ้านที่ได้รับผลกระทบ

เพราะในโรงงานที่มีกระบวนการผลิต จะมีอุปกรณ์หรือเครื่องจักรที่เป็นแหล่งกำเนิดเสียงดังกว่า 85 dBA อยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่ง องค์การอนามัยโลก (WHO) กำหนดให้เสียงที่ดังเกินกว่า 85 dBA (ทุกย่านความถี่) เป็นอันตรายต่อมนุษย์ หากผู้ออกแบบหรือเจ้าของโรงงานได้คำนึงถึงเรื่องเสียงไว้ตั้งแต่ตอนก่อสร้างโรงงาน ก็มักจะมีการระวังป้องกัน พร้อมกับ ติดตั้งระบบลดเสียงดัง หรือ ระบบดูดซับเสียง ฉนวนกันเสียง ไว้แล้ว


ติดตั้งระบบ ฉนวนกันเสียง ลดเสียงดังโรงงาน ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://noisecontrol365.com/

414
เนื่องจากฤดูฝนอากาศเปลี่ยนแปลงค่อนข้างบ่อย มีความชื้นมาก ทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตและแพร่เชื้อได้ดี หากถูกฝนก็มีโอกาสเจ็บป่วย มีโอกาสเกิดโรคติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจได้ง่าย จึงควรเตรียมพร้อมเพื่อรับมือและป้องกันกลุ่มโรคติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจ

1.การติดเชื้อ ทั้งเชื้อไวรัสและเชื้อแบคทีเรีย เกิดจากเชื้อจุลินทรีย์ โดยแพร่กระจายด้วยการไอ หรือจาม การสัมผัสกับผู้ติดเชื้อ การสัมผัสสิ่งปนเปื้อนจากพื้นผิววัสดุ อาหาร น้ำ และสิ่งมีชีวิตต่างๆ เช่นแมลง สัตว์เลี้ยง


ทำความรู้จักเชื้อก่อโรคตัวร้าย เชื้อไวรัสและเชื้อแบคทีเรีย ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://mmed.com/about-us/

415
ยุคนี้ผู้คนมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ ทำให้หลายคนแทบไม่มีเวลาที่จะดูแลตัวเอง ทั้งที่การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ เพราะหากร่างกายหรือสภาพจิตใจเสียสมดุล โรคภัยและอาการเจ็บป่วยอาจมาเยือนได้ ซึ่งการดูแลสุขภาพไม่ใช่เรื่องยุ่งยาก หนทางที่ดีที่สุดคือการสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายและจิตใจ

1. ทานอาหารเช้า
เนื่องจากคุณต้องอดอาหารมาตลอดคืน การทานอาหารเช้าคือสิ่งจำเป็นนอกจากเป็นการกระตุ้นระบบต่างๆในร่างกายแล้ว ยังทำให้คุณไม่หิวจนทานมากเกินไปในมื้ออื่นอีกด้วย และจากการศึกษาพบว่าผู้ใหญ่ที่ทานข้าวเช้าเป็นประจำจะทำงานออกมาได้ดีกว่า เช่นเดียวกับเด็กที่ทานข้าวเช้าเป็นประจำก็จะมีผลการเรียนที่ดีกว่า ซึ่งข้าวเช้านั้นควรเลือกของที่มีประโยชน์ หากการทานเป็นอาหารมื้อใหญ่ไม่เหมาะสำหรับคุณ ก็อาจเลือกเป็นโจ๊ก ข้าวต้ม หรือกราโนล่าแทนก็ดีเช่นเดียวกัน


สุขภาพดีไม่ใช่เรื่องยาก ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://mmed.com/about-us/

416
เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Big Data มาก่อน แต่ไม่รู้ว่าคืออะไร แล้วคุณเคยสงสัยไหมว่า Big Data แท้จริงแล้วมันคืออะไรกันแน่ Big data มีกระบวนการทำงานอย่างไร และมีประโยชน์หรือมีความสำคัญหรือไม่ สำหรับใครที่กำลังหาข้อมูลในด้านนี้อยู่ วันนี้ mandala analytics จะเล่าให้ฟัง

เนื้อหาของบทความ :

Mandala Analytics คืออะไร
บิ๊กดาต้า (Big Data)
Big Data คือ จำนวนข้อมูลในรูปแบบต่างๆ ที่มีมากมายมหาศาล ชนิดที่เรียกว่าชอฟต์แวร์หรือฮาร์ดแวร์ธรรมดานั้นไม่สามารถรองรับข้อมูลเหล่านี้ได้ โดยส่วนใหญ่แล้วข้อมูลเหล่านี้มักจะถูกใช้ในเชิงธุรกิจเป็นข้อมูลที่ถูกเก็บไว้ในองค์กร หรือบริษัท เช่น ข้อมูลบริษัท ข้อมูลสำคัญของลูกค้า วิดีโอ ไฟล์รูปภาพ หรือไฟล์เอกสารต่างๆ ฯลฯ เป็นต้น


Big Data คืออะไร สำคัญอย่างไร ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.mandalasystem.com/blog/th/45/big-data-18082020

417
ฝนตกบ่อย ๆ ทำให้เกิดความอับชื้น ซึ่งกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อรา และแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุการเกิดโรคผิวหนังได้ ช่วงนี้เป็นช่วงฤดูฝนแล้ว มีโรคผิวหนังอะไรบ้างที่ต้องระวัง!

โรคผื่นผิวหนังอักเสบจากการติดเชื้อรา
กลาก มีลักษณะเป็นผื่นวงมีขอบเขตชัดเจน มีขุย เริ่มต้นด้วยอาการคัน ตามด้วยผื่นแดงต่อมาจะลามเป็นวงออกไปเรื่อย ๆ และมักจะคันมากขึ้น ส่วนใหญ่พบในบริเวณที่มีความอับชื้น เช่น หนังศีรษะ รักแร้ ใต้ราวนม ขาหนีบ ฝ่าเท้า และซอกนิ้วเท้า

เกลื้อน ลักษณะเป็นผื่นวงกลมหลายวง มีขุยละเอียด สีแตกต่างกัน มักเกิดบริเวณลำตัว เช่น หลัง หน้าอก ท้อง ไหล่ คอ
โรคผื่นผิวหนังอักเสบจากแมลง เช่น ยุง หมัด ไร ด้วงก้นกระดก หากสัมผัสเข้าอาจเกิดเป็นผื่นผิวหนังอักเสบได้ หากมีอาการแพ้รุนแรงควรพบแพทย์


ช่วงฤดูฝนแล้ว มีโรคผิวหนังอะไรบ้างที่ต้องระวัง! ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://doctorathome.com/symptom-checker

418
กระชายขาวเป็นสมุนไพรภูมิปัญญาพื้นบ้านที่นำมาใช้ประโยชน์ได้หลายส่วน ไม่ว่าจะเป็นเหง้า, ราก, ใบ นิยมนำมาต้มดื่มเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วย โดยใส่มะนาว หรือน้ำผึ้งเพิ่มเติมลงไป เพื่อลดความขมของเหง้ากระชายขาวสด บ้างก็นำมาบดทำเป็นยาในทางแพทย์แผนไทย โดยมีสรรพคุณสร้างภูมิคุ้มกัน รวมถึงช่วยบรรเทาอาการต่างๆ

กระชาย มีชื่อสามัญว่า Fingerroot, Chinese ginger, Chinese keys, Galingale // ชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Boesenbergia rotunda (L.) Mansf. จัดอยู่ในวงศ์ขิง (ZINGIBERACEAE)


สรรพคุณของสารสกัดกระชายขาว ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://mmed.com/kaempferia/

419
ถ้าหากถามว่า คุณเคยได้ยินเรื่อง Big Data ไหม หลายคนประมาณสามในสี่ก็คงจะตอบว่า ‘เคยสิ’ แต่เมื่อเราคุยกันต่อว่า ‘แล้ว Big Data คืออะไร’ ความเงียบก็ได้เกิดขึ้น ถ้าคุณรู้สึกแบบเดียวกับเรา คุณมาถูกที่แล้ว เพราะเราก็เป็นคนหนึ่งที่เคยรู้สึกแบบนั้น และหลังจากอ่านบทความนี้ คุฌก็อาจจะเข้าใจ Big Data มากขึ้น เริ่มกันเลยค่ะ

Big Data คือข้อมูลขนาดใหญ่ที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากในวงการธุรกิจ ด้วยลักษณะของข้อมูลที่เกิดขึ้นเป็นจำนวนมหาศาลและมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นข้อมูลเชิงโครงสร้าง กึ่งโครงสร้าง หรือไม่มีโครงสร้าง ซึ่งข้อมูลเหล่านี้ถือเป็นข้อมูลที่รอการนำไปต่อยอดเพื่อสร้างมูลค่าให้กับองค์กร


บิ๊กดาต้า ข้อมูลขนาดใหญ่ที่มีความสำคัญในวงการธุรกิจ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.mandalasystem.com/blog/th/45/big-data-18082020

420
เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้ยินคำว่า Big Data มาก่อน แต่ไม่รู้ว่าคืออะไร แล้วคุณเคยสงสัยไหมว่า Big Data แท้จริงแล้วมันคืออะไรกันแน่ Big data มีกระบวนการทำงานอย่างไร และมีประโยชน์หรือมีความสำคัญหรือไม่ สำหรับใครที่กำลังหาข้อมูลในด้านนี้อยู่ วันนี้ mandala analytics จะเล่าให้ฟัง

เนื้อหาของบทความ :

Mandala Analytics คืออะไร
บิ๊กดาต้า (Big Data)
Big Data คือ จำนวนข้อมูลในรูปแบบต่างๆ ที่มีมากมายมหาศาล ชนิดที่เรียกว่าชอฟต์แวร์หรือฮาร์ดแวร์ธรรมดานั้นไม่สามารถรองรับข้อมูลเหล่านี้ได้ โดยส่วนใหญ่แล้วข้อมูลเหล่านี้มักจะถูกใช้ในเชิงธุรกิจเป็นข้อมูลที่ถูกเก็บไว้ในองค์กร หรือบริษัท เช่น ข้อมูลบริษัท ข้อมูลสำคัญของลูกค้า วิดีโอ ไฟล์รูปภาพ หรือไฟล์เอกสารต่างๆ ฯลฯ เป็นต้น


Big Data คืออะไร สำคัญอย่างไร ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.mandalasystem.com/blog/th/45/big-data-18082020

หน้า: 1 ... 12 13 [14] 15