ติดต่อลงโฆษณา [email protected]

ผู้เขียน หัวข้อ: 10 อาการแพ้ท้อง ระหว่างมีท้อง ที่คุณแม่ควรจะรู้และจัดแจงจัดการ  (อ่าน 8 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออนไลน์ Cloudsupachai111

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 46,470
    • ดูรายละเอียด
อาการแพ้ท้อง ระหว่างท้อง กับ 10 อาการแพ้ท้องที่แม่ควรรู้ เพื่อจัดการกับอาการต่างๆในระหว่างแพ้ท้องได้



อาการแพ้ท้อง ระหว่างตั้งท้อง

 - แพ้ท้องดีกว่าไม่แพ้จริงไหม -
อาการแพ้ท้อง(Morning sickness) เป็นอาการหรือความรู้สึกที่ไม่สบายที่เกิดสังกัดหญิงตั้งท้องมากกว่า 80-90% ว่าที่ม่าม้าที่กำลังวางแผนต้องการตั้งท้อง หรือ ม่าม้าที่กำลังท้องก็เลยมีเรื่องมีราวที่หนักใจเช่นกัน คือ อาการแพ้ท้อง ซึ่งส่วนมากมักมีอาการอาเจียนคลื่นไส้ ตาลายหัว เหน็ดเหนื่อยง่าย เหน็ดเหนื่อยมากกว่าธรรมดา แต่อาการกลุ่มนี้จะดีขึ้นเมื่อมีอายุท้องมากยิ่งกว่า 3 เดือน อาการแพ้ท้องอาจมีความรุนแรงต่างกัน แล้วก็อาการแตกต่างกัน ซึ่งมีสาเหตุการแพ้จาก อาการคนท้อง
 
เข้าชมเว็บไซต์ของเราได้ที่ ครรภ์เป็นพิษ http://www.konthong.com


3 ต้นเหตุ ดังนี้

  1. ร่างกายมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเอชซีจี (HCG – Human chorionic gonadotropin) ที่เกลื่อนกลาดสร้างสูงมากขึ้น
  2. อาการวิตกระหว่างท้อง รวมทั้งสภาพความพร้อมเพรียงของร่างกายและจิตใจคุณแม่
  3. มูลเหตุอื่นๆดังเช่นว่า ระบบประสาทอัตโนมัติขาดตกบกพร่อง ทำให้สมดุลฮอร์โมนในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง

 - การแพ้ท้องก็มีข้อดีนะ-

แม้การแพ้ท้องอาจจะทำให้แม่รู้สึกไม่สุข แต่การแพ้ท้องเป็นกลไกของร่างกายที่

      สร้างปฏิกิริยาสนองตอบต่อสภาพแวดล้อมของแม่เพื่อป้องกันอันตราย โดยเฉพาะอาการจะมีมากในช่วง 3 เดือนแรกซึ่งเป็นตอนที่สำคัญมากในการสร้างอวัยวะสำคัญของลูก อาทิเช่น สมอง หัวใจ ปอด แขนขา ฯลฯ ร่างกายจึงไม่ยอมรับทุกอย่างที่คิดว่าเป็นอันตรายต่อทารกน้อยในครรภ์คุณแม่ ตัวอย่างเช่น เหม็นน้ำหอมที่เคยใช้ เหม็นของกินอะไรบางอย่าง เป็นต้น อาการแพ้อย่างงี้ถึงจะสร้างความทรมานแม่ได้แต่ว่าก็เป็นเรื่องที่ดี ที่ชี้ว่าลูกน้อยในครรภ์พวกเราจะมีความแข็งแรงรวมทั้งไม่เป็นอันตรายและก็ปลอดภัยจากอันตราย เพราะว่าเป็นปฏิกิริยาการไม่ยอมรับของกินที่เป็นพิษหรือสิ่งแวดล้อมที่เกิดอันตรายของลูกนั่นเอง ครรภ์เป็นพิษ
 
             

10 อาการแพ้ท้องที่แม่ควรรู้รวมทั้งเตรียมตัวต่อกร

  1. อาการแพ้ท้องในคุณแม่นั้น เกิดได้หลายอาการแล้วก็แตกต่างในแต่ละคน หรือม่าม้าบางท่านอาจไม่มีอาการแพ้เลยก็ได้ ดังนี้สังกัดต้นสายปลายเหตุของระดับของฮอร์โมน ความกลุ้มอกกลุ้มใจ ตลอดจนภาวะความแข็งแรงของร่างกายร่วมด้วย ซึ่งโดยธรรมดาจะมี อาการแพ้ท้อง 10 อาการดังนี้

  2. อาการเหม็น หรือไวต่อกลิ่นมากเพิ่มขึ้น ดังเช่นว่า เหม็นของกินบางประเภท น้ำหอม บางครั้งเหม็นกลิ่นตัวคุณพ่อ กลับชอบกลิ่นบางสิ่งบางอย่างตัวอย่างเช่น กลิ่นข้าวหุงสุกใหม่ๆ
อาการคลื่นใส้อาเจียน ผะพอง ผะอม อึดอัดท้องและทรวงอกกระทั่งอยากจะอาเจียนออกมา แม้ว่าจะท้องว่าง

  3. ปวดแสบลิ้นปี่ ฮอร์โมนตอนท้องจะมีผลให้กล้ามหูรูดหลอดอาหารคลายตัวทำให้น้ำย่อยไหลย้อนกลับขึ้นมาที่หลอดของกินได้ และเวลาที่ม่าม้าอ้วก ทานอาหารได้น้อย น้ำย่อยที่คลื่นไส้ออกมาจะมีผลให้แสบหลอดอาหารและก็ขมที่ลิ้นได้

  4. ความพอใจสำหรับเพื่อการรับประทานแปรไป ตัวอย่างเช่น ต้องการกินอาหารแปลกๆหรือ ของกินที่มีรสเปรี้ยว

  5. อาการอ่อนแรง เพราะว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้นส่งผลทำให้กล้ามเนื้อภายในร่างกายคลายตัวอาหารคนท้อง

  6. ลักษณะของการปวดหัว จากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป แล้วก็การพักผ่อนที่ไม่พอ

  7. อาการง่วงตลอดเวลา ร่างกายปรารถนาพักผ่อน

  8. อารมณ์ผันแปร จิตใจอ่อนไหว เครียด กังวลง่าย

  9. ลักษณะของการปวดเยี่ยวบ่อยๆเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากระดับฮอร์โมนที่มากขึ้น จะเป็นในทีแรกๆๆและระยะหลังมดลูกที่ขยายขนาดขึ้นจะไปกดแทรกกระเพาะปัสสาวะทำให้ปวดท้องเยี่ยวเสมอๆ

  10. อาการผื่นคัน หรือผิวหนังแพ้ได้ง่าย เป็นต้นว่าแม่บางบุคคลเป็นผดผื่น หรือ เป็นกระและก็ฝ้าตามบริเวณใบหน้า


 - แนวทางรับมือกับอาการแพ้ท้อง -

อาการแพ้ท้องในคุณแม่นั้น มีได้ตั้งแต่อาการบางส่วน ไปจนถึงรุนแรงจนกระทั่งต้องนอนในโรงหมอ บางคนเริ่มแพ้ท้องตั้งแต่ตั้งครรภ์ยาวไปถึงใกล้คลอดก็มี ซึ่งพวกเรามีเทคนิคการจัดการรวมทั้งผ่อนคลายอาการแพ้ท้องที่แม่ตั้งท้องสามารถทำได้ง่ายรวมทั้งเห็นผล สามารถเป็นสุขกับการมีครรภ์ได้ ดังนี้ขา

  1. ใส่เสื้อผ้าที่หลวมโปร่งสบาย เพื่อให้ร่างกายได้บรรเทาเต็มกำลัง
  2. งดเว้นเครื่องดื่มเย็น ชี้แนะดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆหลังตื่นนอนเวลาเช้า กินน้ำขิงลดอาการอึดอัดจะอาเจียนแล้วก็ขับลมได้
  3. ถ้าอยากทานอาหารรสเปรี้ยวเสนอแนะทานผลไม้รสเปรี้ยวมากกว่าจะรำลึกถึงอาหารมักดองที่ไม่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
  4. ทานขนมปังกรอบหรือแครกเกอร์เช้าตรู่หลังตื่นนอน ป้องกันท้องว่างและก็ลดอาการปวดแสบท้องและหลอดของกิน
  5. ทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย และของกินอุ่นๆสดใหม่เสมอ รวมทั้ง แบ่งมื้อของกินออกเป็น 5-6
มื้อต่อวันเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

  6. รักษาระดับน้ำตาลในเลือดด้วยการมีลูกอม หรือขนมปังชิ้นเล็กพกติดตัว น้ำผลไม้ไว้
กินเป็นของหวานระหว่างมื้อ อาการใกล้คลอด

  7. หากิจบาปที่ชอบทำผ่อนคลายความเคลียด อาทิเช่น ฟังเพลง อ่านหนังสือสนุกๆ
  8. หลีกเลี่ยงการใช้น้ำหอมหรือผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอม
  9. หลังตื่นนอนห้ามลุกทันที รอคอยร่างกายปรับสภาพอย่างน้อย 5 นาที แล้วก็หาโอกาสพักหลับในช่วงเวลากลางวัน
  10. หลีกเลี่ยงสถานที่ร้อน อบอ้าว ผู้คนยัดเยียด


           

ส่วนแม่ที่มีลักษณะแพ้ท้องมากกว่าธรรมดา นั้น มีข้อเสนอแนะเพิ่มอีก เป็นให้ดูอาการและก็ระดับความรุนแรงสำหรับเพื่อการแพ้ แล้วกระทำตนดังนี้ขาอาการแพ้ท้อง

  1.คุณแม่ที่มีลักษณะน้อย อาทิเช่น คลื่นไส้ จะอาเจียน แม้กระนั้นยังพอเพียงทานได้ ควรรับประทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย ย้ำอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ อาทิเช่น น้ำผลไม้สด น้ำขิง หลบหลีกอาหารรสจัด อาหารที่มีไขมันสูง หรือ อาหารกลิ่นฉุนๆ

  2.ม่าม้าที่มีลักษณะอาการปานกลาง มีลักษณะตั้งแต่อ้วกรุนแรง เวียนศีรษะอยู่เสมอๆและทานอาหารได้น้อย เสนอแนะให้ไปขอความเห็นหมอ บางทีอาจจะต้องขอรับยาบรรเทาอาการ ตัวอย่างเช่น ยาแก้วิงเวียน ยาช่วยในการย่อยและขับลม ลดอาการคลื่นไส้ อาการคนท้อง เป็นต้น

  3.แม่ที่มีลักษณะอาการรุนแรง จนไม่สามารถทานอาหารได้ มีอาการคลื่นไส้อ้วกตลอดทั้งวัน อ่อนแรง จนน้ำหนักลด ปากแห้งตลอดเวลาซึ่งมาจากร่างกายได้รับน้ำและของกินไม่เพียงพอ เสนอแนะให้ไปพบคุณหมอให้เร็วที่สุด เนื่องจากอาจจำต้องนอนรักษาอาการในโรงหมอได้แก่ ให้ น้ำเกลือทดแทนน้ำและก็เกลือแร่ เนื่องจากหากปล่อยไว้จะเป็นโทษต่อลูกน้อยขา
 
ขอขอบคุณบทความ บทความอาหารคนท้อง http://www.konthong.com

Tags : อาการคนท้อง