SMF Thailand.

General Community => Showcase => ข้อความที่เริ่มโดย: jijira ที่ 9/02/20, 12:55:02

หัวข้อ: กินแบบ “เมดิเตอร์เรเนียน” ไขมันดี คาร์โบไฮเดรตดี คือแบบไหน ?
เริ่มหัวข้อโดย: jijira ที่ 9/02/20, 12:55:02
ปกติแล้วเวลานึกถึงอาหารเพื่อสุขภาพ มักจะมีไขมันต่ำ และคาร์โบไฮเดรตน้อย เพราะมองว่าเป็นอาหารที่ให้พลังงานสูง แต่การกินแบบเมดิเตอร์เรเนียนสามารถกินไขมัน และคาร์โบไฮเดรตได้ แต่ต้องเลือกกินให้ถูกประเภทคลิกเลย  pg slot (https://www.pgslot168.com/)