ติดต่อลงโฆษณา [email protected]

แสดงกระทู้

ส่วนนี้จะช่วยให้คุณสามารถดูกระทู้ทั้งหมดสมาชิกนี้ โปรดทราบว่าคุณสามารถเห็นเฉพาะกระทู้ในพื้นที่ที่คุณเข้าถึงในขณะนี้


ข้อความ - skyzy.z88

หน้า: [1] 2 3 ... 254
1
รำลึก 32 ปี ราชินีลูกทุ่ง "พุ่มพวง ดวงจันทร์" เพชร พุ่มพวง นำบุญใหญ่ เปลี่ยนโชค ชมรมแม่ผึ้ง
เนื่องในโอกาสครบรอบ 32 ปี การจากไปของ ราชินีลูกทุ่ง "พุ่มพวง ดวงจันทร์" หรือ "แม่ผึ้ง" คุณเพชร พุ่มพวง บุตรสาวคนเดียว ได้จัดพิธีทำบุญใหญ่ ณ วัดภาษีเจริญ เอกมัย 23 ในบรรยากาศที่อบอุ่นและคึกคัก มีการเปลี่ยนเสื้อผ้า รำลึกถึงคุณแม่ผู้ล่วงลับ
ในช่วงเย็นวันเดียวกัน ยังมีพิธีทำบุญใหญ่เพิ่มเติม ณ วัดทับกระดาน จังหวัดสุพรรณบุรี โดยมีเหล่าศิลปินลูกทุ่งจากทั่วฟ้าเมืองไทยมาร่วมแสดงตลอดทั้งคืน
ก่อนเริ่มงาน คุณเพชร พุ่มพวง ได้สร้างความฮือฮาให้กับแฟนคลับ ด้วยการนำโชคลาภมาฝาก โดยทำการล้วงไหมงคล พร้อมกับโพสต์คลิปวิดีโอช่วงเวลาดังกล่าวผ่านเฟซบุ๊ก @เพชร พุ่มพวง โดยระบุแคปชั่นว่า "จับ 1 ใบ แต่กระดาษตกมาอีก 1 ใบ เลยได้ 6 ตัวครับ" พร้อมใส่บทเพลง "ขอให้รวย" เพลงฮิตของคุณแม่
โดยเลขที่ได้จากการล้วงไหมงคล คือ 3-3-1 ส่วนกระดาษอีกใบที่หล่นออกมาจากไหอย่างไม่ตั้งใจ ระบุเลข 7-8-9
สร้างความคึกคักให้กับบรรยากาศในงาน เหล่าแฟนคลับและคอหวยต่างมารอส่องเลขเด็ด เพื่อนำไปเป็นแนวทางลุ้นรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 มิถุนายน 2567

เลขเด็ด พุ่มพวงดวงจันทร์ เพิ่มเติม

  • วันเกิดแม่ผึ้ง พุ่มพวง: 4 ส.ค. 2504
  • วันเสียชีวิต: 13 มิ.ย. 2535
  • อายุ: 62 ปี
  • ครบรอบการเสียชีวิต: 32 ปี
  • บ้านเลขที่: 51/15



Tags : สลากกินแบ่งรัฐบาล,หวย

2

ในเดือนกรกฎาคม 2567 การเลือกสีเสื้อมงคลสามารถเสริมดวงและโชคลาภในหลายด้านได้ นี่คือตารางสีเสื้อมงคลที่แนะนำในแต่ละวัน
วันจันทร์

  • เสริมเมตตามหาเสน่ห์: สีขาวบริสุทธิ์, สีครีมอ่อน
  • การงานราบรื่น: สีเขียวแก่
  • โชคดีมีชัย: สีม่วงอ่อน, สีดำสนิท, สีเทาดำ
  • โชคลาภเงินทอง: สีส้มสว่าง, สีน้ำตาลอ่อน
  • ผู้ใหญ่รักเอ็นดู: สีฟ้ายีนส์
  • สีต้องห้าม: สีแดงเลือดนก

    วันอังคาร

  • เสริมเมตตามหาเสน่ห์: สีชมพูกลีบบัว
  • การงานราบรื่น: สีม่วงลาเวนเดอร์, สีเทาดำ
  • โชคดีมีชัย: สีส้มสว่าง, สีน้ำตาลอ่อน
  • โชคลาภเงินทอง: สีบลอนด์เงิน, สีบลอนด์ทอง
  • ผู้ใหญ่รักเอ็นดู: สีแดงเลือดหมู
  • สีต้องห้าม: สีเหลืองสว่าง

    วันพุธ

  • เสริมเมตตามหาเสน่ห์: สีเขียวทุกโทน
  • การงานราบรื่น: สีส้มสว่าง, สีน้ำตาลอ่อน
  • โชคดีมีชัย: สีบลอนด์เงิน, สีบลอนด์ทอง
  • โชคลาภเงินทอง: สีฟ้าอ่อน, สีน้ำเงินกรมท่า
  • ผู้ใหญ่รักเอ็นดู: สีขาวบริสุทธิ์, สีครีมอ่อน
  • สีต้องห้าม: สีชมพูสด, สีบานเย็น

    วันพฤหัสบดี

  • เสริมเมตตามหาเสน่ห์: สีส้มสว่าง, สีน้ำตาลอ่อน
  • การงานราบรื่น: สีฟ้าอ่อน
  • โชคดีมีชัย: สีแดงทุกโทน
  • โชคลาภเงินทอง: สีเหลืองสว่าง, สีครีมสะอาด
  • ผู้ใหญ่รักเอ็นดู: สีเขียวทุกโทน
  • สีต้องห้าม: สีดำสนิท, สีม่วงเข้ม

    วันศุกร์

  • เสริมเมตตามหาเสน่ห์: สีฟ้าสดใส, สีน้ำเงินเข้ม
  • การงานราบรื่น: สีเหลืองสว่าง, สีขาวบริสุทธิ์
  • โชคดีมีชัย: สีเขียวอ่อน/สีเขียวพาสเทล
  • โชคลาภเงินทอง: สีฟ้าสดใส, สีน้ำเงินเข้ม
  • ผู้ใหญ่รักเอ็นดู: สีเขียวอ่อน, สีฟ้า
  • สีต้องห้าม: สีแดงเข้ม

    สีเสื้อมงคลเดือนกรกฎาคม 2567

    Tags : ดวงวันนี้

3
เทศกาลปีใหม่ใกล้เข้ามาแล้ว ทุกคนต่างมองหาของขวัญ เรามีไอเดีย ของขวัญปีใหม่ มานำเสนอ เผื่อเป็นไอเดีย ให้หนุ่มซื้อเป็นของขวัญให้สาวๆ

มาดูกันว่าสาวๆ ชอบของขวัญปีใหม่ อะไรกันบ้าง
1 "เสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า หรือ แอคเซสเซอรี่ต่างๆ" ไม่ว่าจะเป็น นาฬิกา แหวน สร้อยคอ จัดมาเถอะค่ะ พวกนางชอบหมดแน่นอน ด้วยความที่ผู้หญิงชอบแต่งตัวเปลี่ยนแปลงตามแฟชั่นไปเรื่อย สิ่งเหล่านี้คือ ของขวัญที่ดีงามค่ะ แต่ก่อนซื้อหนุ่มๆ ควรดูสไตล์ของสาวๆ ก่อนนะ ไม่ใช่นางชอบแนวหวาน ไปซื้อแนวร็อคให้ ไอ้ที่จะถูกใจ กลับจะกลายเป็นไม่ปลื้มแทนได้นร๊า
2 "เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว น้ำหอม" นอกจากการแต่งตัวที่ผู้หญิงชอบแล้ว เรื่องความสวยความงามของร่างกายก็ต้องมาเป็นอันดับต้นๆ ค่ะ ข้อนี้จัดไป รับรองสาวๆ ชอบไม่แพ้กันเลย
3 "Smartphone" ข้อนี้จัดไปสำหรับพ่อบุญทุ่ม ขึ้นปีใหม่แล้ว หากได้โทรศัพท์เครื่องใหม่ รุ่นใหม่กิ๊กๆ นอกจากจะเอาไว้ถ่ายรูปเก๋ๆ รับรองเธอจะหยิบมาแชท มาคุยกับคุณตลอดทั้งวันเลยจ้า
4 "ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ อุปกรณ์ออกกำลังกาย" เทรนด์สุขภาพมาแรง หากซื้อสิ่งเหล่านี้ให้ นอกจากผู้หญิงของคุณจะปลื้มปริ่มแล้ว เธอยังจะมีรูปร่างที่เป๊ะเวอร์ ให้คุณมองไม่เบื่อด้วยนะคะ
5 "ของ DIY" เป็นของไม่มีราคา แต่มีคุณค่าทางจิตใจที่สุด อะไรมันจะดีไปกว่า ของที่คุณประดิษฐ์ทำขึ้นมาเองละคะ ตั้งใจทำขนาดนี้ มีชิ้นเดียวในโลกด้วย รับรองสาวๆ ยิ้มไม่หุบแน่นอน
6 "กล้องถ่ายภาพ" คือสิ่งที่ถูกใจผู้หญิงแน่ๆ เพราะเวลานี้ ไม่ว่าจะกิน นอน เที่ยว ขอให้ได้ถ่ายภาพลงโซเชียล อวดเพื่อนๆ ก็ฟินแล้วล่ะ ยิ่งกล้องสมัยนี้ถ่ายสวยเกินจริง ถ่ายปุ๊บลงโซเชียลได้ปั๊บด้วย ตอบโจทย์ความต้องการของผู้หญิงยุคนี้แน่ค่ะ
7 "งานไอเดียแปลกๆ" บางทีการให้ของขวัญที่ซ้ำซากจำเจ คุณผู้หญิงก็อาจจะเบื่อได้ ลองหาของขวัญที่เป็นงานไอเดียแปลกๆ ให้เธอสิคะ นอกจากจะถูกใจแล้ว ยังได้รอยยิ้มกลับมาด้วยนะ
8 "เงิน" หากคิดไม่ออกว่าจะให้ของขวัญอะไร หยิบเงินใส่ซอง(สวยๆ )ให้ไปเลยจ้า ให้เธอไปเลือกซื้อเอง ไม่ถูกใจให้มันรู้ไปสิ
9 "ขอให้แฟนรักสม่ำเสมอ หรือขอให้ใครมารักสักคน" ไม่มีสิ่งของใดจะมีค่าเท่ากับ "ความรัก" แล้วค่ะ เพียงคุณให้ความรักกับคุณผู้หญิงมากๆ แสดงความรักไม่เปลี่ยนแปลงแค่นี้ก็คือของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับเธอแล้วค่ะ
10 "ความสุข" เชื่อว่าผู้หญิงทุกคน อยากได้รับความสุข แค่คุณพาไปท่องเที่ยวในที่ๆ เธอชอบ พาไปหาร้านอาหารน่ารักๆ หม่ำกัน หรือ ทำบุญไหว้พระขอพรรับปีใหม่ เพียงเท่านี้ก็สุขใจแล้วค่ะ

ของขวัญปีใหม่ เพิ่มเติม >> https://www.sanook.com/women/44465/

4
[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/ho/0/ud/56/283839/tn0807.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

การถวายน้ำ เป็นประเพณีไทยโบราณที่นิยมทำเพื่อเป็นการบูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แสดงความกตัญญูต่อบรรพบุรุษ หรืออุทิศส่วนกุศลให้ผู้ล่วงลับ โดยทั่วไปนิยมใช้น้ำเปล่าหรือน้ำแดง
คำถามที่พบบ่อย คือ การถวายน้ำต้องเปิดฝามั้ย ?
คำตอบคือ ไม่จำเป็นต้องเปิดฝาขวดน้ำ
สิ่งสำคัญ อยู่ที่ "เจตนาบริสุทธิ์" ของผู้ถวาย
วิธีการถวายน้ำ ที่ได้บุญสูงสุด ประกอบด้วย
1. เตรียมน้ำ: เลือกน้ำสะอาด ปราศจากสิ่งเจือปน 2. ตั้งจิตอธิษฐาน: ตั้งจิตบริสุทธิ์ ระลึกถึงบุญคุณ อุทิศส่วนกุศลให้ 3. เทน้ำ: เทน้ำลงในแก้วหรือภาชนะที่สะอาด 4. วาง: วางแก้วน้ำไว้หน้าสิ่งศักดิ์สิทธิ์ บนแท่นบูชา หรือหน้าหลุมศพ 5. จุดธูปเทียน: จุดธูปเทียนบูชา 6. กล่าวคำอธิษฐาน: กล่าวคำอธิษฐานด้วยความเคารพ 7. เก็บ: เมื่อธูปเทียนใกล้หมด เก็บแก้วน้ำไปเทลงดิน หรือปลูกต้นไม้
ข้อแนะนำเพิ่มเติม
  • บางสถานที่อาจมีกฎระเบียบ เกี่ยวกับการถวายของไหว้ ควรสอบถามเจ้าหน้าที่ดูอีกครั้ง[/*]
  • เราสามารถถวายน้ำอื่นๆ แทนน้ําแดงได้ เช่น น้ำเปล่า น้ำมะพร้าว[/*]
  • สิ่งสำคัญที่สุดคือ "การให้ด้วยใจบริสุทธิ์"[/*]
การถวายน้ำ เป็นการแสดงออกถึง ความกตัญญู ความศรัทธา และ ความเคารพ
การทำบุญด้วยใจบริสุทธิ์ ย่อมส่งผลดีต่อผู้ทำบุญ

5

ข่าวรถยนต์ รถยนต์ไฟฟ้าจิ๋ว Changan Lumin 2024 ราคาน่ารัก เริ่ม 479,000 บาท
Changan Lumin 2024 รถไฟฟ้าขนาดเล็ก เปิดตัวอย่างเป็นทางการในประเทศไทยแล้ว ภายในงาน Motor Show 2024 ดึงดูดความสนใจด้วยดีไซน์น่ารัก กะทัดรัด เหมาะกับการใช้งานในเมือง และราคาเริ่มต้นเพียง 479,000 บาทเท่านั้น
Changan Lumin 2024 ราคา


  • Lumin Extended Range AC: 479,000 บาท
  • Lumin Extended Range AC/DC: 499,000 บาท
Changan Lumin 2024 สเปค


  • มอเตอร์ไฟฟ้า: 35kW (48 แรงม้า)
  • แรงบิด: 83 นิวตันเมตร
  • แบตเตอรี่: Lithium-ion LFP จาก CATL
  • ความจุแบตเตอรี่: 27.99 kWh
  • ระยะทางวิ่งสูงสุด: 301 กม. (ต่อชาร์จ)
  • ความเร็วสูงสุด: 101 กม./ชม.
  • อัตราเร่ง 0-50 กม./ชม.: 6.5 วินาที
  • ระบบชาร์จ: AC: 6.6kW (0-100% ใน 10.5 ชม.) , DC: (รองรับการชาร์จเร็ว 30-80% ใน 30 นาที)
  • ขนาดยาง: 165/70R14
  • ล้อกระทะ 14 นิ้ว พร้อมฝาครอบ
  • ระบบเบรก ABS
  • ระบบควบคุมระยะการจอด (เซ็นเซอร์ด้านหลัง 2 จุด)
  • ไฟหน้าแบบโปรเจคเตอร์ (ฮาโลเจน)
  • ไฟท้าย LED
  • กระจกมองข้างพร้อมไฟเลี้ยว
  • ระบบปรับรูปแบบการขับขี่ (Eco/Sport)
  • ปลั๊กไฟ 12 โวลท์
  • ตกแต่งภายใน (สีเทาอ่อน-ส้ม)
  • พวงมาลัยไฟฟ้า




Changan Lumin 2024 เป็นตัวเลือกใหม่สำหรับผู้ที่มองหารถไฟฟ้าราคาประหยัด ดีไซน์น่ารัก กะทัดรัด เหมาะกับการใช้งานในเมือง  Lumin มาพร้อมสเปคที่คุ้มค่า วิ่งได้ไกล 301 กม. ต่อชาร์จ รองรับการชาร์จเร็ว และภายในตกแต่งทันสมัย  หากคุณกำลังมองหารถไฟฟ้าคันแรก Lumin  น่าจะเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ


Tags : ราคารถใหม่,รถไฟฟ้า,ข่าวรถยนต์

6
[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/ns/0/ud/1895/9477734/tao.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]


คอหวยต้องร้องไชโยโห่ฮิ้ว! เมื่อ "เต๋า สมชาย" เซียนหวยชื่อดัง ได้นำเสนอเลขเด็ดจากการเสี่ยงเซียมซีหลวงพ่อทันใจ ณ วัดกลางใจเมือง โดย "เต๋า สมชาย" ได้ทำการเขย่าเซียมซีและได้เลขออกมาดังนี้
เลขบน: 7, 4, 5, 9
เลขล่าง: 2, 3, 6, 8
เลขมงคล: 74592368
สำหรับคอหวยที่ต้องการนำเลขไปเสี่ยงโชค "เต๋า สมชาย" แนะนำให้ใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ และเสี่ยงโชคด้วยความมีสติ
ทั้งนี้ "เต๋า สมชาย" ยังได้ฝากข้อคิดถึงคอหวยทุกท่านว่า การเล่นหวยควรเล่นด้วยความพอประมาณ และไม่ควรนำเงินทั้งหมดไปทุ่มเทกับการเล่นหวย สิ่งสำคัญคือควรหมั่นทำบุญทำทาน และใช้ชีวิตอย่างมีสติ


เลขเด็ดจาก "เต๋า สมชาย" งวดนี้จะเป็นเลขอะไรนั้น? คอหวยต้องติดตามผลรางวัลกันให้ดี!
นอกจากนี้ "เต๋า สมชาย" ยังมีเลขเด็ดจากแหล่งอื่นๆ อีกมากมาย คอหวยสามารถติดตามได้ทางช่องทางต่างๆ ของ "เต๋า สมชาย"
ขอให้คอหวยทุกท่านโชคดี!

7
ประกาศซื้อขายทั่วไป / lottothai
« เมื่อ: วันนี้ เวลา 12:42:27 »
lottothai เว็บซื้อหวยออนไลน์อันดับ 1 ที่มาแรงที่สุด เรามีบริการทั้ง หวยรัฐบาล หวยลาว หวยฮานอย หวยหุ้นไทย หวยยี่กี และหวยอื่นๆ อีกมากมาย

8
ประกาศซื้อขายทั่วไป / หวยจ่ายไว
« เมื่อ: วันนี้ เวลา 12:25:35 »

9
    [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/49/248477/foodgood.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]
    เติมพลังจากธรรมชาติ ด้วย 7 อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง[/b]
    [list=1]
    • ถั่วเหลือง: ราชินีแห่งถั่ว อุดมไปด้วยสารไฟโตเอสโตรเจน ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง[/*]
    • เมล็ดเจีย: อัดแน่นด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ไฟเบอร์ และแคลเซียม เสริมสร้างกระดูก[/*]
    • งาขาว: แหล่งแคลเซียม แมกนีเซียม และวิตามินดี ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน[/*]
    • อะโวคาโด: ดีต่อหัวใจ อุดมไขมันดี วิตามินอี ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้น[/*]
    • แอปเปิ้ล: ไฟเบอร์สูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายดี[/*]
    • กระเทียม: สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย[/*]
    • ผักใบเขียว: วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน[/*]
    ทานอาหารเหล่านี้ควบคู่กับการออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยให้สุขภาพดี ฮอร์โมนสมดุล ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
    เพิ่มเติม
    • ปรึกษาแพทย์ก่อนทานอาหารเสริมที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน[/*]
    • เลือกทานอาหารหลากหลาย เน้นผักผลไม้[/*]
    • หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป ไขมันอิ่มตัว และน้ำตาล[/*]

    10
    [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/49/247133/kale.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

    ผักเคล (Kale) ได้รับฉายาว่า "ซูเปอร์ฟู้ด" ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่อัดแน่นไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย หลายคนจึงนิยมนำผักเคลมาประกอบอาหารเพื่อสุขภาพ แต่รู้หรือไม่ว่า ยังมีอีกหลายแง่มุมของผักเคลที่น่าสนใจ ดังนี้
    1. ผักเคลมีหลายสายพันธุ์
    ผักเคลไม่ได้มีแค่สีเขียวเข้มแบบที่เราคุ้นเคย ยังมีสายพันธุ์อื่นๆ อีกมากมาย เช่น ผักเคลใบหยิก (Curly kale) ผักเคลลาซินาโต (Lacinato kale) ผักเคลเรด (Red kale) และผักเคลไดโนเสาร์ (Dinosaur kale) แต่ละสายพันธุ์จะมีลักษณะ รสชาติ และเนื้อสัมผัสที่แตกต่างกัน
    2. ผักเคลมีรสชาติที่หลากหลาย
    ผักเคลดิบจะมีรสชาติขมเล็กน้อย แต่เมื่อนำไปปรุงสุก รสชาติขมจะลดลงและมีรสชาติหวานขึ้นเล็กน้อย ผักเคลสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายรูปแบบ เช่น ทานเป็นสลัด ผักนึ่ง ผักต้ม ผักผัด ใส่ในซุป หรือปั่นเป็นสมูทตี้
    3. ผักเคลอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ
    ผักเคลเป็นแหล่งวิตามินซี วิตามินเค วิตามินเอ วิตามินบี6 แมกนีเซียม แมงกานีส และใยอาหารที่ดี ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กระดูก สายตา และระบบย่อยอาหาร
    4. ผักเคลมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง
    ผักเคลมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น ลูทีน ซีลีเนียม และเบตาแคโรทีน ช่วยป้องกันเซลล์จากความเสียหาย ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคอัลไซเมอร์
    5. ผักเคลหาซื้อได้ง่าย
    ผักเคลสามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด ซูเปอร์มาร์เก็ต และร้านสะดวกซื้อ
    ข้อควรระวัง
    ผักเคลมีสารออกซาเลตสูง ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับนิ่วในไต ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานผักเคล
    เคล็ดลับในการทานผักเคล
    เลือกผักเคลที่มีใบสีเข้มสด ลำต้นแข็ง
    ล้างผักเคลให้สะอาดก่อนรับประทาน
    ผักเคลดิบมีรสชาติขมเล็กน้อย แนะนำให้ทานคู่กับน้ำสลัดหรือซอสต่างๆ
    ผักเคลสามารถนำไปปรุงสุกได้หลากหลายรูปแบบ เช่น นึ่ง ต้ม ผัด
    ผักเคลเป็นแหล่งใยอาหารสูง ควรดื่มน้ำตามให้เพียงพอเพื่อป้องกันอาการท้องผูก
    ผักเคล เป็นซูเปอร์ฟู้ดที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายประการ ลองเพิ่มผักเคลในมื้ออาหารของคุณ รับรองว่าสุขภาพดีแน่นอน

    11
    "อุงเอิง SPD" สะเทือนโซเชียล ลาออกจากทุกตำแหน่ง

    อุงเอิง ณห์สิริ หรือที่รู้จักในนาม "อุงเอิง SPD" หญิงสาวคนสนิทของ "สไปร์ท เนติเจน" ยูทูบเบอร์ชื่อดัง กลายเป็นประเด็นร้อนแรงบนโลกโซเชียลมีเดีย จากกรณีที่เธอสร้างคอนเทนต์เกี่ยวกับแฟนเก่าของสมาชิกในทีม SPD
    เนื้อหาที่สร้างกระแสดราม่า
    อุงเอิงนำเสนอเนื้อหาเกี่ยวกับแฟนเก่าของสมาชิกในทีม SPD ผ่านช่องทางของเธอ ซึ่งเนื้อหาดังกล่าวถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนัก ถึงความไม่เหมาะสม ไร้ความเกรงใจ และอาจส่งผลกระทบต่อบุคคลที่เกี่ยวข้อง
    บทลงโทษจากกระแสสังคม

    • อุงเอิงถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนักจากสังคม
    • เพื่อนร่วมวงการหลายคนถอดติดตามเธอ
    • เธอถูกกดดันจนต้องลาออกจากทุกตำแหน่งในบริษัทที่เธอเกี่ยวข้อง
    ข้อความขอโทษจากอุงเอิง
    อุงเอิงได้โพสต์ข้อความขอโทษผ่านอินสตาแกรมส่วนตัว เธอแสดงความเสียใจต่อความผิดพลาดที่เกิดขึ้น ยอมรับผิดชอบต่อการกระทำของเธอ และขอโอกาสในการแก้ไข
    บทเรียนจากเหตุการณ์นี้
    เหตุการณ์นี้เป็นบทเรียนสำคัญสำหรับอุงเอิง และเป็นอุทาหรณ์สำหรับบุคคลสาธารณะที่ควรตระหนักถึงผลลัพธ์จากการกระทำของตน
    บทสรุป
    อุงเอิงต้องเผชิญกับบทลงโทษจากสังคมอย่างหนักจากการกระทำที่ไม่เหมาะสมของเธอ เหตุการณ์นี้เป็นบทเรียนสำคัญสำหรับเธอและบุคคลสาธารณะทุกคน

    Tags : ดราม่าออนไลน์

    12


    ตรวจหวยลาว หวยลาว เลขเด็ด หวยลาว งวด 11 ธันวาคม 2566 
    ตรวจหวยลาวสถิติหวยลาว >> https://www.sanook.com/news/laolotto/

    13
    [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/13/65311/f.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]
    อยากมีผิวสวยใส สุขภาพดีแบบธรรมชาติ? ลองทานผักผลไม้เหล่านี้เป็นประจำสิ รับรองว่าผิวของคุณจะเปล่งประกายจากภายในสู่ภายนอก
    มะเขือเทศ: อุดมไปด้วยไลโคปีน สารต้านอนุมูลอิสระทรงพลัง ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ลดเลือนริ้วรอย และทำให้ผิวกระจ่างใส
    กีวี: เต็มไปด้วยวิตามินซี ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเรียบเนียน ยืดหยุ่น และลดรอยดำ
    บลูเบอร์รี่: อุดมไปด้วยแอนโทไซยานิน สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ป้องกันผิวจากความเสียหาย และบำรุงสายตา
    อะโวคาโด: อุดมไปด้วยวิตามินอี ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ลดการอักเสบ และกระตุ้นการฟื้นฟูเซลล์ผิว
    ผักโขม: เต็มไปด้วยลูทีนและซีแซนธิน ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและ improve การมองเห็น
    เคล็ดลับเพิ่มเติม:
    ทานผักผลไม้หลากสีสัน เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่ครบถ้วน
    ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
    พักผ่อนให้เพียงพอ
    ทาครีมกันแดดเป็นประจำ
    ลองทานผักผลไม้เหล่านี้เป็นประจำ ร่วมกับการดูแลสุขภาพที่ดี ผิวของคุณจะเปล่งปลั่ง มีออร่า และดูอ่อนเยาว์ลงอย่างแน่นอน

    14
    [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/49/245881/p.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

    อยากมีสุขภาพดี ดูอ่อนเยาว์ ไร้ริ้วรอย ชะลอวัยได้จริง ๆ มาดู 5 ผักผลไม้สุดพิเศษเหล่านี้กันเลย
    1. กีวี่: อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์ผิว ชะลอริ้วรอย
    2. เบอร์รี่รวม: แหล่งรวมวิตามินซี แอนโทไซยานิน และไฟเบอร์ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างคอลลาเจน บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง
    3. องุ่น: อุดมไปด้วยสารเรสเวอราทรอล ช่วยชะลอวัย ป้องกันโรคหัวใจ และมะเร็ง
    4. แตงโม: เต็มไปด้วยไลโคปีน วิตามินซี และวิตามินเอ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอริ้วรอย และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
    5. มะละกอ: อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และเอนไซม์ปาเปน ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่กระจ่างใส
    เคล็ดลับ:
    ทานผักผลไม้หลากสีสัน
    ทานเป็นประจำ
    ควบคู่กับการทานอาหารครบ 5 หมู่
    ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
    พักผ่อนให้เพียงพอ
    ลองทานผักผลไม้เหล่านี้เป็นประจำ รับรองว่าคุณจะดูอ่อนเยาว์ ไร้ริ้วรอย สุขภาพดีแน่นอน!

    15
    หลานม่า: กวาดรายได้ 300 ล้าน กลายเป็นภาพยนตร์ไทยที่ทำเงินสูงสุดในรอบปี 2567
    "หลานม่า" รายได้รวมกว่า 300 ล้านบาท ขึ้นแท่นเป็นภาพยนตร์ไทยที่ทำเงินสูงสุดในปี 2567
    ภาพยนตร์เรื่องนี้ กำกับโดย พัฒน์ บุญนิธิพัฒน์ นำแสดงโดย อุษา เสมคำ เล่าเรื่องราวความสัมพันธ์ที่อบอุ่น และ กินใจ ระหว่าง "หลานม่า" หญิงชราวัย 78 ปี กับ "หลานชาย" ชายหนุ่มวัย 20 ปี ที่ต้องมาพึ่งพาอาศัยกัน

    "หลานม่า" ประสบความสำเร็จอย่างล้นหลาม ด้วยปัจจัยหลายประการ ดังนี้

    • เนื้อเรื่องที่เรียบง่าย แต่ทรงพลัง: "หลานม่า" ถ่ายทอดเรื่องราวของครอบครัว ความรัก และ ความสูญเสีย ผ่านมุมมองของ "หลานม่า" ได้อย่างงดงาม และ กินใจ ผู้ชมต่างอินไปกับเรื่องราว และ รู้สึกประทับใจ
    • การแสดงที่ยอดเยี่ยม: อุษา เสมคำ นักแสดงมากฝีมือ ถ่ายทอดอารมณ์ของ "หลานม่า" ได้อย่างลึกซึ้ง และ ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์ ก็แสดงได้อย่างดีเยี่ยม
    • การโปรโมทที่ชาญฉลาด: "หลานม่า" ใช้กลยุทธ์การโปรโมทแบบปากต่อปาก ผ่านสื่อโซเชียลมีเดีย ทำให้ภาพยนตร์เรื่องนี้ เป็นที่รู้จัก และ ได้รับความสนใจจากผู้ชม

      "หลานม่า" เป็นภาพยนตร์ไทยที่ตอกย้ำว่า ภาพยนตร์ไทย ยังมีศักยภาพ และ สามารถกวาดรายได้ และ ได้รับความนิยมจากผู้ชมได้อย่างมหาศาล

      Tags : หนัง GDH

    16
    รปภ.วัย 59 ปี เข้าเมืองกรุงมาทำงานหาเงินใช้หนี้กว่า 17 ปี นำเลขโควิด ซื้อลอตเตอรี่ถูกรางวัลที่ 1 ถึง 5 ใบ รับ 30 ล้านบาท 
    ผู้สื่อข่าวได้รับแจ้งว่า มีชาวบ้าน ต.นาป่า อ.เมืองเพชรบูรณ์ ซึ่งไปทำงานเป็น รปภ.อยู่กรุงเทพ ถูกรางวัลที่ 1 สลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 เมษายน 2565 จำนวน 5 ใบ ได้รับเงินรางวัล 30 ล้านบาท ขณะนี้ได้เดินทางกลับมาหาลูกเมียที่บ้านเกิดที่ ต.นาป่า อ.เมืองเพชรบูรณ์ จึงเดินทางไปตรวจสอบ 
    ตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล ตรวจหวย 16 เมษายน 2565

    17
    กลอนปีใหม่
    อยากเคาท์ดาวน์ อยู่ใกล้ใกล้ หัวใจเธอ
    วินาที ที่ได้เจอ กับสิ่งใหม่
    นับไปพร้อม กับการเต้น ของหัวใจ
    พร้อมจะรับ วันปีใหม่ ใจสองดวง
    ********** กลอนปีใหม่ ***********
    นับสี่สาม สองหนึ่ง ถึงปีใหม่
    นับถอยหลัง ฟังหัวใจ ว่าใช่แน่
    ต่อไปนี้ เข้าปีใหม่ ใจคนแคร์
    ขอสัญญา จะดูแล เธอเรื่อยไป
    ********** กลอนปีใหม่ ***********
    ส.ค.ส...ปีห้าหนึ่ง..ถึงน้อง พี่
    กุหลาบขาว..ร้อยกวี..มีความหมาย
    ส่งตรงถึง..สมาชิก..ทั้งหญิงชาย
    ทั้งไกลใกล้..หรือต่างแคว้น..สุดแดนดิน
    ขอยอกร..น้อมประนม..ก้มเกศา
    อาราธนา..พระรัตนตรัย..ใจถวิล
    แลทวยเทพ..เทวา..ทั่วฟ้าดิน
    ปู่ฤษีทั้ง 108..หากยลยิน..โปรดเมตตา
    เสด็จมา..ประทานพร..อันศักดิ์สิทธิ์
    ที่เรืองฤทธิ์..แด่มิ่งมิตร..ทั่วทิศา
    มีความสุข..ปราศผองภัย..ไร้โรคา
    ทั้งเงินตรา..มากมีทรัพย์..นับอนันต์
    อีกหน้าที่..การงาน..จงก้าวหน้า
    โชควาสนา..เรื่องรุ่ง..พุ่งไพศาล
    คิดได้เพชร..ได้ทอง..มากองพลัน
    จงสุขสันต์..สุขี..ปีใหม่เทอญ...

    กลอนปีใหม่ นี่เป็นเพียงบางส่วน สามารถคลิ๊ก+++ ดูกลอนปีใหม่อีกมากมายกว่า 20 กลอนปีใหม่ 


    ขอบคุณภาพประกอบ กลอนปีใหม่ จาก https://www.sanook.com/campus/945019/

    18
    ประกาศซื้อขายทั่วไป / chudjenbet789
    « เมื่อ: วันนี้ เวลา 07:11:16 »

    19
    เทศกาลปีใหม่ใกล้เข้ามาแล้ว ทุกคนต่างมองหาของขวัญ เรามีไอเดีย ของขวัญปีใหม่ มานำเสนอ เผื่อเป็นไอเดีย ให้หนุ่มซื้อเป็นของขวัญให้สาวๆ

    มาดูกันว่าสาวๆ ชอบของขวัญปีใหม่ อะไรกันบ้าง
    1 "เสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า หรือ แอคเซสเซอรี่ต่างๆ" ไม่ว่าจะเป็น นาฬิกา แหวน สร้อยคอ จัดมาเถอะค่ะ พวกนางชอบหมดแน่นอน ด้วยความที่ผู้หญิงชอบแต่งตัวเปลี่ยนแปลงตามแฟชั่นไปเรื่อย สิ่งเหล่านี้คือ ของขวัญที่ดีงามค่ะ แต่ก่อนซื้อหนุ่มๆ ควรดูสไตล์ของสาวๆ ก่อนนะ ไม่ใช่นางชอบแนวหวาน ไปซื้อแนวร็อคให้ ไอ้ที่จะถูกใจ กลับจะกลายเป็นไม่ปลื้มแทนได้นร๊า
    2 "เครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว น้ำหอม" นอกจากการแต่งตัวที่ผู้หญิงชอบแล้ว เรื่องความสวยความงามของร่างกายก็ต้องมาเป็นอันดับต้นๆ ค่ะ ข้อนี้จัดไป รับรองสาวๆ ชอบไม่แพ้กันเลย
    3 "Smartphone" ข้อนี้จัดไปสำหรับพ่อบุญทุ่ม ขึ้นปีใหม่แล้ว หากได้โทรศัพท์เครื่องใหม่ รุ่นใหม่กิ๊กๆ นอกจากจะเอาไว้ถ่ายรูปเก๋ๆ รับรองเธอจะหยิบมาแชท มาคุยกับคุณตลอดทั้งวันเลยจ้า
    4 "ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ อุปกรณ์ออกกำลังกาย" เทรนด์สุขภาพมาแรง หากซื้อสิ่งเหล่านี้ให้ นอกจากผู้หญิงของคุณจะปลื้มปริ่มแล้ว เธอยังจะมีรูปร่างที่เป๊ะเวอร์ ให้คุณมองไม่เบื่อด้วยนะคะ
    5 "ของ DIY" เป็นของไม่มีราคา แต่มีคุณค่าทางจิตใจที่สุด อะไรมันจะดีไปกว่า ของที่คุณประดิษฐ์ทำขึ้นมาเองละคะ ตั้งใจทำขนาดนี้ มีชิ้นเดียวในโลกด้วย รับรองสาวๆ ยิ้มไม่หุบแน่นอน
    6 "กล้องถ่ายภาพ" คือสิ่งที่ถูกใจผู้หญิงแน่ๆ เพราะเวลานี้ ไม่ว่าจะกิน นอน เที่ยว ขอให้ได้ถ่ายภาพลงโซเชียล อวดเพื่อนๆ ก็ฟินแล้วล่ะ ยิ่งกล้องสมัยนี้ถ่ายสวยเกินจริง ถ่ายปุ๊บลงโซเชียลได้ปั๊บด้วย ตอบโจทย์ความต้องการของผู้หญิงยุคนี้แน่ค่ะ
    7 "งานไอเดียแปลกๆ" บางทีการให้ของขวัญที่ซ้ำซากจำเจ คุณผู้หญิงก็อาจจะเบื่อได้ ลองหาของขวัญที่เป็นงานไอเดียแปลกๆ ให้เธอสิคะ นอกจากจะถูกใจแล้ว ยังได้รอยยิ้มกลับมาด้วยนะ
    8 "เงิน" หากคิดไม่ออกว่าจะให้ของขวัญอะไร หยิบเงินใส่ซอง(สวยๆ )ให้ไปเลยจ้า ให้เธอไปเลือกซื้อเอง ไม่ถูกใจให้มันรู้ไปสิ
    9 "ขอให้แฟนรักสม่ำเสมอ หรือขอให้ใครมารักสักคน" ไม่มีสิ่งของใดจะมีค่าเท่ากับ "ความรัก" แล้วค่ะ เพียงคุณให้ความรักกับคุณผู้หญิงมากๆ แสดงความรักไม่เปลี่ยนแปลงแค่นี้ก็คือของขวัญที่ดีที่สุดสำหรับเธอแล้วค่ะ
    10 "ความสุข" เชื่อว่าผู้หญิงทุกคน อยากได้รับความสุข แค่คุณพาไปท่องเที่ยวในที่ๆ เธอชอบ พาไปหาร้านอาหารน่ารักๆ หม่ำกัน หรือ ทำบุญไหว้พระขอพรรับปีใหม่ เพียงเท่านี้ก็สุขใจแล้วค่ะ

    ของขวัญปีใหม่ เพิ่มเติม >> https://www.sanook.com/women/44465/

    20
    ประกาศซื้อขายทั่วไป / lottothai
    « เมื่อ: วันนี้ เวลา 06:12:15 »
    สมัครสมาชิกล็อตโต้ไทย >>> lottothai สมัครสมาชิกล็อตโต้ไทย

    21
    เลขเด็ดงวดนี้ 16 มิถุนายน 2567 : รวมเลขเด็ดจากทุกสำนัก มาแรง ห้ามพลาด!
    ใกล้เข้ามาแล้ว กับรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาลไทย งวดประจำวันที่ 16 มิถุนายน 2567 เหล่าบรรดาเซียนหวย คอหวย ต่างก็พากันสรรหาเลขเด็ด เลขดัง มาไว้เสี่ยงโชคกันอย่างคึกคัก
    ในบทความนี้ เราได้รวบรวมเลขเด็ดงวดนี้จากสำนักดังทั่วประเทศ มาให้คอหวยได้ติดตามกัน
    เลขเด็ดจากสำนักดัง

    • เลขเด็ดแม่น้ำหนึ่ง: 893, 389, 938
    • เลขเด็ดเลขมงคลอาจารย์ป้อม: 162, 612, 261
    • เลขเด็ดเลขธูปหลวงพ่อโสธร: 721, 271, 172
    • เลขเด็ดจากไอ้ไข่เด็กวัดเจดีย์: 856, 586, 685
    • เลขเด็ดจากเลขทะเบียนรถนายก: 2525, 5225, 2252
    เลขเด็ดจากเหตุการณ์สำคัญ

    • เลขวันพระใหญ่: 15 มิถุนายน 2567 ตรงกับเลข 15, 51
    • เลขวันวิสาขบูชา: 29 พฤษภาคม 2567 ตรงกับเลข 29, 92
    • เลขวันคล้ายวันเกิดสมเด็จพระสังฆราช: 3 ตุลาคม 2566 ตรงกับเลข 03, 30
    เลขมงคล

    • เลขมงคลโชคลาภ: 13, 19, 36, 63, 78, 87
    • เลขมงคลหนุนดวง: 2, 5, 9

    อย่างไรก็ตาม การเล่นหวยมีความเสี่ยง โปรดเล่นอย่างมีสติ และอย่าลืมตรวจสอบข้อมูลก่อนตัดสินใจซื้อ
    ขอให้ทุกท่านโชคดี รวยเละ เฮงๆ กันถ้วนหน้า!
    Disclaimer:

    • บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อความบันเทิงเท่านั้น
    • การเล่นหวยมีความเสี่ยง โปรดเล่นอย่างมีสติ
    • ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาลขึ้นอยู่กับกองสลากกินแบ่งรัฐบาลเท่านั้น



    Tags : สลากกินแบ่งรัฐบาล,หวย,เลขเด็ด

    22
    [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/47/237449/tnw2.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

    ศิริกัญญา ตันสกุล หรือ "ไหม" เกิดเมื่อวันที่ 4 เมษายน พ.ศ. 2524 เป็นนักการเมืองหญิงชาวไทยที่มากประสบการณ์และมีความสามารถโดดเด่น เธอมีบทบาทสำคัญในฐานะสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรแบบบัญชีรายชื่อ พรรคก้าวไกล อดีตประธานคณะกรรมาธิการการพัฒนาเศรษฐกิจ และผู้สมัครหัวหน้าพรรคก้าวไกลคนปัจจุบัน
    ภูมิหลังทางการศึกษา
    ศิริกัญญาสำเร็จการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนต้นจากโรงเรียนชลกันยานุกูล และมัธยมศึกษาตอนปลายจากโรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา จากนั้นเธอศึกษาต่อในระดับปริญญาตรีและปริญญาโท สาขาเศรษฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และปริญญาโทอีกใบจากมหาวิทยาลัยตูลูส ประเทศฝรั่งเศส
    ประสบการณ์การทำงาน
    ก่อน terjunสู่เวทีการเมือง ศิริกัญญามีประสบการณ์ทำงานวิจัยและเป็นนักวิเคราะห์เศรษฐกิจที่หลากหลาย เธอเคยดำรงตำแหน่งนักวิจัยที่สถาบันเพื่อการพัฒนาประเทศไทย (TDRI) ผู้จัดการฝ่ายวิจัยที่สถาบันอนาคตไทยศึกษา และ Senior Consultant บริษัท ดิแอดไวเซอร์ จำกัด
    เส้นทางสู่นักการเมือง
    ศิริกัญญาเริ่มต้นเส้นทางการเมืองกับพรรคอนาคตใหม่ โดยดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการฝ่ายนโยบาย ก่อนที่จะได้รับเลือกเป็นสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรแบบบัญชีรายชื่อ พรรคก้าวไกล ในปี พ.ศ. 2562
    บทบาทในสภาผู้แทนราษฎร
    ตลอดระยะเวลาที่ดำรงตำแหน่งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎร ศิริกัญญาแสดงฝีมือการอภิปรายที่เฉียบคมและข้อมูลแน่นเปียก เธอให้ความสำคัญกับประเด็นเศรษฐกิจ การคลัง และความเหลื่อมล้ำ มักถูกยกย่องให้เป็น "ดาวสภา"
    ผลงานที่โดดเด่น
    ผลงานที่โดดเด่นของศิริกัญญารวมถึง การผลักดันนโยบายเศรษฐกิจมหภาคที่ยั่งยืน การตรวจสอบการใช้งบประมาณของรัฐบาล การอภิปรายในประเด็นการแก้ไขปัญหาหนี้ครัวเรือน และการสนับสนุนนโยบายสวัสดิการเพื่อประชาชน
    อนาคตทางการเมือง
    ปัจจุบันศิริกัญญาได้รับการเสนอชื่อให้เป็นหัวหน้าพรรคก้าวไกลคนต่อไป ด้วยความสามารถ ประสบการณ์ และวิสัยทัศน์ที่โดดเด่น เธอถูกจับตามองว่าจะเป็นผู้นำพรรคก้าวไกลไปสู่ชัยชนะในเวทีการเมืองไทย
    นอกจากนี้ ศิริกัญญายังเป็นที่รู้จักในฐานะผู้หญิงเก่งและบุคลิกดี เธอแต่งงานแล้วกับคุณธนชาติ จิรจรรยา และมีลูกสาวหนึ่งคน

    23
    [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/he/0/ud/7/36781/istock-465580095_re.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]
    อะโวคาโด ขึ้นชื่อเรื่อง "ไขมันดี" และ "ใยอาหาร" สูง ช่วยให้อิ่มท้องนาน ลดความอยากอาหาร และเผาผลาญพลังงานได้ดี แต่รู้หรือไม่ว่า "ช่วงเวลาการทาน" ก็ส่งผลต่อประโยชน์ที่ได้รับด้วยนะ
    ** กินตอนไหนดีที่สุด?**
    มื้อเช้า: อะโวคาโด + ไข่ + ขนมปังโฮลวีต = อิ่มนาน พลังงานดี เริ่มต้นเช้าวันใหม่แบบสดใส
    มื้อเที่ยง: + สลัดผัก + อกไก่ย่าง = ทานคู่กับสลัดผัก ช่วยให้อิ่มอร่อย สุขภาพดี
    มื้อเย็น: + ซุปผัก = ทานคู่กับซุปผักยามเย็น ช่วยให้อิ่มท้อง ย่อยง่าย
    ของว่าง: + โยเกิร์ต = ของว่างยามบ่าย เพิ่มพลังงานยามบ่าย
    ** เคล็ดลับเพิ่มเติม**
    เลือกอะโวคาโดที่ "นิ่มกำลังดี" เปลือกสีเข้ม
    เก็บอะโวคาโดที่ "อุณหภูมิห้อง" เมื่อสุก
    ทานอะโวคาโด "ไม่เกิน 1 ผลต่อวัน"
    ** ทานอะโวคาโดให้ถูกเวลา สุขภาพดี หุ่นเป๊ะแน่นอน!**

    24
    สถิติหวย 1 มิถุนายน 2567 : วิเคราะห์เลขเด็ด เลขดัง ไปเสี่ยงโชคกัน!
    ใกล้เข้ามาแล้ว กับการประกาศรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 1 มิถุนายน 2567 เหล่านักเสี่ยงโชคต่างก็ลุ้นระทึก หาเลขเด็ด เลขดัง ไปเสี่ยงโชคกันทั่วบ้านทั่วเมือง
    วันนี้ ทางเราได้รวบรวมสถิติหวย 1 มิถุนายน ย้อนหลัง 10 ปี มาให้คอหวยทั้งหลายได้ใช้ประกอบการตัดสินใจ วิเคราะห์เลขเด็ด เลขดัง ไปลุ้นรางวัลใหญ่กัน!

    สถิติหวย 1 มิถุนายน ย้อนหลัง 10 ปี

    รางวัลที่ 1:


    • เลขที่ออกบ่อยที่สุด: 5, 2
    • เลขที่ออกน้อยที่สุด: 1, 9
    • เลขคู่: ออก 6 ปี
    • เลขคี่: ออก 4 ปี
    เลขท้าย 2 ตัว:


    • เลขที่ออกบ่อยที่สุด: 25, 52, 61, 74
    • เลขที่ออกน้อยที่สุด: 03, 09, 49, 98
    • เลขคู่: ออก 5 ปี
    • เลขคี่: ออก 5 ปี
    เลขท้าย 3 ตัว:


    • เลขที่ออกบ่อยที่สุด: 123, 356, 579, 890
    • เลขที่ออกน้อยที่สุด: 012, 078, 245, 967
    • เลขคี่: ออก 6 ปี
    • เลขคู่: ออก 4 ปี
    • เลขเด็ด เลขดัง 1 มิถุนายน 2567
    เลขเด็ดจากสถิติ:

    • รางวัลที่ 1: 5, 2, 1, 9
    • เลขท้าย 2 ตัว: 25, 52, 61, 74, 03, 09, 49, 98
    • เลขท้าย 3 ตัว: 123, 356, 579, 890, 012, 078, 245, 967
    เลขเด็ดจากแหล่งอื่นๆ:

    • รอเลขเด็ดจากสำนักดังต่างๆ
    • เลขมงคล
    • เลขทะเบียนรถ
    • เลขในฝัน


    อย่างไรก็ตาม สถิติและเลขเด็ด เลขดัง เหล่านี้เป็นเพียงแนวทางประกอบการตัดสินใจเท่านั้น การเล่นหวยมีความเสี่ยง โปรดเล่นอย่างมีสติ และอย่าลืมแทงหวยอย่างถูกกฎหมาย
    ขอให้โชคดี รวยๆ เฮงๆ กับการเสี่ยงโชคในงวดนี้!

    Tags : หวย

    25
    [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/ho/0/ud/56/283839/tn0807.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

    การถวายน้ำ เป็นประเพณีไทยโบราณที่นิยมทำเพื่อเป็นการบูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แสดงความกตัญญูต่อบรรพบุรุษ หรืออุทิศส่วนกุศลให้ผู้ล่วงลับ โดยทั่วไปนิยมใช้น้ำเปล่าหรือน้ำแดง
    คำถามที่พบบ่อย คือ การถวายน้ำต้องเปิดฝามั้ย ?
    คำตอบคือ ไม่จำเป็นต้องเปิดฝาขวดน้ำ
    สิ่งสำคัญ อยู่ที่ "เจตนาบริสุทธิ์" ของผู้ถวาย
    วิธีการถวายน้ำ ที่ได้บุญสูงสุด ประกอบด้วย
    1. เตรียมน้ำ: เลือกน้ำสะอาด ปราศจากสิ่งเจือปน 2. ตั้งจิตอธิษฐาน: ตั้งจิตบริสุทธิ์ ระลึกถึงบุญคุณ อุทิศส่วนกุศลให้ 3. เทน้ำ: เทน้ำลงในแก้วหรือภาชนะที่สะอาด 4. วาง: วางแก้วน้ำไว้หน้าสิ่งศักดิ์สิทธิ์ บนแท่นบูชา หรือหน้าหลุมศพ 5. จุดธูปเทียน: จุดธูปเทียนบูชา 6. กล่าวคำอธิษฐาน: กล่าวคำอธิษฐานด้วยความเคารพ 7. เก็บ: เมื่อธูปเทียนใกล้หมด เก็บแก้วน้ำไปเทลงดิน หรือปลูกต้นไม้
    ข้อแนะนำเพิ่มเติม
    • บางสถานที่อาจมีกฎระเบียบ เกี่ยวกับการถวายของไหว้ ควรสอบถามเจ้าหน้าที่ดูอีกครั้ง[/*]
    • เราสามารถถวายน้ำอื่นๆ แทนน้ําแดงได้ เช่น น้ำเปล่า น้ำมะพร้าว[/*]
    • สิ่งสำคัญที่สุดคือ "การให้ด้วยใจบริสุทธิ์"[/*]
    การถวายน้ำ เป็นการแสดงออกถึง ความกตัญญู ความศรัทธา และ ความเคารพ
    การทำบุญด้วยใจบริสุทธิ์ ย่อมส่งผลดีต่อผู้ทำบุญ

    26
    [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/50/251785/tnls11.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

    ปลาหมอคางดำ ปลาน้ำจืดเนื้อแน่น ก้างน้อย หาซื้อได้ง่าย ราคาไม่แพง เหมาะสำหรับการนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู ทั้งคาว หวาน และของว่าง อร่อยถูกปาก
    เมนูคาว:
    ต้มยำปลาหมอคางดำ: เมนูยอดนิยม รสชาติจัดจ้าน เปรี้ยว เผ็ด เค็ม ครบรส
    แกงเขียวหวานปลาหมอคางดำ: แกงกะทิเข้มข้น หอมมัน
    ปลาหมอคางดำทอดน้ำปลา: เมนูกะทัดรัด ทานง่าย ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ
    ปลาหมอคางดำนึ่งซีอิ๊ว: เมนูเพื่อสุขภาพ เนื้อปลาสดหวาน ราดด้วยซีอิ๊วหอมๆ
    ปลาหมอคางดำผัดฉ่า: ผัดแซ่บเผ็ดร้อน
    ลาบปลาหมอคางดำ: ลาบรสเด็ด เปรี้ยว นัว แซ่บ
    ส้มตำปลาหมอคางดำ: ส้มตำแซ่บๆ ทานคู่กับปลาหมอคางดำทอดกรอบ
    เมนูหวาน:
    ลอดช่องปลาหมอคางดำ: ขนมหวานเย็นชื่นใจ
    เฉาก๊วยปลาหมอคางดำ: เฉาก๊วยเนื้อนุ่ม หอม หวาน
    วุ้นปลาหมอคางดำ: วุ้นปลาเนื้อเด้ง ทานคู่กับน้ำเชื่อม
    ของว่าง:
    ปลาหมอคางดำแดดเดียว: ทานเล่นเพลินๆ เก็บไว้ได้นาน
    ปลาหมอคางดำทอดกรอบ: กรอบ อร่อย ทานคู่กับน้ำจิ้มรสเด็ด
    ปลาหมอคางดำทอดน้ำปลา: ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวเหนียว
    ลองนำปลาหมอคางดำมาประกอบอาหาร รับรองว่าอร่อยถูกใจ
    หมายเหตุ: ยังมีเมนูอื่นๆ อีกมากมาย ขึ้นอยู่กับความชอบและความคิดสร้างสรรค์

    27
    [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/47/237449/tnw2.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

    ศิริกัญญา ตันสกุล หรือ "ไหม" เกิดเมื่อวันที่ 4 เมษายน พ.ศ. 2524 เป็นนักการเมืองหญิงชาวไทยที่มากประสบการณ์และมีความสามารถโดดเด่น เธอมีบทบาทสำคัญในฐานะสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรแบบบัญชีรายชื่อ พรรคก้าวไกล อดีตประธานคณะกรรมาธิการการพัฒนาเศรษฐกิจ และผู้สมัครหัวหน้าพรรคก้าวไกลคนปัจจุบัน
    ภูมิหลังทางการศึกษา
    ศิริกัญญาสำเร็จการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนต้นจากโรงเรียนชลกันยานุกูล และมัธยมศึกษาตอนปลายจากโรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา จากนั้นเธอศึกษาต่อในระดับปริญญาตรีและปริญญาโท สาขาเศรษฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และปริญญาโทอีกใบจากมหาวิทยาลัยตูลูส ประเทศฝรั่งเศส
    ประสบการณ์การทำงาน
    ก่อน terjunสู่เวทีการเมือง ศิริกัญญามีประสบการณ์ทำงานวิจัยและเป็นนักวิเคราะห์เศรษฐกิจที่หลากหลาย เธอเคยดำรงตำแหน่งนักวิจัยที่สถาบันเพื่อการพัฒนาประเทศไทย (TDRI) ผู้จัดการฝ่ายวิจัยที่สถาบันอนาคตไทยศึกษา และ Senior Consultant บริษัท ดิแอดไวเซอร์ จำกัด
    เส้นทางสู่นักการเมือง
    ศิริกัญญาเริ่มต้นเส้นทางการเมืองกับพรรคอนาคตใหม่ โดยดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการฝ่ายนโยบาย ก่อนที่จะได้รับเลือกเป็นสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรแบบบัญชีรายชื่อ พรรคก้าวไกล ในปี พ.ศ. 2562
    บทบาทในสภาผู้แทนราษฎร
    ตลอดระยะเวลาที่ดำรงตำแหน่งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎร ศิริกัญญาแสดงฝีมือการอภิปรายที่เฉียบคมและข้อมูลแน่นเปียก เธอให้ความสำคัญกับประเด็นเศรษฐกิจ การคลัง และความเหลื่อมล้ำ มักถูกยกย่องให้เป็น "ดาวสภา"
    ผลงานที่โดดเด่น
    ผลงานที่โดดเด่นของศิริกัญญารวมถึง การผลักดันนโยบายเศรษฐกิจมหภาคที่ยั่งยืน การตรวจสอบการใช้งบประมาณของรัฐบาล การอภิปรายในประเด็นการแก้ไขปัญหาหนี้ครัวเรือน และการสนับสนุนนโยบายสวัสดิการเพื่อประชาชน
    อนาคตทางการเมือง
    ปัจจุบันศิริกัญญาได้รับการเสนอชื่อให้เป็นหัวหน้าพรรคก้าวไกลคนต่อไป ด้วยความสามารถ ประสบการณ์ และวิสัยทัศน์ที่โดดเด่น เธอถูกจับตามองว่าจะเป็นผู้นำพรรคก้าวไกลไปสู่ชัยชนะในเวทีการเมืองไทย
    นอกจากนี้ ศิริกัญญายังเป็นที่รู้จักในฐานะผู้หญิงเก่งและบุคลิกดี เธอแต่งงานแล้วกับคุณธนชาติ จิรจรรยา และมีลูกสาวหนึ่งคน

    28
      [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/me/0/ud/17/88289/120624sanookthumbnailmma.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]
      สมุนไพรไทยเพื่อสุขภาพผู้ชาย: กระชายดำ
      กระชายดำเป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงในการส่งเสริมสุขภาพผู้ชาย โดยมีคุณสมบัติดังนี้:
      [list=1]
      • ช่วยการไหลเวียนโลหิต: อาจส่งผลดีต่อระบบหลอดเลือด[/*]
      • สนับสนุนการผลิตฮอร์โมน: อาจมีผลต่อระดับฮอร์โมนเพศชาย[/*]
      • ต้านอนุมูลอิสระ: ช่วยในการชะลอวัยและป้องกันความเสื่อมของเซลล์[/*]
      • อุดมด้วยสารอาหาร: มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย[/*]

      29
      เรื่องย่อ The Idea of You ภาพฝัน ฉันกับเธอ: รักต่างวัย หัวใจสั่นไหว
      เตรียมพบกับภาพยนตร์โรแมนติกดราม่าสุดประทับใจ "ภาพฝัน ฉันกับเธอ" (The Idea of You) บน Prime Video 2 พฤษภาคมนี้!
      เรื่องราวความรักต่างวัยที่ไม่คาดคิด ระหว่างคุณแม่เลี้ยงเดี่ยววัย 40 กับหนุ่มบอยแบนด์สุดฮอต
      นำแสดงโดย:

      • แอนน์ แฮทธาเวย์ (Anne Hathaway) รับบท โซแลน คุณแม่เลี้ยงเดี่ยววัย 40
      • นิโคลัส กาลิตซีน (Nicholas Galitzine) รับบท เฮย์ส แคมป์เบลล์ วัย 24 นักร้องนำวง August Moon บอยแบนด์ที่ฮอตที่สุดแห่งยุค
      เรื่องย่อ The Idea of You ภาพยนตร์โรแมนติกดราม่าสุดประทับใจ
      โซแลน คุณแม่เลี้ยงเดี่ยววัย 40 ต้องการพาลูกสาวไปดูคอนเสิร์ตที่เทศกาลดนตรีโคเชลลา แต่บังเอิญเธอมีธุระกะทันหัน ทำให้เธอต้องฝากลูกสาวไว้กับเฮย์ส แคมป์เบลล์ นักร้องนำวง August Moon บอยแบนด์ที่โด่งดัง
      ทว่า โซแลนกลับต้องมาดูแลลูกสาวของเธอเองที่เทศกาลดนตรีโดยไม่ได้ตั้งใจ ที่นั่นเธอได้พบกับเฮย์สอีกครั้ง และความสัมพันธ์ของพวกเขาก็พัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว
      แม้ว่าโซแลนจะรู้ดีว่าความสัมพันธ์นี้เต็มไปด้วยอุปสรรค แต่เธอก็ไม่อาจห้ามหัวใจที่เริ่มตกหลุมรักหนุ่มบอยแบนด์สุดฮอตคนนี้ได้

      ภาพยนตร์เรื่องนี้จะพาคุณไปสัมผัสกับ:

      • เรื่องราวความรักต่างวัยที่เต็มไปด้วยความหวานและความขมขื่น
      • บทเพลงเพราะๆ จากวง August Moon
      • ฉากหลังสุดอลังการของเทศกาลดนตรีโคเชลลา
      • เคมีที่ลงตัวระหว่างแอนน์ แฮทธาเวย์ และนิโคลัส กาลิตซีน


      ห้ามพลาด! ภาพยนตร์ "ภาพฝัน ฉันกับเธอ" (The Idea of You) สตรีมพร้อมกันทั่วโลก 2 พฤษภาคม 2567 บน Prime Video เท่านั้น

      Tags : หนังใหม่,หนังไทย,หนัง GDH

      30
      [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/49/245881/p.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

      อยากมีสุขภาพดี ดูอ่อนเยาว์ ไร้ริ้วรอย ชะลอวัยได้จริง ๆ มาดู 5 ผักผลไม้สุดพิเศษเหล่านี้กันเลย
      1. กีวี่: อุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องเซลล์ผิว ชะลอริ้วรอย
      2. เบอร์รี่รวม: แหล่งรวมวิตามินซี แอนโทไซยานิน และไฟเบอร์ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างคอลลาเจน บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง
      3. องุ่น: อุดมไปด้วยสารเรสเวอราทรอล ช่วยชะลอวัย ป้องกันโรคหัวใจ และมะเร็ง
      4. แตงโม: เต็มไปด้วยไลโคปีน วิตามินซี และวิตามินเอ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอริ้วรอย และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
      5. มะละกอ: อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และเอนไซม์ปาเปน ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใหม่กระจ่างใส
      เคล็ดลับ:
      ทานผักผลไม้หลากสีสัน
      ทานเป็นประจำ
      ควบคู่กับการทานอาหารครบ 5 หมู่
      ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
      พักผ่อนให้เพียงพอ
      ลองทานผักผลไม้เหล่านี้เป็นประจำ รับรองว่าคุณจะดูอ่อนเยาว์ ไร้ริ้วรอย สุขภาพดีแน่นอน!

      หน้า: [1] 2 3 ... 254