ติดต่อลงโฆษณา [email protected]

แสดงกระทู้

ส่วนนี้จะช่วยให้คุณสามารถดูกระทู้ทั้งหมดสมาชิกนี้ โปรดทราบว่าคุณสามารถเห็นเฉพาะกระทู้ในพื้นที่ที่คุณเข้าถึงในขณะนี้


แสดงหัวข้อ - skyzy.z88

หน้า: [1] 2 3 ... 245
1
[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/13/65311/f.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]
อยากมีผิวสวยใส สุขภาพดีแบบธรรมชาติ? ลองทานผักผลไม้เหล่านี้เป็นประจำสิ รับรองว่าผิวของคุณจะเปล่งประกายจากภายในสู่ภายนอก
มะเขือเทศ: อุดมไปด้วยไลโคปีน สารต้านอนุมูลอิสระทรงพลัง ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ลดเลือนริ้วรอย และทำให้ผิวกระจ่างใส
กีวี: เต็มไปด้วยวิตามินซี ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเรียบเนียน ยืดหยุ่น และลดรอยดำ
บลูเบอร์รี่: อุดมไปด้วยแอนโทไซยานิน สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ป้องกันผิวจากความเสียหาย และบำรุงสายตา
อะโวคาโด: อุดมไปด้วยวิตามินอี ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ลดการอักเสบ และกระตุ้นการฟื้นฟูเซลล์ผิว
ผักโขม: เต็มไปด้วยลูทีนและซีแซนธิน ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดดและ improve การมองเห็น
เคล็ดลับเพิ่มเติม:
ทานผักผลไม้หลากสีสัน เพื่อให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่ครบถ้วน
ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
พักผ่อนให้เพียงพอ
ทาครีมกันแดดเป็นประจำ
ลองทานผักผลไม้เหล่านี้เป็นประจำ ร่วมกับการดูแลสุขภาพที่ดี ผิวของคุณจะเปล่งปลั่ง มีออร่า และดูอ่อนเยาว์ลงอย่างแน่นอน

2
[img width=400,height=237]https://s.isanook.com/ho/0/ud/56/283839/tn0807.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

การถวายน้ำ เป็นประเพณีไทยโบราณที่นิยมทำเพื่อเป็นการบูชาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แสดงความกตัญญูต่อบรรพบุรุษ หรืออุทิศส่วนกุศลให้ผู้ล่วงลับ โดยทั่วไปนิยมใช้น้ำเปล่าหรือน้ำแดง
คำถามที่พบบ่อย คือ การถวายน้ำต้องเปิดฝามั้ย ?
คำตอบคือ ไม่จำเป็นต้องเปิดฝาขวดน้ำ
สิ่งสำคัญ อยู่ที่ "เจตนาบริสุทธิ์" ของผู้ถวาย
วิธีการถวายน้ำ ที่ได้บุญสูงสุด ประกอบด้วย
1. เตรียมน้ำ: เลือกน้ำสะอาด ปราศจากสิ่งเจือปน 2. ตั้งจิตอธิษฐาน: ตั้งจิตบริสุทธิ์ ระลึกถึงบุญคุณ อุทิศส่วนกุศลให้ 3. เทน้ำ: เทน้ำลงในแก้วหรือภาชนะที่สะอาด 4. วาง: วางแก้วน้ำไว้หน้าสิ่งศักดิ์สิทธิ์ บนแท่นบูชา หรือหน้าหลุมศพ 5. จุดธูปเทียน: จุดธูปเทียนบูชา 6. กล่าวคำอธิษฐาน: กล่าวคำอธิษฐานด้วยความเคารพ 7. เก็บ: เมื่อธูปเทียนใกล้หมด เก็บแก้วน้ำไปเทลงดิน หรือปลูกต้นไม้
ข้อแนะนำเพิ่มเติม
  • บางสถานที่อาจมีกฎระเบียบ เกี่ยวกับการถวายของไหว้ ควรสอบถามเจ้าหน้าที่ดูอีกครั้ง[/*]
  • เราสามารถถวายน้ำอื่นๆ แทนน้ําแดงได้ เช่น น้ำเปล่า น้ำมะพร้าว[/*]
  • สิ่งสำคัญที่สุดคือ "การให้ด้วยใจบริสุทธิ์"[/*]
การถวายน้ำ เป็นการแสดงออกถึง ความกตัญญู ความศรัทธา และ ความเคารพ
การทำบุญด้วยใจบริสุทธิ์ ย่อมส่งผลดีต่อผู้ทำบุญ

3

5 เว็บไซต์ AI วาดรูป น่าลอง ง่ายๆ เพียงปลายนิ้ว
เว็บ AI วาดรูป กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะว่าใช้งานง่าย สะดวก รวดเร็ว และสามารถสร้างผลงานที่มีความแปลกใหม่ สวยงาม น่าสนใจ ได้โดยไม่ต้องใช้ทักษะการวาดรูปมาก่อน
เว็บ AI วาดรูป ที่น่าลอง
1. Midjourney
 

  • เว็บ AI วาดรูป ที่ได้รับความนิยมสูงสุดในตอนนี้
  • จำเป็นต้องมี Account Discord
  • ใช้งานง่าย เพียงแค่พิมพ์ข้อความบรรยายภาพที่ต้องการ
  • สามารถปรับแต่งผลงานได้
  • มีทั้งแบบฟรี และเสียเงิน
2. NightCafe.Studio
 

  • เว็บ AI วาดรูป ที่มีความละเอียดสูง
  • ใช้งานฟรี แต่มีจำนวน Credits จำกัด
  • สามารถปรับแต่งผลงานได้หลากหลาย
  • มีระบบ Prompt Builder ที่ช่วยให้สร้างข้อความบรรยายภาพได้ง่าย
3. Dream by WOMBO
 

  • เว็บ AI วาดรูป ที่ใช้งานง่าย เหมาะสำหรับมือใหม่
  • ใช้งานฟรี แต่มีจำนวนการดาวน์โหลดรูปภาพจำกัด
  • มีสไตล์ภาพให้เลือกหลากหลาย
  • สามารถแชร์ผลงานบนโซเชียลมีเดียได้
4. Craiyon
 

  • เว็บ AI วาดรูป ที่ใช้งานง่าย
  • ใช้งานฟรี
  • ใช้งานได้โดยไม่ต้องสมัครสมาชิก
  • เหมาะสำหรับการลองเล่น หรือสร้างภาพแบบรวดเร็ว
5. Artbreeder
 

  • เว็บ AI วาดรูป ที่เน้นการผสมผสานภาพ
  • ใช้งานฟรี แต่มีจำนวน Credits จำกัด
  • เหมาะสำหรับการสร้างภาพบุคคล หรือภาพสัตว์
  • สามารถปรับแต่งผลงานได้หลากหลาย



Tags : ข่าวไอที

4
แอป PhotoMath แอพเพื่อการศึกษา เป็นเครื่องมือช่วยคณิตศาสตร์แบบพกพาที่ช่วยให้นักเรียนสามารถแก้ปัญหาคณิตศาสตร์ได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยใช้กล้องของโทรศัพท์หรือแท็บเล็ต เพียงถ่ายภาพของปัญหาคณิตศาสตร์และ PhotoMath จะแสดงวิธีแก้ปัญหาทีละขั้นตอนพร้อมคำอธิบายที่ชัดเจน แอป PhotoMath สามารถใช้เพื่อแก้ปัญหาคณิตศาสตร์ได้หลากหลาย ตั้งแต่ระดับประถมศึกษาไปจนถึงระดับมัธยมปลาย นอกจากนี้ แอป PhotoMath ยังมีโหมดการเรียนรู้ที่ช่วยให้นักเรียนสามารถเรียนรู้วิธีแก้ปัญหาคณิตศาสตร์ได้ด้วยตัวเอง
ต่อไปนี้คือข้อดีบางประการของแอป PhotoMath:

  • ใช้งานง่าย เพียงถ่ายภาพของปัญหาคณิตศาสตร์และ PhotoMath จะแสดงวิธีแก้ปัญหาทีละขั้นตอนพร้อมคำอธิบายที่ชัดเจน
  • ฟรี คุณสามารถดาวน์โหลดและใช้งานได้ฟรี
  • มีให้บริการในหลายภาษา
  • ได้รับการอัปเดตอย่างต่อเนื่องด้วยปัญหาคณิตศาสตร์ใหม่
  • มีโหมดการเรียนรู้ที่ช่วยให้นักเรียนสามารถเรียนรู้วิธีแก้ปัญหาคณิตศาสตร์ได้ด้วยตัวเอง


หากคุณกำลังมองหาเครื่องมือช่วยคณิตศาสตร์ที่ใช้งานง่าย ฟรี และมีประสิทธิภาพ แอป PhotoMath เป็นแอปที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ ดาวน์โหลดแอป PhotoMath ได้แล้ววันนี้และเริ่มเรียนรู้คณิตศาสตร์ได้ง่ายขึ้น!

เครดิตบทความจาก : https://www.yolandafiochi.com/

Tags : แอพเพื่อการศึกษา,แอพการศึกษา,แอพสำหรับการเรียน

5
ประกาศซื้อขายทั่วไป / 3kree.cc คืออะไร? อันตรายไหม?
« เมื่อ: เมื่อวานนี้ เวลา 22:36:09 »
3kree.cc คืออะไร? อันตรายไหม?
3kree.cc เป็นเว็บไซต์ที่ปรากฏบน iPhone แจ้งเตือนให้ผู้ใช้ติดตั้งแอปพลิเคชัน ซึ่งแท้จริงแล้ว เป็นมัลแวร์ ที่จะขโมยข้อมูลส่วนตัวและเงินบนมือถือของคุณ
อันตรายของ 3kree.cc:

  • ขโมยข้อมูลส่วนตัว: มัลแวร์ 3kree.cc สามารถขโมยข้อมูลส่วนตัว เช่น ข้อมูลบัญชีธนาคาร รหัสผ่าน รูปภาพ และข้อความ
  • ดูดเงิน: มัลแวร์นี้สามารถสมัครสมาชิกบริการแบบพรีเมียมโดยไม่ได้รับอนุญาตจากผู้ใช้
  • ควบคุมมือถือ: มัลแวร์ 3kree.cc สามารถควบคุมมือถือของคุณ ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน และติดตั้งซอฟต์แวร์อื่นๆ โดยไม่ได้รับอนุญาต


    วิธีป้องกัน 3kree.cc:

  • อย่าติดตั้งแอปพลิเคชันจาก 3kree.cc: ห้ามติดตั้งแอปพลิเคชันใดๆ จากเว็บไซต์นี้
  • กด "ยกเลิก" เมื่อมีป๊อปอัปแจ้งเตือนให้ติดตั้งแอป: ห้ามกด "ติดตั้ง" บนป๊อปอัปแจ้งเตือนจาก 3kree.cc
  • ติดตั้งโปรแกรมป้องกันไวรัส: ติดตั้งโปรแกรมป้องกันไวรัสบนมือถือของคุณ
  • อัปเดต iOS ให้เป็นเวอร์ชันล่าสุด: Apple มักจะปล่อยแพตช์เพื่อแก้ไขช่องโหว่ที่มัลแวร์ใช้โจมตี

    หากติดตั้ง 3kree.cc ไปแล้ว ให้รีบทำดังนี้:

  • ปิดเครื่อง iPhone: กดปุ่มเปิดปิดค้างไว้จนกว่าจะปรากฏตัวเลือก "ปิดเครื่อง"
  • เปิดเครื่อง iPhone ใหม่: กดปุ่มเปิดปิดค้างไว้จนกว่าจะปรากฏโลโก้ Apple
  • ลบแอปพลิเคชันที่ติดตั้งจาก 3kree.cc: ไปที่ "การตั้งค่า" > "ทั่วไป" > "พื้นที่ iPhone" > เลือกแอปพลิเคชันที่ต้องการลบ > แตะ "ลบแอปพลิเคชัน"
  • เปลี่ยนรหัสผ่าน: เปลี่ยนรหัสผ่านบัญชีธนาคาร อีเมล และบัญชีออนไลน์อื่นๆ ทั้งหมด
  • แจ้งธนาคาร: แจ้งธนาคารของคุณว่ามือถือของคุณอาจติดมัลแวร์

     

    Tags : ข่าวไอที,แอปพลิเคชั่น

6
16 กุมภาพันธ์ 2567 ถ่ายทอดสดหวย 16/2/67 ตรวจหวยงวดนี้ ออกวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2567 จากสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล มาร่วมติดตามผลสลากกินแบ่งรัฐบาลแบบเรียลไทม์ได้ที่
สามารถรับชมถ่ายทอดสดการออกรางวัลและตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2567 ได้ในเวลาประมาณ 14:30 น. มาเข้าร่วมเป็นผู้โชคดี


[img width=640,height=362]https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUhe6l3GJNRj582dRahJ1nZZYDoqEnrjCD-70NM4PlT_8mk63SWjrsrau1QiBMX9zNlPKgu76rY45G-z7zpT2WpV11Y9ooqcP4ZLBSgTcKhlUCZtwQ1cHLM-koDPMoS-L0jkNNo8iMWTVGpcA1T0O98chxaE-64jMbqj7MAMNayPMoGSZ2F63aiLVFIjII/w640-h362/%E0%B8%96%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%A2.jpg[/img]


ติดตาม >> ตรวจหวย เลขเด็ด ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล

7
แอร์ประหยัดไฟ: คำแนะนำสำหรับการเลือกซื้อและใช้งาน

แอร์ เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่จำเป็นสำหรับหลายครัวเรือน แต่การใช้งานแอร์ก็ส่งผลต่อค่าไฟฟ้าที่สูงขึ้น ดังนั้น การเลือกซื้อและใช้งานแอร์อย่างประหยัดไฟ จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ
วิธีเลือกซื้อแอร์ประหยัดไฟ:

  • เลือกระบบอินเวอร์เตอร์: แอร์ระบบอินเวอร์เตอร์จะปรับความเร็วคอมเพรสเซอร์ให้เหมาะสมกับอุณหภูมิห้อง ช่วยให้ประหยัดไฟมากกว่าแอร์ระบบธรรมดา
  • เลือกขนาด BTU ให้เหมาะสม: การเลือกขนาด BTU ที่เหมาะสมกับขนาดห้อง จะช่วยให้แอร์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่กินไฟ
  • เลือกฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5: ฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5 แสดงว่าแอร์เครื่องนั้นประหยัดพลังงานสูงสุด
  • เลือกฟังก์ชั่นการใช้งาน: เลือกฟังก์ชั่นการใช้งานที่เหมาะกับความต้องการ
วิธีใช้งานแอร์ประหยัดไฟ:

  • ตั้งอุณหภูมิที่เหมาะสม: ตั้งอุณหภูมิที่ 26-28 องศาเซลเซียส
  • ปิดแอร์เมื่อไม่ใช้งาน: ปิดแอร์เมื่อไม่ใช้งาน หรือเมื่อออกจากห้อง
  • ทำความสะอาดแผ่นกรองอากาศ: ทำความสะอาดแผ่นกรองอากาศอย่างสม่ำเสมอ
  • ปิดม่านหรือประตูหน้าต่าง: ปิดม่านหรือประตูหน้าต่าง เพื่อป้องกันความร้อนจากภายนอก
  • ติดตั้งพัดลมเพดาน: ติดตั้งพัดลมเพดานเพื่อช่วยกระจายความเย็น
ตัวอย่างแอร์ประหยัดไฟ:

  • Daikin รุ่น FTKQ-XV Series: แอร์ระบบอินเวอร์เตอร์ ฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5
  • Carrier รุ่น XInverter Plus: แอร์ระบบอินเวอร์เตอร์ ฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5
  • Mitsubishi Electric รุ่น MS-GL Series: แอร์ระบบอินเวอร์เตอร์ ฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5
สรุป:
การเลือกซื้อและใช้งานแอร์อย่างประหยัดไฟ จะช่วยประหยัดค่าไฟฟ้าและลดมลพิษสิ่งแวดล้อม ผู้บริโภคควรศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจซื้อ และใช้งานแอร์อย่างถูกต้อง

Tags : ข่าวไอที,เครื่องใช้ไฟฟ้า,แอปพลิเคชั่น

8
ประกาศซื้อขายทั่วไป / lottothai
« เมื่อ: เมื่อวานนี้ เวลา 17:41:50 »
สมัครสมาชิกล็อตโต้ไทย >>> lottothai สมัครสมาชิกล็อตโต้ไทย

9
ประวัติศาสตร์และความนิยมของ "ซีรีส์จีน"
การฉายซีรีส์จีนเริ่มต้นขึ้นเมื่อหลายสิบปีก่อน แต่มีการเติบโตและความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เฉพาะอย่างยิ่งในต่างประเทศที่ซีรีส์จีนได้รับความนิยมอย่างมาก
ซีรีส์จีนมักมีเรื่องราวที่น่าสนใจและความโดดเด่นที่ต่างไปตามแต่ละประเภท ตั้งแต่ความรักและโรแมนติก ไปจนถึงความแอ็กชั่นและความลึกซึ้ง ซึ่งมีผลทำให้ผู้ชมหลายคนหลงใหลในเรื่องราวและติดตามชีวิตของตัวละคร
นอกจากนี้ ความสวยงามของการถ่ายทำและคุณภาพของการแสดงของนักแสดงจีนที่มีชื่อเสียงก็เป็นจุดเด่นที่ช่วยเพิ่มความนิยมให้กับซีรีส์จีนอีกด้วย
ซีรีส์จีนที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันเป็น "รักล้นใจนายตำรวจ" ที่สร้างความสนุกสนานและตื่นเต้นให้กับผู้ชม รวมถึงเรื่องราวที่น่าติดตามและนำแสดงโดยนักแสดงที่มีความสามารถ
ด้วยเหตุนี้ ซีรีส์จีนมีบทบาทสำคัญในวงการบันเทิงโลกและยังคงเป็นที่นิยมอย่างต่อเนื่องในปัจจุบันและอาจยังมีความสำคัญต่อไปในอนาคตที่กำลังจะมาถึง

 

Tags : ซีรี่ย์จีน,ซีรี่ย์จีนพากย์ไทย,ซีรีส์จีน

10
    [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/49/248477/foodgood.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]
    เติมพลังจากธรรมชาติ ด้วย 7 อาหารปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง[/b]
    [list=1]
    • ถั่วเหลือง: ราชินีแห่งถั่ว อุดมไปด้วยสารไฟโตเอสโตรเจน ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง[/*]
    • เมล็ดเจีย: อัดแน่นด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ไฟเบอร์ และแคลเซียม เสริมสร้างกระดูก[/*]
    • งาขาว: แหล่งแคลเซียม แมกนีเซียม และวิตามินดี ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน[/*]
    • อะโวคาโด: ดีต่อหัวใจ อุดมไขมันดี วิตามินอี ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้น[/*]
    • แอปเปิ้ล: ไฟเบอร์สูง ช่วยให้ระบบขับถ่ายดี[/*]
    • กระเทียม: สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย[/*]
    • ผักใบเขียว: วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน[/*]
    ทานอาหารเหล่านี้ควบคู่กับการออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และดื่มน้ำเยอะๆ จะช่วยให้สุขภาพดี ฮอร์โมนสมดุล ผิวพรรณเปล่งปลั่ง
    เพิ่มเติม
    • ปรึกษาแพทย์ก่อนทานอาหารเสริมที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน[/*]
    • เลือกทานอาหารหลากหลาย เน้นผักผลไม้[/*]
    • หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป ไขมันอิ่มตัว และน้ำตาล[/*]

    11
    [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/he/0/ud/6/30773/dragonfruit.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]
    แก้วมังกร ผลไม้เนื้อสีขาวหรือสีแดง เต็มไปด้วยเมล็ดสีดำ หลายคนรู้จักในชื่อ "พิตายา" หรือ "กระบองเพชรหวาน" ผลไม้ชนิดนี้ไม่ได้มีดีแค่สีสันสะดุดตา แต่แก้วมังกรยังอุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินมากมาย ซึ่งส่งผลดีต่อร่างกายของเราในหลายๆ ด้าน ดังนี้

    1. แหล่งใยอาหารชั้นดี: แก้วมังกร 1 ถ้วย (ประมาณ 227 กรัม) ให้ใยอาหารถึง 7 กรัม ซึ่งใยอาหารเหล่านี้ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี ช่วยให้อิ่มท้องนาน ลดความเสี่ยงของโรคท้องผูก และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด


    2. วิตามินซี: แก้วมังกรอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งวิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย และลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคข้ออักเสบ

    3. แหล่งแร่ธาตุสำคัญ: แก้วมังกรเป็นแหล่งแร่ธาตุสำคัญ เช่น แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส และเหล็ก แร่ธาตุเหล่านี้มีบทบาทสำคัญต่อการทำงานของร่างกาย เช่น ช่วยให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควบคุมระดับความดันโลหิต และบำรุงกระดูก

    4. ช่วยลดน้ำหนัก: แก้วมังกรมีแคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยใยอาหาร และน้ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ใยอาหารช่วยให้อิ่มท้องนาน น้ำช่วยลดความอยากอาหาร และแคลอรี่ต่ำ ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น

    5. ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง: แก้วมังกรมีสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินซี และไลโคปีน สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ช่วยป้องกันเซลล์จากความเสียหายที่อาจนำไปสู่โรคมะเร็ง

    6. บำรุงผิวพรรณ: วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระในแก้วมังกร ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง ชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย และชะลอวัย บำรุงคู่กับ เซรั่มเบอร์รี่ทองคำ จะช่วยเรื่องริ้วรอย และ ฝ้ากระ ได้เป็นอย่างดี

    7. ดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด: แก้วมังกรมีเมล็ดสีดำที่อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดระดับไขมันเลือดชนิดเลว (LDL) เพิ่มไขมันเลือดชนิดดี (HDL) ลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

    8. บำรุงสายตา: แก้วมังกรมีวิตามินเอสูง วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา ลดความเสี่ยงของโรคตาแห้ง และโรคจอประสาทตาเสื่อม

    9. เสริมสร้างกระดูก: แก้วมังกรมีแมกนีเซียม แมกนีเซียมช่วยบำรุงกระดูก ลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน

    10. ช่วยให้นอนหลับสบาย: แก้วมังกรมีแมกนีเซียม แมกนีเซียมช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด และนอนหลับ หรือในช่วงอากาศร้อน

    12. ดีต่อการย่อย : แก้วมังกรอุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร ใยอาหารช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างถูกต้อง ป้องกันอาการท้องผูก

    12
    16 กุมภาพันธ์ 2567 ถ่ายทอดสดหวย 16/2/67 ตรวจหวยงวดนี้ ออกวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2567 จากสำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล มาร่วมติดตามผลสลากกินแบ่งรัฐบาลแบบเรียลไทม์ได้ที่
    สามารถรับชมถ่ายทอดสดการออกรางวัลและตรวจสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2567 ได้ในเวลาประมาณ 14:30 น. มาเข้าร่วมเป็นผู้โชคดี


    [img width=640,height=362]https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUhe6l3GJNRj582dRahJ1nZZYDoqEnrjCD-70NM4PlT_8mk63SWjrsrau1QiBMX9zNlPKgu76rY45G-z7zpT2WpV11Y9ooqcP4ZLBSgTcKhlUCZtwQ1cHLM-koDPMoS-L0jkNNo8iMWTVGpcA1T0O98chxaE-64jMbqj7MAMNayPMoGSZ2F63aiLVFIjII/w640-h362/%E0%B8%96%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%94%E0%B8%AB%E0%B8%A7%E0%B8%A2.jpg[/img]


    ติดตาม >> ตรวจหวย เลขเด็ด ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล

    13
    ไข่ต้มกับกาแฟ: ควรทานคู่กันหรือไม่?
    หลายคนคงคุ้นเคยกับการทานไข่ต้มกับกาแฟยามเช้า เป็นมื้อง่ายๆ ที่สะดวกและรวดเร็ว แต่รู้หรือไม่ว่า การทานไข่ต้มคู่กับกาแฟนั้น ไม่ แนะนำให้ทานคู่กัน
    ทำไมถึงไม่ควรทานไข่ต้มกับกาแฟ?
    ในไข่ต้มมีสารประกอบซัลเฟอร์ (Sulfur) อยู่ค่อนข้างสูง เมื่อทานคู่กับกาแฟ ซึ่งมีสารคาเฟอีน (Caffeine) สารทั้งสองชนิดนี้จะทำปฏิกิริยากัน ส่งผลต่อการดูดซึมธาตุเหล็กจากร่างกาย
    ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย ทำหน้าที่ขนส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกาย การขาดธาตุเหล็กอาจส่งผลต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ซีด เซื่องซม ปวดศีรษะ
    หากต้องการทานไข่คู่กับกาแฟ ควรเลือกทานไข่ประเภทอื่นแทนไข่ต้ม เช่น ไข่ดาว ไข่เจียว หรือไข่ลวก ไข่ประเภทเหล่านี้มีปริมาณสารประกอบซัลเฟอร์น้อยกว่าไข่ต้ม

    นอกจากนี้ ยังมีข้อควรระวังอื่นๆ เพิ่มเติม

    • ไม่ควรทานกาแฟบนโต๊ะอาหาร ควรเว้นช่วงหลังทานอาหารอย่างน้อย 1 ชั่วโมง
    • ไม่ควรดื่มกาแฟมากเกินไป
    • เลือกดื่มกาแฟดำ ไม่ใส่นมหรือน้ำตาล
    สรุป
    การทานไข่ต้มกับกาแฟนั้น ไม่ แนะนำให้ทานคู่กัน เพราะอาจส่งผลต่อการดูดซึมธาตุเหล็ก หากต้องการทานไข่คู่กับกาแฟ ควรเลือกทานไข่ประเภทอื่นแทนไข่ต้ม และควรเว้นช่วงหลังทานอาหารอย่างน้อย 1 ชั่วโมง

    Tags : สาระน่ารู้,สาระน่ารู้ เรื่องใกล้ตัว

    14
    BABYMONSTER กลับมาเขย่าวงการ K-Pop อีกครั้ง! กับเพลงใหม่ "SHEESH"
    BABYMONSTER เกิร์ลกรุปวงใหม่จากค่าย YG Entertainment กลับมาสร้างความฮือฮาอีกครั้ง กับการปล่อยเพลงใหม่ล่าสุด "SHEESH"
    "SHEESH" เป็นเพลงแนว Hip-Hop ที่แสดงถึงพลังและความมั่นใจของสมาชิกทั้ง 7 คน มิวสิควิดีโอ เต็มไปด้วยสีสันและท่าเต้นอันทรงพลัง
    เพลง "SHEESH" ได้รับ กระแสตอบรับ ที่ดีอย่างล้นหลาม ยอดวิวใน YouTube ทะลุ 10 ล้าน วิวภายใน 24 ชั่วโมง
    แฟนคลับ ต่างชื่นชม ความสามารถ ของสมาชิก BABYMONSTER หลายคนคาดการณ์ว่า "SHEESH" จะเป็นเพลงฮิตติดชาร์ต
    BABYMONSTER เดบิวต์ครั้งแรกเมื่อปี 2023 ด้วยเพลง "Stuck In The Middle"
    สมาชิก ของ BABYMONSTER ประกอบด้วย รuka, Pharita, Asa, Ahyeon, Rora, Chiquita และ Nini
    YG Entertainment วางแผนให้ BABYMONSTER ออกอัลบั้มเต็ม ในเร็วๆ นี้

    แฟนคลับ ต่าง ตั้งตารอ ผลงานใหม่ของ BABYMONSTER
    "SHEESH" เป็นเพลงที่ ไม่ควรพลาด สำหรับ แฟนเพลง K-Pop

    Tags : เพลงใหม่,เพลงใหม่ ฮิต

    15
    ประกาศซื้อขายทั่วไป / หวยจ่ายไว
    « เมื่อ: เมื่อวานนี้ เวลา 12:12:16 »

    16

    แอปพลิเคชัน LINE นั้น มีฟีเจอร์ที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถเช็คเพื่อนที่เพิ่งเพิ่มใหม่ล่าสุดได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องย้อนกลับไปดูในหน้าแชท ซึ่งสะดวกและรวดเร็วมาก
    วิธีเช็คเพื่อนล่าสุดใน LINE มี 2 วิธี
    1. เช็คจากหน้าเพื่อน



    • เปิดแอปพลิเคชัน LINE บนมือถือของคุณ
    • ไปที่แท็บ "เพื่อน"
    • รายชื่อเพื่อนทั้งหมดของคุณจะแสดงขึ้น
    • เพื่อนที่คุณเพิ่งเพิ่มใหม่ล่าสุดจะแสดงอยู่ด้านบนสุดของรายชื่อ
    2. เช็คจากหน้าแชท



    • เปิดแอปพลิเคชัน LINE บนมือถือของคุณ
    • ไปที่แท็บ "แชท"
    • รายชื่อแชททั้งหมดของคุณจะแสดงขึ้น
    • แชทของเพื่อนที่คุณเพิ่งเพิ่มใหม่ล่าสุดจะแสดงอยู่ด้านบนสุดของรายชื่อ


    วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถติดตามเพื่อนใหม่ของคุณได้ง่ายขึ้น โดยไม่ต้องเสียเวลาค้นหาในรายชื่อเพื่อนทั้งหมด



    Tags : ข่าวมือถือ,ข่าวไอที,รีวิวมือถือ

    17
    วันขอเงินพระจันทร์: เชื่อกันว่าเป็นวันที่พระจันทร์มีพลังมากที่สุด ดึงดูดโชคลาภ เงินทองไหลมาเทมา
    "วันขอเงินพระจันทร์" หรือ "วันอมาวสี" ตรงกับวันขึ้น 1 ค่ำของทุกเดือน เชื่อกันว่าเป็นวันที่พระจันทร์มีพลังมากที่สุด เปล่งแสงสว่างและปล่อยพลังงานสูง ส่งผลต่อความเชื่อและพิธีกรรมต่างๆ
    ความเชื่อ
    ในความเชื่อโบราณไทย เชื่อกันว่าวันพระจันทร์ทรงพลัง โดยเฉพาะวันขึ้น 1 ค่ำ หรือวันอมาวสี เป็นวันที่พระจันทร์มีพลังสูงสุด ส่งผลต่อดวงชะตาและโชคลาภ ผู้คนจึงนิยมประกอบพิธีกรรมเพื่อขอพร เสริมดวง เรียกทรัพย์ โดยเฉพาะโชคลาภด้านเงินทอง
    พิธีกรรม
    พิธีกรรมในวันขอเงินพระจันทร์นั้น ขึ้นอยู่กับความเชื่อและศรัทธาของแต่ละบุคคล โดยทั่วไปแล้ว มักจะมีการเตรียมเครื่องสักการะ เช่น ดอกไม้ ธูปเทียน น้ำมันหอมระเหย ผลไม้ ขนม เงินทอง นำไปบูชาพระจันทร์ พร้อมกับสวดคาถาบทขอเงินพระจันทร์
    คาถาขอเงินพระจันทร์
    "โอม จันทรา ศศิประภา นะมาฮา
    ขอบารมีเทพจันทรา ผู้ให้แสงสว่างยามราตรี
    โปรดประทานโชคลาภ เงินทอง แก่ข้าพเจ้า
    ให้ข้าพเจ้ามีกินมีใช้ ไม่ขัดสน
    ขอให้ข้าพเจ้าทำมาค้าขาย รุ่งเรืองดี
    ขอให้ข้าพเจ้ามีโชคลาภ ถูกหวย รวยรำรวย
    โปรดเมตตาข้าพเจ้าด้วยเถิด"
    เคล็ดลับเสริมดวง
    นอกจากการสวดคาถาแล้ว ยังมีความเชื่อเกี่ยวกับเคล็ดลับเสริมดวงในวันขอเงินพระจันทร์ ดังนี้

    • อาบน้ำมนต์: เชื่อกันว่าการอาบน้ำมนต์ในวันพระจันทร์ จะช่วยชำระล้างสิ่งอัปมงคล เสริมดวงชะตา และดึงดูดพลังบวก
    • นุ่งขาวห่มขาว: การแต่งกายด้วยชุดสีขาว เชื่อกันว่าเป็นสีที่สื่อถึงความบริสุทธิ์ ช่วยให้จิตใจสงบ และดึงดูดพลังงานดี
    • นั่งสมาธิ: การนั่งสมาธิ ช่วยให้จิตใจสงบ เปิดรับพลังงานดี และเสริมดวงชะตา
    • ทำบุญ: การทำบุญ เป็นการสร้างกุศล ช่วยเสริมดวงชะตา และดึงดูดโชคลาภ

      วันขอเงินพระจันทร์ในปี 2567
      ในปี 2567 วันขอเงินพระจันทร์ตรงกับวันที่ดังต่อไปนี้

    • 6 มิถุนายน 2567 เวลา 19:39 น.
    • 5 กรกฎาคม 2567 เวลา 18:44 น.
    • 2 สิงหาคม 2567 เวลา 18:18 น.
    • 29 สิงหาคม 2567 เวลา 17:53 น.
    • 27 กันยายน 2567 เวลา 17:28 น.
    • 26 ตุลาคม 2567 เวลา 17:03 น.
    • 25 พฤศจิกายน 2567 เวลา 16:38 น.
    • 24 ธันวาคม 2567 เวลา 16:13 น.


      ข้อควรระวัง
      แม้ว่าความเชื่อเรื่องวันขอเงินพระจันทร์จะเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับคนไทยมาช้านาน แต่สิ่งสำคัญคือ เราควรใช้ชีวิตอย่างมีสติ ประกอบด้วยความขยัน อดทน มุ่งมั่น ควบคู่ไปกับความศรัทธา โชคลาภและเงินทองก็จะไหลมาเทมาอย่างแน่นอน

      Tags : คาถา,รวมคาถา,บทสวด

    18
    ประกาศซื้อขายทั่วไป / lottothai
    « เมื่อ: เมื่อวานนี้ เวลา 11:37:12 »
    สมัครสมาชิกล็อตโต้ไทย >>> lottothai สมัครสมาชิกล็อตโต้ไทย

    19
    [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/ns/0/ud/1895/9478354/tagline-template-update-april.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]


    เลขเด็ด ย้อนหลัง 10 ปี มาเช็คกันเลยว่าเลขไหนเคยออกซ้ำบ้าง เผื่อมีเลขนำโชคในงวดนี้
    เลขท้าย 2 ตัว:
    • 35 เด็ดสุดๆ เคยออกซ้ำถึง 2 ครั้ง![/*]
    • 39, 57, 65, 98 เลขสวย ห้ามพลาด![/*]
    สถิติเพิ่มเติม:
    • วิเคราะห์เลขรางวัลที่ 1 ย้อนหลัง 10 ปี[/*]
    • เลขหน้า 3 ตัว เลขท้าย 3 ตัว[/*]
    • เจาะลึกสถิติหวยออกวันอังคาร ️[/*]
    อย่าลืม! สถิติเป็นเพียงแนวทางเท่านั้น เล่นอย่างมีสติ โชคดีเฮงๆ

    20
    ประกาศซื้อขายทั่วไป / huayonly
    « เมื่อ: เมื่อวานนี้ เวลา 10:06:38 »

    21
    ซีรีย์ Netflix หลังจากที่ออกอากาศได้สองสัปดาห์ Arthdal Chronicles (อาธดัล สงครามสยบบัลลังก์) ก็เรียกเสียงฮือฮาและกระแสตอบรับที่ดีเกินคาดจากคอซีรีส์ชาวไทย ด้วยพล็อตเรื่องที่แปลกใหม่ ประกอบกับทีมนักแสดง แถวหน้าของวงการไม่ว่าจะเป็น ซงจุงกิ, จางดงกอน, คิมจีวอน และคิมอ๊กบิน ที่ตบเท้าเข้ามาถ่ายทอดและเชือดเฉือนอารมณ์กันอย่างสุดฝีมือ ทำให้ซีรีส์เรื่องนี้เป็นที่พูดถึงทั้งในหมู่แฟนซีรีส์เกาหลี และเหล่าแฟนๆ ซีรีส์ตะวันตก
    สำหรับใครที่ยังไม่ได้เริ่มดู รีบกดเข้า Netflix ตามไปเกาะขอบจอและลุ้นไปกับโชคชะตาของเหล่าวีรบุรุษในตำนานแห่งอาธ (Arth) และพร้อม 4 เหตุผล ที่ว่าทำไม คุณควรจะเริ่มดูตั้งแต่วันนี้หากไม่อยากตกเทรนด์!

     

    Tags : หนังใหม่

    22
    เมเปิ้ล แม็กซิม หรือชื่อจริงว่า รัชนก ดีดำ เป็นนางแบบและนักแสดงชาวไทย เกิดเมื่อวันที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2533 เป็นที่รู้จักจากผลงานถ่ายแบบเซ็กซี่ในนิตยสาร MAXIM ในปี พ.ศ. 2553 ซึ่งทำให้เธอได้รับฉายาว่า "นางแบบแม็กซิม"
    เมเปิ้ล แม็กซิม เริ่มต้นเข้าสู่วงการบันเทิงจากการประกวดมิสทีนไทยแลนด์ ปี พ.ศ. 2550 และได้รับรางวัลชนะเลิศ ต่อมาเธอได้เซ็นสัญญาเป็นนักแสดงและนางแบบสังกัดสถานีโทรทัศน์สีกองทัพบกช่อง 7 และได้มีผลงานการแสดงละครโทรทัศน์หลายเรื่อง เช่น รักแท้มีจริง หัวใจสองดวง ดอกโศก และ ดาวหลงฟ้า ภูผาสีเงิน
    นอกจากงานแสดงแล้ว เมเปิ้ล แม็กซิม ยังเป็นที่รู้จักในฐานะไอดอลเซ็กซี่ของวงการบันเทิงไทย มักมีผลงานถ่ายแบบเซ็กซี่อยู่เสมอ อีกทั้งยังมีธุรกิจส่วนตัวเป็นร้านเสื้อผ้าและร้านเสริมสวย

    ในปี พ.ศ. 2565 เมเปิ้ล แม็กซิม ตกเป็นข่าวฉาวหลังไลฟ์สดเปลือยกายเต้นโชว์บนเฟซบุ๊กส่วนตัว ซึ่งทำให้เธอถูกดำเนินคดีในข้อหาเผยแพร่สื่อลามกอนาจารทางสื่ออิเล็กทรอนิกส์
    ปัจจุบัน เมเปิ้ล แม็กซิม ยังคงมีผลงานการแสดงและถ่ายแบบอย่างต่อเนื่อง แม้จะผ่านเหตุการณ์ฉาวมาแล้วก็ตาม

    เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : https://donnedelvino.com/

    Tags : ผู้ชาย,สาวเซ็กซี่,บิกินี่

    23
      [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/he/0/ud/4/24053/tofu.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]
      ประโยชน์ของเต้าหู้มีดังนี้
      [list=1]
      • แคลเซียมสูง: บำรุงกระดูกและฟัน ป้องกันโรคกระดูกพรุน[/*]
      • ธาตุเหล็ก: ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง[/*]
      • ใยอาหาร: ช่วยระบบขับถ่าย ลดระดับคอเลสเตอรอล[/*]
      • ไอโซฟลาโวน: ลดความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมและต่อมลูกหมาก[/*]
      • บำรุงสมอง: เลซิทินช่วยเพิ่มทักษะความจำ[/*]
      • ลดความเสี่ยงต่อเบาหวาน: ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด[/*]
      • ควบคุมน้ำหนัก: แคลอรี่ต่ำ ให้ความรู้สึกอิ่มนาน[/*]
      • ปรับสมดุลฮอร์โมน: บรรเทาอาการวัยทองในสตรี[/*]
      เต้าหู้มีหลายประเภท เหมาะสำหรับประกอบอาหารได้หลากหลาย การรับประทานเป็นประจำส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวม

      24
      3 คาถาเงินล้าน เสริมดวง เสริมโชคลาภ
      คาถาเงินล้าน เป็นที่นิยมกันมากในสายพุทธศาสนา โดยมีความเชื่อว่าการสวดภาวนาคาถาเหล่านี้จะช่วยเสริมสิริมงคลด้านการเงิน ดึงดูดโชคลาภ ลาภลอย มาให้ผู้สวด แต่การสวดภาวนาเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ บทความนี้จะแนะนำ 3 คาถาเงินล้าน พร้อมทั้งเสริมด้วยแนวทางการสร้างฐานะที่มั่นคง

      1. คาถาเงินล้าน หลวงพ่อปาน วัดบางนมโค
      คาถาเงินล้านบทนี้ เป็นที่นิยมอย่างมาก สายพุทธศาสนิกชนนิยมสวดเพื่อขอโชคลาภ และเสริมดวงด้านการเงิน
      คาถา:
      ตั้งนะโม ๓ จบ
      พุทธัง ธัมมัง สังฆัง ๓ จบ
      มหาลาภัง สัพพะสิทธิ ภะวันตุเม
      2. คาถาขอลาภจากพระสีวลี
      พระสีวลี เป็นพระอรหันต์ผู้เลื่องชื่อด้านลาภผล คาถานี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการขอพรด้านการค้าขาย การทำมาค้าขายให้เจริญรุ่งเรือง
      คาถา:
      ตั้งนะโม ๓ จบ
      อิติpiso pakhavahanto Arahato Samma Sam Buddho Puttho
      3. คาถาบูชาแม่พระลักษมี
      พระแม่ลักษมี เป็นเทพีแห่งโชคลาภ ความร่ำรวย และความมั่งคั่ง การบูชาคาถาบทนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมโชคลาภ และความมั่งคั่ง
      คาถา:
      ตั้งนะโม ๓ จบ
      อิཛายะ มหาลักษมียะ ชาลิวันนะ เอหิ มะมะ ปะสิทธิ เม
      เสริมโชคลาภด้วยการสร้างฐานะที่มั่นคง
      การสวดภาวนาคาถาเงินล้านเป็นการเสริมสิริมงคล แต่สิ่งสำคัญคือการหมั่นประกอบความดี ไม่เบียดเบียนผู้อื่น และหมั่นทำมาหากิน การรู้จักเก็บออม วางแผนการเงิน และหาความรู้ใหม่ๆ เพื่อเพิ่มพูนทักษะ จะช่วยให้คุณมีฐานะที่มั่นคง และประสบความสำเร็จด้านการเงินได้อย่างแท้จริง

      Tags : คาถา,รวมคาถา

      25
      [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/wo/0/ud/47/237449/tnw2.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]

      ศิริกัญญา ตันสกุล หรือ "ไหม" เกิดเมื่อวันที่ 4 เมษายน พ.ศ. 2524 เป็นนักการเมืองหญิงชาวไทยที่มากประสบการณ์และมีความสามารถโดดเด่น เธอมีบทบาทสำคัญในฐานะสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรแบบบัญชีรายชื่อ พรรคก้าวไกล อดีตประธานคณะกรรมาธิการการพัฒนาเศรษฐกิจ และผู้สมัครหัวหน้าพรรคก้าวไกลคนปัจจุบัน
      ภูมิหลังทางการศึกษา
      ศิริกัญญาสำเร็จการศึกษาระดับมัธยมศึกษาตอนต้นจากโรงเรียนชลกันยานุกูล และมัธยมศึกษาตอนปลายจากโรงเรียนเตรียมอุดมศึกษา จากนั้นเธอศึกษาต่อในระดับปริญญาตรีและปริญญาโท สาขาเศรษฐศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และปริญญาโทอีกใบจากมหาวิทยาลัยตูลูส ประเทศฝรั่งเศส
      ประสบการณ์การทำงาน
      ก่อน terjunสู่เวทีการเมือง ศิริกัญญามีประสบการณ์ทำงานวิจัยและเป็นนักวิเคราะห์เศรษฐกิจที่หลากหลาย เธอเคยดำรงตำแหน่งนักวิจัยที่สถาบันเพื่อการพัฒนาประเทศไทย (TDRI) ผู้จัดการฝ่ายวิจัยที่สถาบันอนาคตไทยศึกษา และ Senior Consultant บริษัท ดิแอดไวเซอร์ จำกัด
      เส้นทางสู่นักการเมือง
      ศิริกัญญาเริ่มต้นเส้นทางการเมืองกับพรรคอนาคตใหม่ โดยดำรงตำแหน่งผู้อำนวยการฝ่ายนโยบาย ก่อนที่จะได้รับเลือกเป็นสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรแบบบัญชีรายชื่อ พรรคก้าวไกล ในปี พ.ศ. 2562
      บทบาทในสภาผู้แทนราษฎร
      ตลอดระยะเวลาที่ดำรงตำแหน่งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎร ศิริกัญญาแสดงฝีมือการอภิปรายที่เฉียบคมและข้อมูลแน่นเปียก เธอให้ความสำคัญกับประเด็นเศรษฐกิจ การคลัง และความเหลื่อมล้ำ มักถูกยกย่องให้เป็น "ดาวสภา"
      ผลงานที่โดดเด่น
      ผลงานที่โดดเด่นของศิริกัญญารวมถึง การผลักดันนโยบายเศรษฐกิจมหภาคที่ยั่งยืน การตรวจสอบการใช้งบประมาณของรัฐบาล การอภิปรายในประเด็นการแก้ไขปัญหาหนี้ครัวเรือน และการสนับสนุนนโยบายสวัสดิการเพื่อประชาชน
      อนาคตทางการเมือง
      ปัจจุบันศิริกัญญาได้รับการเสนอชื่อให้เป็นหัวหน้าพรรคก้าวไกลคนต่อไป ด้วยความสามารถ ประสบการณ์ และวิสัยทัศน์ที่โดดเด่น เธอถูกจับตามองว่าจะเป็นผู้นำพรรคก้าวไกลไปสู่ชัยชนะในเวทีการเมืองไทย
      นอกจากนี้ ศิริกัญญายังเป็นที่รู้จักในฐานะผู้หญิงเก่งและบุคลิกดี เธอแต่งงานแล้วกับคุณธนชาติ จิรจรรยา และมีลูกสาวหนึ่งคน

      26
      [img width=400,height=237]https://s.isanook.com/he/0/ud/5/25241/mulberry.jpg?ip/crop/w728h431/q80/webp[/img]
      ลูกหม่อน หรือ มัลเบอร์รี่ ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยวสีม่วงเข้มขนาดจิ๋ว ที่ไม่ได้มีดีแค่ความอร่อย แต่ยังอัดแน่นไปด้วยสารอาหารและสรรพคุณดีต่อสุขภาพมากมาย ดังนี้
      1. อุดมไปด้วยสารอาหาร:
      • ไฟเบอร์สูง: ช่วยให้อิ่มท้อง นาน ช่วยระบบขับถ่าย[/*]
      • แคลอรี่ต่ำ: เหมาะกับผู้ควบคุมน้ำหนัก[/*]
      • วิตามินซี: เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต้านหวัด[/*]
      • วิตามินอี: บำรุงผิวพรรณ ชะลอวัย[/*]
      • วิตามินเค: เสริมสร้างกระดูกและฟัน[/*]
      • ธาตุเหล็ก: ป้องกันโลหิตจาง[/*]
      • โพแทสเซียม: ควบคุมความดันโลหิต[/*]
      • สารต้านอนุมูลอิสระ: ชะลอความแก่ ป้องกันโรคเรื้อรัง[/*]
      2. ดูแลสุขภาพ:
      • ลดความเสี่ยงมะเร็ง: สารต้านอนุมูลอิสระช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็ง[/*]
      • ดีต่อหัวใจ: ลดไขมัน ลดคอเลสเตอรอล ป้องกันโรคหัวใจ[/*]
      • บำรุงสายตา: ลูทีนและซีแซนทีน ช่วยถนอมสายตา ป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม[/*]
      • ควบคุมระดับน้ำตาล: ช่วยให้น้ำตาลในเลือดคงที่ ป้องกันเบาหวาน[/*]
      • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง[/*]
      • บำรุงสมอง: ช่วยให้ความจำดี ป้องกันโรคอัลไซเมอร์[/*]
      • แก้ปัญหาท้องผูก: ไฟเบอร์ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย[/*]
      • บำรุงผิวพรรณ: วิตามินซีและอี ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ชะลอริ้วรอย[/*]
      3. ทานง่าย หลากหลาย:
      • ทานสด: ล้างสะอาด ทานเปล่า หรือจิ้มกับโยเกิร์ต[/*]
      • แปรรูป: น้ำลูกหม่อน แยม ซอส[/*]
      • อบแห้ง: ทานเล่น เคี้ยวเพลิน พกพาสะดวก[/*]
      ลูกหม่อน-มัลเบอร์รี่ จึงเป็นผลไม้ที่เปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์ ทานง่าย หาซื้อง่าย เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ลองเพิ่มลูกหม่อนในมื้ออาหารของคุณ รับรองว่าสุขภาพดีแน่นอน!
      ประโยชน์ของมัลเบอร์รี่ ในทางสกินแคร์ คือ มีสารช่วยยับยั้งเอนไซด์ไทโรซิเนส บ่อเกิดของฝ้า กระ จุดด่างดำ ช่วยบำรุงให้ผิวขาวกระจ่างใส

      27
      ประกาศซื้อขายทั่วไป / chudjenbet
      « เมื่อ: เมื่อวานนี้ เวลา 07:25:17 »
      chudjenbet ชัดเจนเบท

      28
      ซีรีย์ Netflix หลังจากที่ออกอากาศได้สองสัปดาห์ Arthdal Chronicles (อาธดัล สงครามสยบบัลลังก์) ก็เรียกเสียงฮือฮาและกระแสตอบรับที่ดีเกินคาดจากคอซีรีส์ชาวไทย ด้วยพล็อตเรื่องที่แปลกใหม่ ประกอบกับทีมนักแสดง แถวหน้าของวงการไม่ว่าจะเป็น ซงจุงกิ, จางดงกอน, คิมจีวอน และคิมอ๊กบิน ที่ตบเท้าเข้ามาถ่ายทอดและเชือดเฉือนอารมณ์กันอย่างสุดฝีมือ ทำให้ซีรีส์เรื่องนี้เป็นที่พูดถึงทั้งในหมู่แฟนซีรีส์เกาหลี และเหล่าแฟนๆ ซีรีส์ตะวันตก
      สำหรับใครที่ยังไม่ได้เริ่มดู รีบกดเข้า Netflix ตามไปเกาะขอบจอและลุ้นไปกับโชคชะตาของเหล่าวีรบุรุษในตำนานแห่งอาธ (Arth) และพร้อม 4 เหตุผล ที่ว่าทำไม คุณควรจะเริ่มดูตั้งแต่วันนี้หากไม่อยากตกเทรนด์!

       
      คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : หนังใหม่

      Tags :  ซีรี่ย์, ละคร

      29
        สรุป 4 สูตรลดความอ้วน จากน้ำหนัก 82 กิโลกรัม ลดเหลือ 50 กิโลกรัม แบบ step by step 
      [list=1]
      • งดข้าวเย็น[/*]
      • งดข้าวเย็น เพิ่มการออกกำลังกาย[/*]
      • ออกกำลังกาย คุมแคลอรี่[/*]
      • ใช้สูตรอาหารลดน้ำหนัก[/*]
      ความอ้วน เป็นสิ่งที่อยู่คู่กับของกินอร่อยๆ มาช้านาน หากว่าใครที่กำลังกินจุกจิก หรือกินเกินความพอดี ความอ้วนจะต้องมาเยือนเราอย่างแน่นอน ตอนกินเข้าไปอะไรๆ ก็ดูง่าย แต่รู้รึเปล่าว่าการเบิร์นออกเพื่อให้รูปร่างกลับมาเหมือนเดิมนั้นยากซะยิ่งกว่าการเข็นครกขึ้นภูเขาซะอีก เหมือนกับสาวน้อยคนนี้ที่เรื่องราวการเปลี่ยนแปลงตัวเองมีความน่าสนใจมาก เธอได้นำเรื่องราวสูตรลดน้ำหนักด้วยตัวเองนี้ลงไปโพสต์ไว้ในเว็บไซต์ Pantip.com โดยถึงแม้ว่าจะมีความยากลำบากในการลดน้ำหนักขนาดไหน แต่เธอก็ยังพยายาม จนสามารถทำให้รูปร่างตัวเองกลับมาสวยใสได้ในระยะเวลาเพียง 11 เดือน ถือว่าเป็นการลดน้ำหนักที่ไม่ต้องเตรียมตัวอะไรมาก และไม่เป็นการทำร้ายตัวเองจนเกินไป ลองไปติดตามเรื่องราวของเธอกัน …
      สวัสดีค่ะ คือเราออยากมาแชร์ประสบการณ์การวิธีลดความอ้วนของเราที่เชื่อว่าทุกคนต้องทำได้แน่ๆเพราะ แบบเราไม่ได้มีกฎเกณฑ์ หรือ อะไรมาก อุปกรณ์ไรก็ไม่มี ใช้ชีวิตอยู่แบบเด็กหอที่ต้องลดน้ำหนัก
      คือมันเป็นไรที่จะว่าง่ายก็ง่ายนะ ว่ายากหน่อยก็ได้ 5555555 แต่มันอยู่ที่ใจล้วนๆ
      ลายละเอียดโดยละเอียด อ่านเพ่ิมเติมได้ที่ >> https://www.sanook.com/women/32977/


      30




      โครงการเงินดิจิทัล 10,000 บาทที่รัฐบาลจะแจกนั้นมีวัตถุประสงค์เพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจและส่งเสริมการใช้จ่ายภายในประเทศ โดยมีการกำหนดเงื่อนไขการใช้จ่ายเพื่อให้เงินถูกใช้ไปในทิศทางที่เป็นประโยชน์ต่อเศรษฐกิจส่วนรวม ข้อมูลที่มีอยู่ในขณะนี้เกี่ยวกับการใช้จ่ายเงินดิจิทัล 10,000 บาทมีดังนี้:

      สามารถซื้อได้

      • สินค้าและบริการในร้านค้าที่เข้าร่วมโครงการ: ร้านค้าปลีก ร้านอาหาร ร้านค้าชุมชน ร้านค้าในท้องถิ่นที่เข้าร่วมโครงการและมีระบบรับเงินดิจิทัล
      • สินค้าอุปโภคบริโภค: สินค้าที่ใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น อาหาร เครื่องดื่ม ของใช้ส่วนตัว
      • บริการต่าง ๆ: บริการที่เกี่ยวข้องกับการดำรงชีวิต เช่น การซ่อมแซมบ้าน การเดินทางในท้องถิ่น บริการด้านสุขภาพ

        ไม่สามารถซื้อได้:

      • สินค้าผิดกฎหมาย: สินค้าหรือบริการที่ขัดต่อกฎหมาย เช่น ยาเสพติด สินค้าปลอมแปลง
      • สินค้าฟุ่มเฟือยและนำเข้า: สินค้าฟุ่มเฟือยที่ไม่ได้ผลิตในประเทศ เช่น นาฬิกาหรู เครื่องประดับ และสินค้านำเข้าจากต่างประเทศ
      • การใช้จ่ายในลักษณะที่ไม่ตรงกับวัตถุประสงค์ของโครงการ: เช่น การโอนเงินให้ผู้อื่น การฝากเข้าบัญชีเงินฝากธนาคาร หรือการใช้จ่ายออนไลน์ที่ไม่สามารถตรวจสอบได้

        ทั้งนี้ รายละเอียดเพิ่มเติมและข้อกำหนดในการใช้จ่ายเงินดิจิทัล 10,000 บาทอาจมีการปรับเปลี่ยนตามนโยบายของรัฐบาล ควรติดตามข่าวสารจากแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้ และประกาศอย่างเป็นทางการจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อข้อมูลที่ถูกต้องและครบถ้วน





        ขอบคุณบทความจาก : https://onlinecartoonist.com/

        Tags : ข่าวเศรษฐกิจ,เงินดิจิทัล

      หน้า: [1] 2 3 ... 245